Beskrivelse
Raske fakta på hikken
- SOBs utløsende faktorer involverer vanligvis magen, spiserøret eller en nerve.
- Tørket mat og alkohol kan forårsake hikke på forskjellige måter.
- SOB blir vanligvis avbrutt av seg selv innen 48 timer.
- Gjør dine symptomer vurdere fra en lege hvis du har hikken som vedvarer i mer enn 48 timer.
Hikke oppstår når membranen har en spasme, noe som forårsaker den plutselige sammentrekningen av den og musklene mellom ribbenene (interkostale musklene). Dette tiltrekker raskt luften i lungene.
Fraksjoner av et sekund senere, klaffen lukker luftveien for å hindre at maten kommer inn i lungene (epiglottis) lukkes (L & # 8217;. Quick Closure produserer den karakteristiske lyden av en hikke.
Membranen er en flat muskel som skiller lungene fra # 8217; Abdomen. Sammen med intercostal muskler er membranen viktig for pusten. Alt som signalerer til membranen din, en plutselig spasme kan forårsake hikke. Det er en’ufrivillig handling. Du har ingen kontroll over det.
Ting som irriterer magen eller gjør det ekspanderer raskt, forårsaker ofte hikke. Dette inkluderer de tingene du spiser, hvor mye og hvor fort du spiser.
Hikke årsaker når du spiser
Raskt fylt magen
Alt som gjør den eldre magen enn vanlig (avslappende) kan utløse hiccups. Magen din er rett under membranen på venstre side. Det er mulig at avslapping utløser soppet ved å trykke eller irriterende membranen.
Ting som kan forårsake distensjon av magen inkluderer:
- Spis mye mat på en gang
- spis mat veldig raskt
- Svelg luft (Aerophagia), spesielt mens du masturper eller snakker mens du spiser
- Få gass i magen ved å drikke karbonatiserte drikker
- Drikk mye alkohol, spesielt øl, på kort tid
Temperaturendring i din esophagus
Selv ting som irriterer eller plutselig endrer temperaturen på spiserøret ditt, kan forårsake hikke. Dette kan være relatert til irritasjon eller stimulering av nervene som forårsaker sammentrekningen av membranen.
De viktigste nerver er den frenniske nerve og den vage nerve. Bor i nærheten av spiserøret ditt, så mat og væsker kan stimulere dem mens de svelger. Irriterende stoffer kan inkludere:
- Veldig varm mat
- krydret mat
- syre mat
- Veldig kalde væsker
- alkohol
Ikke-matritanter
Andre ting enn mat kan irritere eller stimulere nerver som styrer membranen og forårsaker sobs mens du spiser. Noen av disse tingene er:
- begeistring
- følelsesmessig stress
- plutselig inspirerer veldig kald luft
Flere utløsere
Noen ting kan forårsake kokeplater mer enn en vei.
Spis tørr mat, som brød
Tørr mat kan ganske enkelt kile eller irritere baksiden av halsen. Tørr mat er også vanskeligere å tygge og svelge i forhold til myke eller flytende matvarer. Du kan innta større stykker, som kan utvide magen.
Samtidig svelget luft når du spiser ting som er vanskelig å tygge. Dette kan øke utestengningen av magen.
Drikker alkohol
Drikk mye alkohol, spesielt øl, på kort tid kan utvide magen. Også karbonering i øl og andre karbonerte drikker som brus kan øke avslapning. L’Alkohol kan også irritere esophagus.
10 caps mot hikke for å prøve
Hiccups forsvinner vanligvis alene.
Ingenting har vist seg å stoppe hikke. Det er imidlertid noen metoder du kan prøve å bli kvitt dem raskere. Husk at disse metodene ikke alltid fungerer. Vanlige HICCUPS-plugger inkluderer følgende:
- Puste i en papirpose.
- Behandle pusten din i 15-20 sekunder.
- Omfavne knærne mens du bøyer fremover.
- Bruk Valsalva manøveren (trykk ned med et pust).
- Drikk eller gjør gargasje med vann eller isvann.
- Suge en sitron.
- Prøver å sjekke pusten ved å slappe av det og bremse det.
- Spis en teskje hvitt sukker.
- Drikk varmt vann med honning inne.
- Be noen om å skremme deg.
Forhindre hikke etter å ha spist
Hvis du prøver å unngå en Hiccup-sak, er den beste måten å hindre dem på, er å unngå ting som forårsaker mage, avslappende eller irritere spiserøret. Unngå følgende:
- syre mat
- alkohol
- Kullsyreholdige drikker
- Spis veldig raskt
- varm eller krydret mat
- Overflødig
- Svelg luft under tygging
- Snakk mens du spiser
- Veldig kalde væsker
Når skal du kontakte legen din for hikke
SOB blir vanligvis avbrutt av seg selv innen 48 timer.
Ifølge en 2012 Artikkel, Sobs som varer fra 48 timer til to måneder, kalles vedvarende sobs. Sobs som varer mer enn to måneder, kalles intractable sobs. De kan også kalles kronisk sobs.
Både vedvarende og ugjennomtrengelig sob kan være et symptom på en alvorlig tilstand, som et slag eller en mindre tilstand, som en ondt i halsen. Imidlertid er det nesten alltid andre tegn og symptomer på den underliggende tilstanden. Dette gjør det ofte lettere for legen din å bekrefte en diagnose eller utelukke ting.
Sobbing som varer mer enn 48 timer hos barn og voksne bør evalueres av en lege.
Sobs som varer mindre enn 48 timer, bør vanligvis ikke evalueres med mindre de forekommer så ofte eller er så alvorlige å forstyrre daglige aktiviteter, for eksempel å sove eller spise.
Hikke og hjertesykdom
Av og til er Hikke et uvanlig symptom på en hjertebetingelse.
TIL 2018 Rapport Han beskrev en mann med svært høy risiko for hjertesykdom som gikk til beredskapsrommet klaget for å ha sobs i fire dager. Et elektrokardiogram (EKG) oppnådd av andre grunner viste at han hadde et hjerteinfarkt, selv om han ikke hadde noen av de vanlige tegnene eller symptomene.
Tidligere rapporter Beskriv en fil Mulig tilkobling av vedvarende sob som et symptom på skade på blodkar eller til hjertets muskler.
L & # 8217;
Alt som irriterer esophagus eller forfatning av magen, kan forårsake hikke etter å ha spist.
Sobs forstyrrer vanligvis deg selv, men det er ting du kan prøve å få dem til å stoppe raskere. Du kan også prøve å forhindre at de unngår visse matvarer og drikke.
Hikke kan være irriterende, men oftest er ufarlige.