Hva er egentlig?
& # 8220; déjà vu & # 8221; Beskriver den merkelige følelsen av å ha allerede prøvd noe, selv når du vet at du aldri har hatt.
Anta at du går til paddleboarding for første gang. Du har aldri gjort noe sånt, men alle «8217, du har et tydelig minne om å ha gjort de samme bevegelsene i armene, under den samme blå himmelen, med de samme bølgene som lapberate dine føtter.
Eller kanskje du undersøker en ny by for første gang og alle, du føler deg som om du allerede gikk langs den 8217; eksakt tretorg.
Ofte ikke c’det er ingenting å bekymre seg for. Selv om déjà vu kan følge med Konvulsjoner hos mennesker med temporal lobe epilepsi, oppstår selv i mennesker uten helseproblemer.
Det er ingen avgjørende bevis på hvor vanlig det er, men variable estimater foreslår hvor som helst 60 og 80 prosent av befolkningen opplever dette fenomenet.
Mens déjà vu er ganske vanlig, spesielt mellom Unge voksne, Eksperter har ikke identifisert en enkelt årsak. (Sannsynligvis ikke et teknisk problem i Matrix.)
Ekspertene har imidlertid noen teorier om de mest sannsynlige underliggende årsakene.
Så, hva årsaken?
Forskere kan ikke lett studere vu déjà, delvis fordi det skjer uten advarsel og ofte hos mennesker uten underliggende helseproblemer som kan spille en rolle.
Videre har erfaringene til déjà vu en endel av med samme hastighet som de begynner på. Følelsen kan være så flåte at hvis du ikke vet mye om déjà vu, kan du ikke engang innse hva som nettopp har skjedd.
Du kan føle deg litt og # 8216; opprørt, men børste via raskt opplevelsen.
Eksperter foreslår ulike årsaker til déjà vu. Mest er enige om at det sannsynligvis refererer til minne på en eller annen måte. Nedenfor er noen av de mest aksepterte teoriene.
Delt oppfatning
De teori av den delte oppfatningen antyder at déjà vu oppstår når du ser noe i to forskjellige øyeblikk.
Første gang du ser noe, kan du ta det med øyet eller mens du er distrahert.
Hjernen din kan begynne å danne et minne om hva du ser også med begrenset mengde informasjon du får fra et kort og ufullstendig utseende. Slik at du faktisk kan ta mer enn du tror.
Hvis din første visjon om noe, som synet av en ås, involverte ikke din fullstendige oppmerksomhet, kan du tro at du ser det for første gang.
Med andre ord, siden du ikke betalte all din oppmerksomhet til opplevelsen Første gang som har kommet inn i oppfatningen, ser de ut som to forskjellige hendelser. Men i virkeligheten er det bare en kontinuerlig oppfatning av samme begivenhet.
Mindre funksjonsfeil på cerebralkretsen
En annen teori antyder at déjà vu oppstår når hjernen din, mislykkes, og opplever en kort elektrisk feil, som ligner på hva som skjer i en epileptisk krise.
Med andre ord kan det skje som en slags forvirring når den delen av hjernen din sporer de nåværende hendelsene og den delen av hjernen din som husker minner er begge aktive.
Denne typen hjernens dysfunksjon er generelt ikke grunn for bekymring, med mindre det oppstår regelmessig.
Noen eksperter Å tro En annen type hjernefeil kan forårsake déjà vu.
Når hjernen din absorberer informasjon, følger vanligvis en bestemt bane fra kortvarig minneoppbevaring ALL’langsiktig lagringsplass. Teorien antyder at noen ganger kortsiktige minner kan ta en snarvei for langsiktig minnelagring.
Dette kan få deg til å føle deg som å gjenopprette et minne om lang tid i stedet for noe som skjedde i # 8217; siste sekund.
En annen teori gir forklaringen på # 8217; forsinket behandling.
En av disse rutene bærer informasjon til hjernen din litt & # 8216; raskere på & # 8217;. Denne forsinkelsen kan være ekstremt ubetydelig, med passasje av målbar tid, men bringer fortsatt hjernen din til å lese denne enkeltbegivenheten som to forskjellige opplevelser.
Minneanrop
Mange eksperter mener at déjà vu har å gjøre med måten de utviklet og husker minner.
Forskning & # 8211; Undersøkelser Utført av Anne Cleary, forsker av Déjà Vu og professor i psykologi på Colorado State University, bidro til å generere støtte til denne teorien.
Gjennom sitt arbeid fant han bevis som tyder på at vu déjà kan skje som svar på en hendelse som ligner noe du bodde, men ikke husk.
Kanskje det skjedde i barndommen, eller du kan ikke huske det av en annen grunn.
Denne implisitte minneprosessen fører til den merkelige følelsen av familiær. Hvis du kunne ringe til lignende minne, vil du kunne koble de to og sannsynligvis ikke vil oppleve déjà vu i det hele tatt.
Dette skjer vanligvis, ifølge Cleary, når du ser en bestemt scene, som det indre av en bygning eller et naturlig panorama, som er veldig lik en som ikke husker.
Brukte denne oppdagelsen til å utforske premillisjonen i forbindelse med déjà vu i en 2018 Studio.
Du har kanskje opplevd deg selv. Mange rapporterer at erfaringene fra Déjà Vu utløser en sterk overbevisning om å vite hva som vil skje neste.
Men Cleary’s Research antyder at selv om du er sikker på å kunne forutsi hva du skal se eller eksperimentere, kan du vanligvis ikke.
Videre forskning kan hjelpe deg med å bedre forklare dette prognosen fenomenet og vu déjà generelt.
Denne teorien er basert på # 8217; ideen om at folk har en tendens til å føle følelser av kjennskap når de møter en scene som deler likheter med noe de har sett før.
Her er et eksempel på kjennskap til Gestalt: Det er din første dag i en ny jobb. Når du går inn på kontoret, blir du umiddelbart overrasket over den overveldende følelsen av å være her før.
Redish desk tre, den pittoreske kalenderen på veggen, anlegget i # 8217; hjørne, lysfiltrering fra vinduet & # 8211; Det ser ut til deg alt utrolig kjent.
Hvis du noen gang har kommet inn i et rom med en bestemmelse og et lignende møbelarrangement, vil du sannsynligvis leve en déjà vu fordi du har litt og # 8216, minne om det rommet, men du kan ikke plassere det helt.
I stedet føler du at du allerede har sett det nye kontoret, selv om du ikke gjorde det & # 8217;.
Cleary utforsket også denne teorien. Henne Undersøkelser antyder at folk synes å oppleve déjà vu oftere når de ser ut som scener som ligner på ting de allerede har sett, men husk ikke.
Andre forklaringer
Det er også en samling av andre forklaringer for déjà vu.
Disse inkluderer overbevisningen om at Déjà Vu refererer til en slags psykisk opplevelse, hvordan å huske noe du har bodd i et tidligere liv eller i en drøm.
Selv forskjellige kulturer kan beskrive opplevelsen på ulike måter.
Som & # 8220; déjà vu & # 8221; på franske midler & # 8220; allerede sett & # 8221; forfatterne av en 2015 Studio Han lurte på om den franske opplevelsen av fenomenet ville være annerledes, siden folket som snakker fransk, også kunne bruke begrepet til å beskrive en «mer konkret opplevelse for å se noe før.
Deres resultater viste ikke de potensielle årsakene til Déjà Vu, men de fant bevis som tyder på at de franske studiedeltakere hadde en tendens til å finne de mest forstyrrende déjà vu av engelskspråklige deltakere.
Når skal være bekymret
Vu Déjà har ofte ingen alvorlige årsaker, men kan forekomme like før eller under epileptiske kriser.
Mange mennesker som lider av kramper, eller deres kjære, innser hva som skjer ganske raskt.
Men fokale kramper, selv om det er vanlig, er ikke alltid umiddelbart gjenkjennelige som kramper.
Fokhalkrisene starter bare i en del av hjernen, selv om det er mulig at de sprer seg. De er også veldig korte. Kan vare et minutt eller to, men de kan ende etter noen sekunder.
Du vil ikke miste kunnskap, og du kan ha den fullstendige bevisstheten om hva som omgir deg. Men du kan ikke reagere eller svare, så andre kan anta at du beveger deg bort eller stirrer på tomrummet, tapt i dine tanker.
Déjà vu oppstår vanligvis før en fokalkrise. Du kan også finne andre symptomer, for eksempel:
- Spasmer eller tap av muskelkontroll
- Sensoriske eller hallusinasjoner, inkludert smak, lukt, føler eller se ting som ikke er der
- Gjentatte ufrivillige bevegelser, hvordan å klandre øyelokkene eller grunts
- en hektjon av følelser som du ikke kan forklare
Hvis du har oppstått noen av disse symptomene, eller du regelmessig har opplevd en vu déjà (mer enn en gang i måneden), er det generelt en god ide å konsultere en lege for å utelukke enhver underliggende årsak.
Déjà vu kan være et symptom på demens. Noen som bor med demens det kan også skape Falske minner som svar på gjentatte erfaringer med déjà vu.
Demens er seriøs, så det er bedre å snakke umiddelbart med en helsetjenester operatør av noe symptom i deg selv eller i en kjære.
Bunnlinjen
Déjà vu beskriver den merkelige følelsen du allerede har prøvd noe, selv når du vet at du aldri har hatt.
Eksperter er generelt enige om at dette fenomenet sannsynligvis refererer til minne på en eller annen måte. Så hvis du har en déjà vu, kan du ha opplevd en lignende begivenhet før. Du kan ikke huske.
Hvis det skjer bare en gang imellom, trenger du sannsynligvis ikke å bekymre deg for det (selv om det kan virke litt og # 8216; rart). Men du kan legge merke til det mer hvis du er sliten eller veldig stresset.
Hvis du for deg har blitt en slags vanlig opplevelse, og du har ingen symptomer knyttet til kramper, tar tiltak for å lindre stress og hvile mer kan være D & # 8217;.
Crystal Raypole har allerede jobbet som forfatter og utgiver for Goodtherapy. Hans interesseområder inkluderer asiatiske språk og litteratur, japansk oversettelse, mat, naturvitenskap, sexitiv positivitet og mental helse. Spesielt er han forpliktet til å bidra til å redusere stigmaet om psykiske problemer.