Del på PinterestÅ bli testet for en STI er en del av et normalt og sunt liv. Getty bilder
I dag er det viktigere enn noen gang å være klar over risikoen forbundet med seksuelt overførbare infeksjoner (SOI).
Det er omtrent 20 millioner nye tilfeller av seksuelt overførbare sykdommer i USA hvert år, anslår Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – et rekordnivå som tilsvarer en folkehelsekrise.
I tillegg til disse økende ratene, blir sykdommer som gonoré resistent mot antibiotika og vanskeligere å behandle.
Det er en rekke årsaker til denne landsomfattende økningen i seksuelt overførbare sykdommer. Opioidkrisen (rusbruk kan føre til mer risikofylt seksuell atferd) er en faktor. Det samme er stigmaet mot seksuelt overførbare sykdommer og de synkende ressursene for offentlig utdanning og testing.
For å hjelpe til med å snu utviklingen på disse stigende prisene, snakket Healthline med Courtney Benedict, assisterende direktør for medisinsk standardimplementering ved Planned Parenthood, om de 14 grunnleggende tingene hver person bør vite før du tar testen.
1. Alle må teste seg for seksuelt overførbare sykdommer
Alle som er seksuelt aktive må testes. Ingen kan være for unge eller for gamle til å ta testen hvis de er seksuelt aktive.
2. Hvor ofte testen utføres avhenger av risikofaktorene
Yngre mennesker har høyere risiko for seksuelt overførbare sykdommer. Av de 20 millioner nye tilfellene av STI i landet hvert år, skjer halvparten mellom 15 og 24 år, rapporterer CDC.
Unge mennesker i denne demografien forventes å bli testet årlig for klamydia og gonoré. Alle bør testes for hiv minst én gang i livet.
Noen grupper, som menn som har sex med menn, har høyere risiko for hiv enn befolkningen generelt. Seksuelt aktive homofile og bifile menn bør testes hvert år, to ganger i året eller mer avhengig av antall partnere og møter de har.
Husk at de fleste seksuelt overførbare sykdommer ikke vil bli oppdaget umiddelbart etter et seksuelt møte. «Vindusperioden» der infeksjoner ikke kan oppdages kan vare fra en uke til flere måneder.
Rådfør deg med CDC nettsted for mer informasjon om vinduer og frekvenstester.
3. Ta PrEP hvis du er i fare for HIV, test deg oftere og bruk kondom hvis du er på PrEP
De med kjente risikofaktorer for HIV bør vurdere pre-eksponeringsprofylakse (PrEP). Det er en daglig behandling som er mer enn 90 % effektiv for å forebygge HIV når den brukes riktig, ifølge CDC.
Personer på PrEP bør testes for HIV og andre kjønnssykdommer hver tredje måned. Kondomer bør brukes som en del av et verktøysett for sikker sex for å forhindre andre seksuelt overførbare sykdommer enn HIV.
«Hvert av våre helsesentre tilbyr behandling for kjønnssykdommer,» sa han Dr. Leana Wen, president for Planned Parenthood. «Vi tilbyr også PrEP, en daglig pille som hjelper mennesker med høy risiko for HIV å redusere risikoen for å pådra seg infeksjonen, i over 400 helsesentre i 44 stater.
«Hvis du ikke har HIV, kan det å ta PrEP konsekvent hver dag redusere sjansene dine for å få HIV med over 90 %. Mange av våre helsesentre tilbyr også PEP, en serie piller du kan ta hvis du har vært utsatt for HIV som reduserer sjansene dine for å få det.
Til syvende og sist kan en lege bestemme eventuelle risikofaktorer og anbefale hvor ofte man skal testes eller, om nødvendig, PrEP.
4. Ærlig talt er det den beste politikken
Å skjule symptominformasjon fra legen kan være skadelig for en pasient, da det kan føre til udiagnostiserte seksuelt overførbare sykdommer.
«Det er viktig å være så åpen og ærlig som mulig med legen din slik at de kan hjelpe deg,» sa Benedict. «Hvis du ikke er ærlig med oss, kan det hende vi ikke anbefaler alle testene som passer for deg.»
5. Å ta testen er normalt og nødvendig
Kjønnssykdommer er mye mer vanlig enn mange tror. Noen Undersøkelser viser at så mange som 75 % av voksne får humant papillomavirus (HPV), den vanligste STI, i løpet av livet.
Screening for kjønnssykdommer er bare en del av vanlig helsevesen, for alle.
6. Forebygging er den beste medisinen
Å praktisere sikker sex, bruke verktøy som kondomer og PrEP, forhindrer kjønnssykdommer og reduserer risikoen (og stress) for å få en.
7. Vet hvor du skal ta testen, hvor mye det koster og hvor lang tid det vil ta
Det er mange forskjellige steder en person kan bli testet for seksuelt overførbare sykdommer, inkludert en primærlege, helseklinikk, helseavdeling og Planned Parenthood helsesentre.
Testen er ofte gratis eller kan utføres til lave kostnader, avhengig av teststedet og pasientens inntekt og helseforsikring.
En legetime er vanligvis det enkleste utgangspunktet. Sjekk også ut Planned Parenthood’s liste eller CDC for et nærliggende senter.
Tallrike hjemmetester er også tilgjengelige, men ikke alle er pålitelige. Rådfør deg med Food and Drug Administration database for en liste over godkjente sett.
Tiden på venterommet og for testresultatene varierer avhengig av teststedet. Gjennomsnittlig ventetid på et Planned Parenthood helsesenter varierer fra 15 minutter til en time, anslår Benedict.
Avhengig av type test vil noen resultater være umiddelbart tilgjengelige. Andre kan ta en uke eller to.
8. Ikke utfør selvdiagnose fra upålitelige Internett-kilder
Det er mye ubekreftet informasjon og myter som sirkulerer på Internett. Så når du googler risikofaktorene og symptomene på kjønnssykdommer, vend deg til de beste tilgjengelige kildene.
I tillegg til verifiserte nettsteder som Healthline, har CDC nasjonens mest pålitelige fakta og tall om emnet. Eller enda bedre, spør legen din personlig når du blir testet.
9. Ikke stress deg selv – selv om resultatet er positivt, er STI behandlingsbar
Mange frykter at de har en STI før de finner ut resultatene. Ikke gjør det. «Du er ikke alene. Vi er her for å hjelpe, sa Benedict.
«Alle seksuelt overførbare infeksjoner som du kan bli testet for kan potensielt behandles, til og med HIV», forsikret Benedict.
Med narkotika er mennesker som lever med hiv «i stand til å leve normale liv,» sier han. Men å bli testet og kjenne statusen din er avgjørende for å ta fatt på veien til bedre helse og unngå å overføre viruset til andre.
Planned Parenthood Health Centers har også konsulenter på stedet for å hjelpe med stress og psykiske problemer.
10. Ser frem til resultatene? Det finnes en app for dette
Mange helsestasjoner tar nå i bruk teknologi for å redusere stress for pasienter.
Tjenester som Healthvana – nå tilgjengelig på klinikker i mer enn et dusin stater – gir resultater umiddelbart og elektronisk via en smarttelefonapp.
«I stedet for å føle angst» Ingen nyheter er gode nyheter, vi ringer deg bare hvis noe er galt «etter å ha blitt testet, samarbeider vi med HIV/STI-testklinikker for å gi laboratorieresultatene dine så snart de er utgitt. Og vi sender dem til mobiltelefonen din på en måte som er lett å forstå og finne ut hva du skal gjøre videre, om ikke annet, sa han Ramin nok, Healthvana administrerende direktør.
«Dette er spesielt relevant for PrEP-pasienter som må komme tilbake for testing hver tredje måned for å få sin neste resept,» sa han.
11. Snakk med partnerne dine
Hvis du tester positivt for en STI, må du varsle seksualpartnerne dine (dette er alle som har hatt sex de siste seks månedene) slik at de kan gjennomgå tester og behandling.
Men en samtale om seksuell helse bør ikke starte eller slutte der. Ideelt sett bør det skje før sex.
«Snakk med beskyttelsespartneren din og snakk med ham om hans seksuelle oppførsel. Det vil være litt ubehagelig i begynnelsen, men det kan faktisk hjelpe deg med å bestemme om du vil engasjere deg i seksuell aktivitet med noen basert på risikofaktorene deres, sa Benedict.
God kommunikasjon vil redusere risikoen for kjønnssykdommer og bekymringene for å få dem.
12. Nervøs for å «snakke» med partneren din? Test deg selv sammen
«Noen ganger er det lettere å ta med partneren din og få ham til å snakke med legen eller sykepleieren,» sa Benedict.
I tillegg, hvis du allerede har testet positivt for en STI, trenger du en plan, og å få en testavtale fra partneren din er den beste måten å vise at du bryr deg.
1. 3. Det er ingen skam å få en STI
Å få en STI «gjør ikke noen mindre god, mindre verdifull, mindre verdig til kjærlighet,» sa Benedict.
«Ideen om at personer med seksuelt overførbare infeksjoner er uønskede har virkelig en dyp følelsesmessig innvirkning på personene som er diagnostisert,» understreket han.
«Vi prøver virkelig å avstigmatisere seksuelt overførbare infeksjoner, så vi fyrer ikke opp den ilden, slik at folk ikke føler seg motløse til å komme inn, bli testet og bli behandlet,» sa Benedict.
14. Ikke vær redd for sex
«Alle fortjener et sexliv som er sunt, trygt, hyggelig,» sa Benedict. «Og å bli så komfortabel som mulig [å snakke] med partneren din og legen din om seksuelt overførbare infeksjoner kan gjøre sexen din enda morsommere.»