Smertelindring for følsomme tenner
Avtaler fra den vanlige tannlegen er like viktig som avtaler fra legen, spesielt hvis du begynner å prøve tannverk etter å ha spist kaldt mat eller drikke. I følge Akademi for generell tannlegen, Om lag 40 millioner mennesker i USA opplever noen form for følsomhet overfor tenner.
Å finne kilden til følsomheten din er viktig for å anbefale behandling. For å lindre smerte i mellomtiden, er det noen hjemmemedisiner som du kan prøve opp til din neste tannlegeavtale.
8 Husholdningsemner for å lindre smerte
1. Desensitizer tannkrem
Den desensibiliserende tannkrem inneholder forbindelser som bidrar til å beskytte nervekontroller fra irriterende midler. L’Mer aktiv ingrediens er kaliumnitrat, en forbindelse som blokkerer smerte signaler som reiser fra en tannknute til hjernen.
Etter noen bruksområder vil følsomheten bli redusert. Tannleger anbefaler deg også å bruke en myk børstebørste og lav surhet eller fluor munnvann.
2. Skyll med saltet vann
Salt er et effektivt antiseptisk middel og kan også bidra til å redusere betennelse. For å lindre symptomene på sensitiv tenner smerte, gjør gargle med skylling med saltet vann to ganger om dagen. Å bruke et skyll med saltet vann:
- Legg til fra ½ til ¾ teskje salt til et glass varmt vann og bland godt.
- Skyv løsningen i munnen i maksimalt 30 sekunder.
- Spytte løsningen.
3. Hydrogenperoksid
Hydrogenperoksid Det er en kjedelig antiseptisk og desinfeksjonsmiddel. Det brukes vanligvis til å sterilisere kutt, brann og andre sår for å forhindre infeksjoner. Du kan også bruke peroksid som munnvann for å behandle tannkjøttet og forhindre betennelse. Å bruke hydrogenperoksid som munnvann:
- Tilsett to hydrogenperoksidkapsler til 3% i like deler av varmt vann.
- Skyv løsningen i munnen i maksimalt 30 sekunder.
- Spytte løsningen.
- Skyll munnen med vann senere for å fjerne det gjenværende hydrogenperoksidet.
4. Honning og varmt vann
Honning er et antibakterielt middel og kan brukes til Sårstyring. Honning kan bidra til å akselerere helbredelse og redusere smerte, hevelse og # 8217; betennelse.
For å redusere smerten av følsomme tenner, skyll munnen med varmt vann og en skje med honning. Denne skyllingen vil fremme muntlig helbredelse.
5. Gurkemeie
I tillegg til matlaging kan gurkemeie brukes som en antiinflammatorisk behandling. Gurkemeie inneholder en forbindelse som kalles curcumin kjent for sine antiinflammatoriske effekter. Den har blitt brukt i ayurvediske behandlinger, behandlinger for fordøyelsesordrer og som en agent for å forbedre sårheling.
For oral helse og for å lindre følsomme tenner smerte, kan du massasje bakken gurkemeie turnert. A’alternativet er å lage en aktuell pasta med 1 teskje gurkemeie, ½ teskje salt og ½ teskje sennep olje. Påfør denne pastaen til tenner og tannkjøtt to ganger om dagen for å lindre smerte.
6. Grønn te
Grønn te er et annet produkt kjent for sine helsemessige fordeler. Har blitt brukt i forebygging av kreft og i kardiovaskulære helsestudier for sin antioksidant effekt og antiinflammatoriske egenskaper. Grønn te kan også hjelpe oral helse.
For sensitive tenner, bruk usøtet grønn te som en munnvann to ganger om dagen for å styrke tennene og redusere betennelse.
7. Capsaicin
Capsaicin er en sammensatt tilstede i chili pepper og i mange andre krydret chili peppers. Det er det som gjør disse paprika krydret. Capsaicin har analgetiske egenskaper og har blitt brukt til å behandle munnsyndrom ved å redusere betennelsen og smerten.
For sensitive tenner kan du bruke capsaicin som en aktuell gel eller gjennom en munnvann. Det kan i utgangspunktet brenne, men til slutt redusere smerte symptomer etter fortsatt bruk.
8. Vanilje ekstrakt
L’vanilje ekstrakt inneholder antiseptiske og maleregenskaper. Det har blitt brukt til å behandle barns smerte og ubehag når tennene starter.
Å behandle sensitive tenner, hell vaniljeekstraktet på en bomullspute. Påfør bomullsputen på tannkjøttet i noen minutter og gjenta prosessen når det er nødvendig.
Forebygging
Mens hjemme rettsmidler kan midlertidig lindre smerte symptomer, er det noen ting du kan gjøre for å forhindre ytterligere skade på tennene dine. Forebyggingsmetoder inkluderer:
- Hold en god oral hygiene for å holde tennene og munnen ren
- Bruker en mykere børste for å unngå irritasjoner og slitasje
- Begrense mengden mat og syre drikker det forbruket for å hindre tennene emalje fra å oppløse
- Planlegg vanlige tannbesøk
- Bruk et nattparadikering hvis du slipper tennene dine
Outlook
Det er mange hjemme rettsmidler som du kan bruke til å behandle oral smerte og følsomhet av tenner. Imidlertid anbefales profesjonelle løsninger for oral smerte. Husholdningsartikler kan midlertidig lindre smerte, men de kan ikke behandle kilden til ubehaget ditt.
Hvis symptomene vedvarer etter noen dager, kan det hende at ytterligere behandling måtte trenge. Diskuter alternativene dine med tannlegen din til din neste avtale.