Under en helsekontroll av hjertet, vil legen snakke med deg hvordan du føler og tilbyr deg screeningstester for å evaluere dine kardiovaskulære helse- og risikofaktorer. Ditt kardiovaskulære system inkluderer hjerte og blodårer.
Som en del av kontrollen vil de søke tegn på hjertesykdom og vurdere risikoen for å utvikle hjertesykdom i fremtiden. For eksempel inkluderer risikofaktorer:
- Høyt blodtrykk
- Høyt blodkolesterol
- Høy blodsukkerhastighet
- Overvektig og fedme
- Noen livsvaner, som røyking og # 8217; bruk av alkohol
Noen hjerte helse screening tester bør allerede starte alle og 20 år, anbefaler American Heart Association (AHA). Andre hjertehelseundersøkelser kan starte senere i livet.
Legen din kan hjelpe deg med å vite hvilke undersøkelser du bør få og hvor ofte du bør få dem.
Fortell også legen din umiddelbart hvis den utvikler tegn eller symptomer på hjertesykdommer. Disse symptomene kan omfatte:
- Smerte eller ubehag på brystet
- Flagrende i brystet
- Sakte eller akselerert hjerterytme
- pust
- svimmelhet
- utmattelse
- hevelse på føttene eller alle «12217 kronen
Les videre for å lære om trinnene du kan utføre for å overvåke hjertets helse.
Testtyper
Rutinemessig helsevesen er en viktig del av’forebyggende helsetjenester for voksne.
Fra ca 20 år, eller i noen tilfeller før, vil legen sannsynligvis anbefale deg å gjennomgå ulike screeningstester.
Hvis screening testresultater viser tegn på hjertesykdom eller høy risiko for å utvikle hjertesykdom, kan legen bestille ytterligere tester.
Familiehistorie kan bestemme når testen skal starte og med hvilken frekvens det skal gjøres.
Rutinemessig screeningstest
Selv om du ikke har før hjertesykdom, filen AHA anbefaler å gjennomgå følgende screenings for hjertes helse:
- Blodtrykkstest og kolesterol, fra 20 år for de fleste
- Glykemisk test, fra nr. 8217; alder på 40-45 år for de fleste
- Måling av’kroppsmasseindeksen (BMI), basert på kroppsvekt eller på livets omkrets
Hvis du har visse risikofaktorer for hjertesykdom eller sterk familiehistorie, kan legen din oppfordre deg til å starte disse screeningene på en og # 8217; yngre enn vanlig.
De kan også sortere testen av det reaktive proteinet (HS-CRP) høy følsomhet. Denne testen måler det C-reaktive proteinet (CRP), en betennelse eller infeksjonsmarkør assosiert med en økning i risikoen for hjerteinfarkt.
Ekstra hjertestester
Hvis legen din mener at du kan ha en hjertesykdom, kan du bestille en eller flere av følgende tester for å evaluere ditt hjertehelse:
- Elektrokardiografi (EKG, EKG). Små klebrig elektroder påføres brystet og er koblet til en spesiell maskin, kjent som en maskin for EKG. Denne maskinen registrerer hjertets elektriske aktivitet og gir informasjon om hjertefrekvens og rytme.
- Utøve ditt hjertepleie stress. Elektrodene påføres brystet og er koblet til en maskin for EKG. Så du blir bedt om å gå eller kjøre på en tredemølle eller ri på en sykkel, mens en helsetjenester operatør vurderer hjertets svar på fysisk stress.
- Ekkokardiografi. En helsepersonell bruker en ultralydsmaskin til å skape bevegelige bilder av hjertet ditt for å se om du har problemer med pumpens funksjon i hjertet ditt og å evaluere hjerteventilene dine. Noen ganger kan de gjøre det før og etter trening eller antatt visse stoffer for å lære hvordan hjertet ditt reagerer på stress.
- Kjernefysisk test stress. En liten mengde radioaktivt fargestoff injiseres i blodet, hvor du reiser til hjertet. En helsepersonell bruker en bildemaskin for å ta bilder mens du er i ro og etter øvelsen for å lære hvordan blodet strømmer gjennom hjertet ditt.
- CARDIAC TC SCAN FOR FOOTBALL POCE. Du er plassert under en CT-skanner med elektroder festet til brystet for å registrere den elektriske aktiviteten til hjertet ditt. En helsepersonell bruker CT-skanneren til å lage bilder av hjertet ditt og kontrollere plakkakkumuleringen i koronararterier.
- Koronar angiografi TC (CTA). I likhet med testen ovenfor er du under en CT-skanner med elektroder festet til brystet, slik at en helsepersonell kan registrere aktiviteten til hjertet ditt og lage bilder av hjertet ditt basert på TC-bilder. En kontrasterende fargestoff injiseres i blodet for å gjøre det lettere for dem å se plakkakkumuleringen i koronar arterier.
- Angiografi med koronar kateter. Et lite rør eller kateter, settes inn i # 8217; lysken eller i armen og passert gjennom en’arterien opp til hjertet. Den kontrasterende fargestoffet injiseres gjennom kateteret mens en helsepersonell tar røntgenfotografier av hjertet ditt, slik at de kan se om koronararteriene dine er begrenset eller blokkert.
Hvis du mottar en diagnose av hjertesykdom, kan legen din anbefale en kombinasjon av endringer i livsstil, narkotika eller andre behandlinger for å klare det.
Liste over hjerte kontroll tester og screening applikasjoner
En rutinemessig kontroll av hjertesykdom innebærer vanligvis ikke kompliserte tester. For å overvåke hjertets helse, bør legen regelmessig regelmessig:
- Evaluer vekten din og kroppsmasseindeksen din
- Måle blodtrykket
- Bestill blodprøver for å kontrollere nivåene av kolesterol og blodsukker
- Spør om kostholdet ditt, fysisk aktivitet og røykehistorie
- Endre informasjon om din personlige og familiehistorie
- Spør om du har lagt merke til endringer i helsen din
Hvis du har mottatt en diagnose av hjertesykdom eller legen din, tror du at du kanskje har utviklet den, kan du bestille andre hjerteeksaminer.
Når du skal gjøre en hjertekontroll?
De AHA Anbefal følgende skjerm for Heart Health Screenings:
- Vekt og BMI: Under vanlige årlige kontroller
- Blodtrykkstest: Minst en gang hvert 2. år, fra 20 år
- Blood Cholesterol Test: Minst en gang hvert 4-6 år, fra 20 år
- Glycemia Test: Minst en gang hvert 3. år, generelt fra 40-45 år
Noen mennesker bør gjennomgå din hjertes helse screening i ung alder eller oftere enn andre.
For eksempel kan legen anbefale tidlig eller hyppigere screening hvis du har:
- Hypertensjon, blodkolesterol eller blodsukker
- en hjertilstand, som for eksempel atrieflimmer
- En familiehistorie av hjertesykdom
- overvektig eller fedme
- PriaryBete eller diabetes
- Noen livsstilsfaktorer, som tobakkrøyk
- Det har hatt komplikasjoner under graviditet, som hypertensjon, preeklampsi eller svangerskapsdiabetes
Spør legen din med hvilken frekvens du bør gjennomgå screening for hjertes helse, basert på din medisinske historie og helsebehov.
Hvor mye kardialkontrollene koster?
Du kan være i stand til å få tilgang til hjertehelsetester på en lav eller gratis kostnad, avhengig av hvor du bor og din forsikringsdekning.
Hvis du ikke har en’helseforsikring, Federal Sanitary Centers Tilby mange viktige helsetjenester uavhengig av evnen til å betale. Du kan se om C’Det er et kvalifisert helsesenter i nærheten av deg som bruker dem Forskningsverktøy.
Noen apotek tilbyr også gratis skjermer for hjertes helse i februar, en nasjonal hjertes helse måned.
Hvis du har en helseforsikring, kan du ikke ha noen kostnad for grunnleggende hjertekontrolltester. I henhold til’rimelig omsorgsloven, må mange helseforsikringsplaner pålegges for å dekke kostnadene ved enkelte forebyggende helseskjermer uten ekstra kostnader, samforsikring eller fradragsberettiget.
Avhengig av helseforsikringsdekning, Dell’alder og klinisk historie, kan du være i stand til å oppnå gratis blodtrykkstester, blodtrykk og blodsukkertrykk gratis.
Hvis legen din bestiller flere tester for å evaluere hjertets helse, må du kanskje betale for disse testene. Noen eller alle testkostnader kan dekkes av din helseforsikring.
Hvis du har en’helseforsikring, kontakt din forsikringsleverandør for å finne ut om du er egnet for gratis helsevesenskjermer. Spør dem hvordan spesifikke tester vil koste.
Hvordan sjekke hjertets helse hjemme
Avhengig av din kliniske historie, kan legen din oppfordre deg til å overvåke hjertehelse og risikofaktorer mellom kontroller.
For eksempel kan de råde deg til å overvåke ett eller flere av følgende:
- Kroppsvekten din eller BMI, med en stige
- Blodtrykk, ved hjelp av en innenlands blodtrykksmonitor
- blodsukkernivåer, ved hjelp av en glukosemonitor
- Hjertefrekvens og rytme, ved hjelp av en slitesterk trenings tracker, en smartwatch eller en annen enhet
Hvis legen din ønsker å evaluere hjertets elektriske aktivitet i løpet av flere timer eller dager, kan du be deg om å bære en Holter-skjerm.
En Holter Monitor er en liten batteridrevet enhet som fungerer som en bærbar EKG-maskin. Legen din kan be deg om å bære den i 24-48 timer før du returnerer skjermen.
Legen kan også be deg om å holde oversikt over treningsaktiviteter, kosthold eller andre livsstilsfaktorer som kan påvirke hjertets helse. På samme måte kan de be deg om å registrere noen symptomer på hjertesykdom enn utviklingen.
Tips for å holde hjertehelsen
For å redusere risikoen for hjertesykdom, er det viktig å øve en sunn livsstil. For eksempel:
- Unngå å røyke tobakk.
- Lag minst 150 minutter med moderat intensitetsoperasjon per uke.
- Spis A’bredt utvalg av matvarer rik på næringsstoffer, inkludert frukt, grønnsaker og hele korn.
- Begrenser forbruket av mat og drikke med transfett, mettet og sukker.
- Vedta tiltak for å håndtere vekten din.
- Følg den anbefalte behandlingsplanen av legen din dersom du har mottatt en diagnose av hypertensjon, høyt kolesterol, predialitet, diabetes eller andre helsemessige forhold.
Også gjennomgå rutinemessige kontroller på hjertesykdom er viktig for å holde hjertets helse. Disse screeningene kan hjelpe legen din til å identifisere potensielle problemer, slik at du kan få den nødvendige behandlingen.
L & # 8217;
For å overvåke hjertets helse, kan legen regelmessig sjekke vekt, blodtrykk, blodkolesterol og blodsukkernivåer.
De vil også spørre deg om din medisinske historie og livsvaner, som påvirker sjansene dine for å utvikle hjertesykdom.
Mange andre tester er også tilgjengelige for å evaluere hjertets funksjon og helse, hvis legen din mener at du kanskje har utviklet en hjertesykdom.
Snakk med legen din for å vite hvilken screening og tester du burde få.