Forskning viser at havvann kan endre hudens mikrobiom, men eksperter sier at det fortsatt er trygt for folk flest å dykke.
Del på PinterestEksperter sier at du sannsynligvis ikke trenger å dusje etter å ha svømmet i havet, men det er fortsatt ikke en dårlig idé. Getty bilder
Hudmikrobiomet endres etter svømming i havet, ifølge forskning presentert på en konferanse om mikrobiologi.
Eksperter intervjuet av Healthline sier imidlertid at det egentlig ikke er noen grunn til å unngå stranden denne sommeren.
På helgens årsmøte for American Society for Microbiology, forskere delte forskning som viste at eksponering for havvann gjennom svømming endrer sammensetningen og mangfoldet av en persons hudmikrobiom.
«Deltakerne svømte i relativt rent vann, og likevel var mikrobiomene deres betydelig annerledes etter svømming enn før. Organismene som var tilstede i vannet ble fortsatt oppdaget på huden 24 timer etter svømming. Dette vil indikere at hvis patogenene er tilstede i vannet, kan de også være tilstede på svømmerens hud selv 24 timer etter svømming, sier Marisa Chattman Nielsen, MS, PhD-student ved University of California, Irvine, og hovedforfatter av studie, sa han til Healthline.
Tidligere studier har gjort dette fant assosiasjoner mellom bading i havet og infeksjoner, delvis på grunn av dårlig vannkvalitet på strendene fra kloakk eller regnvann. Andre studier har også funnet at endringer i mikrobiomet kan gjøre en person mer sårbar for infeksjon.
I studien deres registrerte UC Irvine-forskerne ni frivillige som ikke hadde brukt solkrem, hadde sjelden eksponering for sjøen, ikke hadde badet de siste 12 timene og ikke hadde tatt antibiotika de siste seks månedene.
Deltakerne ble duppet på baksiden av leggen før de gikk i vannet og duppet igjen etter svømming i 10 minutter og tørket helt. De ble deretter bufret seks timer og 24 timer etter svømmeturen.
Før de gikk inn i vannet hadde deltakerne ulike samfunn av bakterier på huden. Men etter svømmeturen var mikrobiomesamfunnene til alle deltakerne like. De ble også fullstendig forandret av mikrobiotaen som var tilstede før svømmeturen.
Etter seks timer begynte mikrobiomene deres å gå tilbake til det de var før de svømte.
«Havvann er en unik eksponering, fordi det ikke bare vasker bort normale hudbakterier, men også avleirer fremmede bakterier på huden. Dette er veldig forskjellig fra en dusj eller til og med et svømmebasseng, fordi disse vannkildene vanligvis har en lav konsentrasjon av bakterier, «sa Chattman Nielsen.
Hans teams forskning har ennå ikke blitt publisert i et fagfellevurdert tidsskrift.
Hva er risikoen ved å svømme i havet?
Selv om havvann kan endre hudens mikrobiom, betyr ikke dette nødvendigvis at en person er i faresonen.
Dr. Dana Hawkinson, assisterende professor ved University of Kansas School of Medicine, sier at svømming i havet ikke vil sette en person i fare for infeksjon i de fleste tilfeller.
«Mennesker har svømt i havet siden tidenes morgen. Generelt, i tillegg til å bli et måltid for en hai eller annet marint liv, er svømming ganske trygt. Faktorer som kan øke risikoen for infeksjon vil være immunsuppresjon eller å ha et åpent sår der den oseaniske organismen kan komme i kontakt med kroppen din og deretter forårsake infeksjoner, sa Hawkinson til Healthline.
Sekund Sentre for sykdomskontroll og forebygging, havvann kan være forurenset av animalsk avfall, kloakksøl, avrenning av regnvann, fekalt materiale og bakterier fra rektalområdene til svømmere.
Slik forurensning kan forårsake infeksjoner i mage-tarmsystemet, hud, ører, øyne og luftveier, samt sår. Det vanligste symptomet på rekreasjonssvømmingsinfeksjon er diaré.
Stephen Morse, PhD, professor i epidemiologi ved Columbia University i New York, sier at svømmere ikke bør frykte havet denne sommeren. Bare ta rimelige forholdsregler når det er nødvendig.
«Ikke svøm der du ser «røde tidevann» (algeoppblomstring) eller fiskedød. Myndighetene vil imidlertid nesten alltid stenge disse stedene for rekreasjonsbruk. Immunkompromitterte personer og svake svømmere bør være spesielt forsiktige. Hvis du tror du har fått en sykdom eller skadet deg selv mens du svømte, oppsøk lege, sa Morse.
Men Chattman Nielsen sier at forskningen ikke burde alarmere svømmere.
«Denne forskningen er ikke ment å skremme noen. Vi vet allerede at mennesker kan få infeksjoner fra miljøet og havet er ikke annerledes. De fleste av bakteriene som finnes i havet forårsaker ikke sykdom hos mennesker. Nyt tiden på stranden og ikke glem å ta en rask dusj når du er ferdig, sa hun.
Bakterier som kommer i nyhetene
Et patogen som har skapt overskrifter nylig er bakteriearten kalt Vibrio vulnificus.
En fersk en forhold, publisert i Annals of Internal Medicine, fant at Vibrio vulnificus kunne spre seg til strender som ikke tidligere var påvirket av bakteriene.
Infeksjonen er vanligvis funnet i varmt vann som i Mexicogulfen, men rapporten antyder at bakteriene har flyttet lenger nord.
«Dette insektet kan være i vannet, og hvis du går inn i vannet og du har åpne sår eller kutt på kroppen din, kan det aggressivt komme inn i disse lesjonene og gi deg nekrotiserende fasciitt, en art av kjøttetende bakterier, som kan være assosiert med infeksjoner i blodet. William Schaffner, MD, professor i medisin i avdelingen for infeksjonssykdommer ved Vanderbilt University Medical School i Nashville, fortalte Healthline.
«Det har nå vært rapporter om flere Vibrio vulnificus-infeksjoner hos mennesker på østkysten av USA utenfor kysten av New Jersey,» sa han.
Men eksperter sier at sjansene for å få en slik infeksjon eller annen sykdom fra havet er små.
«For folk som kan svømme og er kompetente svømmere, oppveier fordelene med havsvømming langt de små potensielle risikoene. Svømming i havet er en utmerket, avslappende trening og setter en person i kontakt med naturen. Det beroliger sjelen min. Folk bør fortsette å nyte havet og beskytte dem, sier Dr. Jeffrey Klausner, MPH, professor i medisin ved UCLA Division of Infectious Diseases, til Healthline.
Og Schaffner er ikke engang bekymret for å få en infeksjon fra havet. Han planlegger å besøke Florida snart og planlegger å svømme på stranden.