Hva er noen vanlige øyeproblemer jeg kan forhindre?
For de fleste er utsikten den mest nyttige enn alle sansene. Det lar deg forstå og surfe på verden rundt deg. Så det er viktig å ta vare på øynene dine slik at de jobber riktig i fremtiden.
De fleste har øyeproblemer fra tid til annen og ser problemer har en tendens til å øke med alderen. Mange av disse problemene er små og varer ikke for lenge. Men det er noen alvorlige øyeproblemer som kan forårsake alvorlig øyeskader, inkludert et permanent tap av utsikten.
Heldigvis kan de fleste øyeproblemer, inkludert svært alvorlige, forebygges. Her er en liste over noen vanlige forebyggbare øyeproblemer.
Tørre øyne
Øynes tørrhet kan forårsake betydelig øye ubehag og visjonsforstyrrelser, vanligvis i begge øyne. Symptomene inkluderer:
- Øye rødhet
- Fibrøs slim i øynene
- Følsomhet for lys
- En skrape følelse i øyet
- Vandige øyne, sløret syn eller øye tretthet
- Følelsen som om det var noe i øynene dine
Årsaken til tørre øyne er mangelen på tårer, nødvendig for å holde øynene våte, sunne og frie infeksjoner. Tårene kan mangle den reduserte produksjonen av tårer eller Dell & # 8217 økt fordampning av tårer. Nedgangen i tåreproduksjonen skyldes ofte ting som ikke kan unngås. Disse inkluderer:
- Medisinske problemer underliggende
- aldring
- Bruk av noen stoffer
- Medisinske prosedyrer
En vanlig herdbar årsak til tørre øyne er & # 8220; Blepharite & # 8221; eller betennelse i øyelokkene forårsaket av blokkerte kjertler. Dette kan behandles med varme pakker på øyelokkene, vasker øyelokkene med barnas sjampo og øyelokkmassasje.
Hvordan hindre det
L’# 8217 økning; Lacrimal fordampning er vanligvis forhindret. Noen vanlige grunner for større tårefordampning inkluderer vind, røyk eller vanntett eksponering;. Du kan unngå øynenees tørrhet ved å beskytte dem med solbriller på de vindfulle og tørkede dagene. Du kan også bruke beskyttelsesbriller hvis du jobber med alle «8217; åpne i vindfulle, tørre eller røykfylte forhold.
Ikke slå nok øyelokkene kan også forårsake tørt øye. Dette kan skje når du fokuserer på å lese, kjøre eller jobbe på en datamaskin i lang tid. For å unngå dette, gjør korte pauser fra jobben din til å hvile øynene dine.
Øyedråpene er også nyttige for å hindre det tørre øyet. Forskning & # 8211; Undersøkelser har vist at vitamin A dråper og cyklosporin kan føre til en stor forbedring av symptomene på det tørre øyet. Disse typer dråper har vist seg å være mer effektive enn kunstige lakrimale øyedråper uten konserveringsmidler.
Selv om det tørre øye i seg selv ikke er en skadelig tilstand, kan det føre til alvorlige forhold som kan skade øynene, inkludert øyeinfeksjoner og øyeskader. Hvis du er utsatt for forhold som kan forårsake tørt øye, kan du forhindre tilstanden som forsiktig vasker øyelokkene med en klut og varmt vann.
Allergisk konjunktivitt
Allergisk konjunktivitt oppstår når den ytre delen av «Eye Swells eller irriterer seg i en reaksjon på pollen, hår, mugg eller andre stoffer som forårsaker allergi.
Stoffene som forårsaker allergier frigjør et kjemikalie som kalles histamin i øynene, noe som gjør at blodårene blåses i det ytre laget av øyet. Øynene kan bli raskt rødt, prariginous og vassen. Andre symptomer på allergisk konjunktivitt inkluderer:
- forsegling øyne
- Puffy øyelokk, spesielt om morgenen
- Fibrøs sekresjon i øynene
- Blodkar dilatert i det ytre laget av ..
Hvordan hindre det
Den beste måten å unngå allergisk konjunktivitt er å unngå stoffer som utløser symptomer. Men forskere De oppdaget også at øyedråpene er nyttige i forebygging av allergisk konjunktivitt hos de som er utsatt for allergiske reaksjoner. Emedastin og Levocabastine Antihistaminer er nyttige for å hindre tilstand. Bruk dem etter å ha blitt utsatt for en utløserfaktor, som en dag med høye nivåer av atmosfærisk pollen.
Glaukom
Glaukom er et sett med okulære forhold som sammen ødelegger den optiske nerven, noe som er viktig for en god visjon. Denne skaden skyldes ofte uvanlig høyt trykk i øynene eller øynene. Over tid kan glaukom føre til blindhet som ikke kan inverteres. Glaukom har en tendens til å være arvelig, men kan også være forårsaket av diabetes, øyeskader og mangel på trening.
Symptomer på glaukom inkluderer:
- Uregelmessige blinde punkter i sidevisjonen (perifer) eller sentral, ofte i begge øynene
- Tunnelsyn
- Ugly hodepine
- smerte alle’øye
- kvalme
- Han retched
- tåkesyn
- Se Aloni rundt lysene
- Øye rødhet
Hvordan hindre det
Ikke alle tilfeller av glaukom kan forebygges, men det er trinn du kan adoptere for å forhindre forverring av glaukom. Behandlingen av glaukom er mer effektiv hvis det tidligere ble administrert. Eksperter D’enighet om det beste forebyggende trinnet for glaukom er å gjennomgå hyppig øyeomsorg og øye screening, spesielt hvis du har diabetes.
Du kan forhindre at glaukom trener regelmessig og trygt, reduserer øyetrykket. Det er også viktig å bruke vernebriller når de jobber med elektriske verktøy eller praktiserende sport som kan forårsake øyeskader.
Makuladegenerasjon knyttet til alderen og # 8217; alder
Makuladegenerasjon knyttet til alderen og alderen er en vanlig øyetilstand, spesielt blant folk fra 50 år oppover. Det skader baksiden av øyets øye, og forårsaker problemer å se objektene som er foran. Med fremdriften av tilstanden vil et tap av syn forekomme i ett eller begge øyne, noe som forårsaker et [8217, sløret område i midten av utsikten som forstørrer seg over tid. Objekter kan også virke mindre lysende.
Selv om det ikke kan forårsake fullstendig blindhet alene, bundet den makulære degenerasjonen til en alder av 8217 år; alder kan forstyrre en persons evne til å seile i hverdagen. Uklart syn kan gjøre det vanskelig:
- å gjenkjenne ansiktene
- Kjøre
- lese
- å skrive
- gjøre husarbeidet
Tilstanden er forårsaket av endringer knyttet til øynene i øyet. Men noen mennesker er mer utsatt for makuladegenerasjon knyttet til andre menneskers alder. Disse inkluderer folk som røyker, kaukasiere og folk med en familiehistorie av tilstanden.
Hvordan hindre det
Forskere De fant forbindelser mellom makuladegenerasjonen knyttet til alderen og noen livsvalg. Eksperter sier at du kan redusere risikoen for makuladegenerasjon knyttet til alderen: Alder:
- ikke røyking
- Unngå passiv røyking
- jevnlig
- Hold blodtrykk og normale kolesterolnivåer
- Spis et sunt kosthold
Ta bort
Den beste måten å forhindre et problem med øynene dine, eller hindre det i å utvikle seg, er å gjøre regelmessige besøk fra din oftalmolog. Du bør alltid ringe øye legen din hvis du har plutselige endringer i visningen.