Relaterte årlige dødsfall på natten apné
De American Sleep Apnea Association Anslå at 38.000 mennesker i USA dør hvert år med hjertesykdom med nattapné som en kompliserende faktor.
Folk med nattapné har problemer med å puste eller slutte å puste i korte perioder under søvn. Denne herdbare søvnforstyrrelsen blir ofte ikke diagnostisert.
Ifølge L’American Heart Association, 1 voksen på 5 lider av nattapné en viss grad. Det er mer vanlig hos menn enn hos kvinner. Barn kan også lide av nattapné.
Uten behandling, L’nattapné kan føre til alvorlige komplikasjoner.
Det kan bringe eller forverre forskjellige farlige forhold for livet, inkludert:
- Høyt blodtrykk
- slag
- Plutselig hjertedød (hjerte)
- astma
- Copco
- sukkersyke
Farer ved’natt apné uten behandling: hva forskningen sier
L’natt apnø forårsaker hypoksi (et lavt nivå av oksygen i kroppen). Når dette skjer, blir kroppen stresset og reagerer med en kamp eller rømningsrespons, noe som gjør hjerteslaget og arteriene dine strammer.
Hjerte- og vaskulære effekter inkluderer:
- Høyere blodtrykk
- Høyeste hjertefrekvens
- Høyeste blodvolum
- Mer betennelse og stress
Disse effektene øker risikoen for kardiovaskulære problemer.
Et 2010-studio publisert i American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine Han fant ut at nattapnéet kan øke risikoen for et slag på to eller tre ganger.
Yale School of Medicine 2007 Studio advarer om at 8217 natt apné kan øke muligheten for hjerteinfarkt eller døden 30 prosent I en periode mellom fire og fem år.
Ifølge en studie av 2013 i Journal of American College of Cardiology, Personer med nattapné har større risiko for dødsfall for relaterte hjertekomplikasjoner. Studio fant at 8217 nattapné kan øke risikoen for plutselig hjertedød.
Dette er veldig sannsynlig hvis:
- De er over 60 år gamle
- Den har 20 eller flere episoder av apné per time søvn
- Ha et nivå av oksygen i blodet mindre enn 78 prosent under søvn
Ifølge en medisinsk gjennomgang av 2011, opp til 60 prosent av mennesker med hjertesvikt lider også av nattapné. Voksne i studien som også har blitt behandlet for natten Apnea, har hatt en bedre overlevelsesrate på to år enn de som ikke var. L’nattapné kan forårsake eller forverre hjerteforholdene.
De National Sleep Foundation bemerker at folk med natt apné og atrie fibrillering (uregelmessig hjerterytme) har bare 40% sjanse for å trenge ytterligere hjertebehandling hvis begge forholdene behandles.
Hvis nattapnéen forblir ubehandlet, stiger muligheten for å trenge ytterligere behandling for atriell fibrillering opp til 8217; 80%.
En annen studie gjennomført i Yale Connected L’natt apné og type 2 diabetes. Han fant at voksne med nattapné hadde mer enn dobler risikoen å kontrakt diabetes med hensyn til mennesker uten natt apné.
Typer natt apné
Det er tre hovedtyper av nattapné:
- Central Night Apnea. Denne typen oppstår når hjernen din ikke sender de riktige signalene til musklene som styrer pusten din.
- Obstruktiv søvnapné. Dette er den vanligste typen og oppstår når luftveiene er smale eller låser.
- Kompleks nattapnésyndrom. Dette er en kombinasjon av sentrale nattapné og obstruktiv søvnapné.
Symptomer på nattapné
Alle slags nattapné har lignende symptomer. Du kan oppleve:
- snorking sterk
- tar en pause i pusten
- Fuffing eller panting
- tørr i munnen
- sår hals eller hoste
- søvnløshet eller problemer med å holde søvn
- Behovet for å sove med det hevede hodet
- Hodepine ved oppvåkning
- tretthet og døsighet om dagen
- Irritabilitet og depresjon
- Stemningsendringer
- Minneproblemer
Du kan ha den nattlige apnéen uten snorking?
Det mest kjente symptomet på’nattapné snorker under søvn. Men ikke alle de som lider av russisk nattapné. På samme måte betyr snore ikke alltid å ha nattapné. Andre årsaker til snorking inkluderer brystinfeksjon, nasal kongestion og store mandler.
Behandling av # 8217; natt apné
Behandling for L’obstruktiv søvnapnéverksarbeid holder åpningen luftveiene under søvn. En medisinsk enhet som gir kontinuerlig positiv luftveistrykk (CPAP) hjelper til med å behandle nattapné.
Under søvn må du bære en CPAP-maske tilkoblet via rør til løpende enhet. Bruk trykket i luften for å holde luftveiene åpne.
En annen slitesterk enhet for nattapné er den som gir positivt bilavore press på luftveien (BIPAP).
I noen tilfeller kan en lege anbefale kirurgi for å behandle natten apné. Andre behandlinger og rettsmidler for natten Apnea inkluderer:
- Miste ekstra vekt
- Slutte å røyke tobakk (dette er ofte vanskelig, men en lege kan skape et gulv for å slutte å røyke egnet for deg)
- unngå alkohol
- unngå sovende piller
- Unngå sedativer og beroligende midler
- trening
- Bruker en luftfukter
- Bruker nasal decongestants
- Endre søvnposisjonen
Når skal du se en lege
Du kan ikke være klar over å ha nattapné. Din partner eller et annet medlem av familien kan legge merke til at russerne, puffer eller slutte å puste under søvn, eller du plutselig våken deg. Kontakt lege hvis du tror du har nattpnea.
Fortell legen din hvis du våkner trøtt eller med hodepine, eller hvis du føler deg deprimert. Vær oppmerksom på symptomer som dagtid tretthet, døsighet eller sovner foran TV eller andre øyeblikk. Selv en liten nattapné kan forstyrre søvn og forårsake symptomer.
Ta bort
L’Nattapné er nært forbundet med forskjellige potensielt dødelige forhold. Kan forårsake eller forverre kroniske sykdommer som hypertensjonen. L’Nattapné kan føre til plutselig hjertedød.
Hvis du har en slaghistorie, hjertesykdom, diabetes eller en annen kronisk sykdom, spør legen din om å teste deg for natten apné. Behandlingen kan inkludere diagnose i søvnklinikk og bruk av en CPAP-maske om natten.
Behandling av natten apné vil forbedre kvaliteten på livet ditt og kunne til og med hjelpe deg med å redde livet ditt.