Å være en kvinne på tjuefem år, som ikke hadde å gjøre med døde eller viktige familie sykdommer, gjorde diagnosen av brystkreft i min mor meg å miste brakettene.
I november 2015 har et irriterende brystbehaget brakt min mor til å endelig planlegge et mammogram som han hadde utsatt i et år på grunn av mangel på en helseforsikring på en «8217. Hans unormale mammografi har blitt til en kreftdiagnose på julen. For det nye året var det en nodulektomi kirurgi.
Hans leger presenterte en sikker prognose: operasjonen ville ha løst problemet og C’det var bare en minimum sjanse for at den trengte stråling. Alle’ERA, kjemoterapi ble ikke nevnt som et alternativ. Men til slutt, min mor endte opp med å fullføre fire kjemoksykluser, seks uker med stråling og et femårs piller regime ble foreskrevet for å hemme hormoner for å redusere kreftgjenkjenninger.
Heldigvis var min bestefar i stand til å bli hans hovedassistent. Jeg var i stand til å dra nytte av familiens permisjon av arbeidet mitt, kjører i fire timer fra Bay-området til Nord-Nevada hver måned for å hjelpe under de utmattende og smertefulle konsekvensene av kjemobehandlinger.
I fire måneder prøvde jeg å lette den daglige byrden som hjalp med provisjonene, kjørte mot legenes besøk og holde min mor rolig. Jeg leser også de små tegnene i # 8217; helseforsikring og jeg spredte huden sin dekket med en bikube med en anti-klurig krem hver gang han hadde en allergisk reaksjon på kjemoterapi medisiner.
Kort etter min mors diagnose delte jeg nyheten med min venn Jen, hvis mor døde av kreft for 20 år siden. Jeg forklarte typen kreft han hadde & # 8211; aggressiv, men behandlingsbar & # 8211; og løpet av behandlingen.
Jen møtte min praktiske forklaring med oppriktig empati. Han visste hva jeg postet og velkommen meg forsiktig i en fold av livet i livet der ingen av oss noen gang ønsket å være. Jeg ble trøstet å vite at det hadde vært i mitt sted før.
Men, å slite med alt, hadde jeg ikke råd til å være sårbar nok til å følge hans råd. En del av meg fryktet at for å åpne opp, selv litt, ville ha brakt mine følelser til å spire på måter jeg ikke kunne kontrollere, og jeg var ikke rustet til ansikt på den tiden. Så jeg motstod.
Men ser tilbake, skjønner jeg at det ga meg tre gode råd jeg ønsket å følge:
1. Få hjelp for deg selv, fra # 8217; start
Caregiving er en stimulerende rolle, vakker og følelsesmessig komplisert i livet til en elsket. Det kan være en praktisk jobb, hvordan å kjøpe shopping eller rense huset. Andre ganger er det å kaste bort fruktens popsikler for å fjerne varmen, eller husk dem som er halvt behandlingsbehandling for å unngå motløshet.
Å være et voksen barn som tar vare på en forelder reversert vårt forhold og avslørt, for første gang i mitt liv, # 8217; min mors absolutte menneskehet.
Snakk om dine følelser med en profesjonell i et støttemiljø, All’Start av reisen, lar deg umiddelbart begynne å behandle traumer og smerte. Snarere enn alternativet: La det samle seg over tid i noe du ikke føler deg i stand til å klare.
Det er noe jeg ønsker ønske om å ha gjort.
2. Pass på at du blir behandlet også
Ta vare på en elsket som opplever en alvorlig sykdom, kan påvirke deg, ikke bare følelsesmessig, men fysisk. Stress og bekymring jeg prøvde for min mors diagnose førte til søvnforstyrrelser, en mage konstant opprørt og redusert appetitt. Dette har gjort støtte og omsorg for min mors vanskeligste mor.
Gi prioritet til ditt velvære med enkle ting, hvordan du sørger for at du er hydrert, spiser regelmessig og håndterer stress, sørger for at du kan fortsette å ta vare på en kjære sin person på en håndterlig måte.
3. Finn støtte i andre omsorgspersoner
Det er mange online og personlig ressurser som letter forbindelse med andre omsorgspersoner, som Family Caregiver Alliance. Andre omsorgspersoner, både passert og til stede, inkluderer denne unike opplevelsen mer enn de fleste venner eller kolleger kunne noensinne gjøre.
Jeg har aldri fullt ut utforsket disse alternativene fordi jeg var redd for at omsorgsrettet ble en del av min identitet. I mitt sinn betydde dette å måtte møte virkeligheten av situasjonen. Og dybden av min frykt og min smerte.
Jeg burde ha brukt min venn Jen som en ressurs i denne rollen. Det har vært utrolig støttende i den perioden, men jeg kan bare forestille meg hvor mye jeg ville ha følt meg bedre hvis jeg hadde delt omfanget av det jeg gikk gjennom, som en omsorgsperson til omsorgsperson.
Lytt til mitt råd
Min mor er ferdig med behandling i # 8217; oktober 2016 og bivirkningene av hennes hormonelle legemidler har stabilisert seg. Vi føler oss så heldige å eksistere og gjenoppbygge i denne frie sonen fra kreft, sakte tilbake til normal.
Jeg vil alltid velge å være der for min mor, uten tvil. Men hvis noe som det skjer igjen, ville jeg gjøre ting annerledes.
Jeg ville fokusere på’åpenbart uttrykke mine følelser, ta vare på tankene mine og kroppen min og koble til andre som dypt forstår utfordringene og # 8217; ære å ta vare på noen du elsker.
En Bay Area-transplantasjon fra byen med de beste tacosene, bruker Alyssa sin fritid på jakt etter måter å ytterligere krysse folkehelse og sosial rettferdighet. Det er veldig interessert i å lage helsevesenet og # 8217; pasientopplevelsen gjør mindre suge. Tweet Lei @AYeearley.