Opprettholde en sunn livsstil for hjertet er viktig, at du har eller ikke en hjertebetingelse.
Overvåk helsen din eller en av en elsket med apper som overvåker hjertefrekvens, blodtrykk, fitness og motstand kan avsløre mye om’effekt av narkotika, livsstilsjusteringer og andre behandlinger. Metrisk overvåking er også en fin måte å ha mer produktive og nøyaktige samtaler med helsepersonellet ditt.
Her er våre beste apper for hjertesykdom Dell & # 8217;.
Øyeblikkelig hjertefrekvens
iPhone Evaluering: 4.9-stjerners
Android Evaluering: 4.3-stjerners
Pris: $ 4.99 for iPhone; Gratis for Android, begge med kjøp i app
L’Instant hjertefrekvensapp forvandler telefonkameraobjektivet i en hjertefrekvensmåler som viser en lesing på mindre enn 10 sekunder. Dens nøyaktighet gjør dette verktøyet til favorittene til forskere og kardiologer. Sett deg ned og gjør den enkle testen for å lese hjertefrekvensen og skape en graf på formen D’håndleddbølge, eller gjør standup-testen av APP for å måle tretthet og fitness. L’app registrerer dine slag per minutt og har plass til notater for å holde oversikt over hva du gjorde på tidspunktet for testen.
PUBSPOINT Svar
iPhone Evaluering: 4.8 Star
Android Evaluering: 4.5 stjerner
Pris: Gratis
Du kan ikke alltid være på rett sted for å få rask hjelp når hjerteproblemer oppstår. Denne appen setter deg i kontakt med medlemmer av RCP-trent samfunnet klar til å handle i en nødsituasjon (eller annen type). L’App bruker din GPS til å varsle folk i det omkringliggende området som kan reagere raskt og sette i bruk deres livreddedyktige ferdigheter før EMS kommer. L’App Guide redningsmennene og tilbyr også indikasjoner på nærmeste eksterne automatiske defibrillator. I tillegg til varselet & # 8220; RCP påkrevd & # 8221; l’app kan informere deg om andre nødsituasjoner og arrangementer i nærheten, med fordeler hvordan du holder deg og din familie trygg og unngå kjøtttrafikk av pendlere.
Overvåk for blodtrykk
iPhone Evaluering: 4.6-stjerners
Pris: Gratis med kjøp i app
Armbåndet for blodtrykk i apoteket var veldig morsomt som barn, men en blodtrykksmonitor ved hånden og bekvemmeligheten til A’appen er mye mer praktisk. Denne appen lar deg overvåke dine vitale tegn og registrere dem sammen med andre detaljer, som medisinene dine, for å lage en ubegrenset visning av trenderne dine. Bruk grafene til å forstå hvordan aspektene av helse- og assistansplanen din samhandler. Dine data kan synkroniseres mellom enhetene dine og eksporteres til e-post, slik at du kan holde helsepersonellet ditt og dine kjære oppdateres alltid.
Intelligent blodtrykk
iPhone Evaluering: 4.3-stjerners
Android Evaluering: 3.9-stjerners
Pris: Gratis med kjøp i app
Mange mennesker opplever høyere blodtrykk når de er i legenes studie, men legenes forståelse av ditt typiske blodtrykk er viktigere. A’app som SmartBP lar deg gjøre avlesninger hvor det er praktisk å få en mer nøyaktig lesing. Hold styr på det diastoliske trykket, systolisk trykk, hjertefrekvens og vekt og L’appen vil ta vare på resten, beregne BMI og kart og transformere dataene dine til tabeller og grafikk med fargekode som gjør det enkelt å se hva er høy, lav eller i friske intervaller.
IBP blodtrykk
iPhone Evaluering: 4.8 Star
Android Evaluering: 4.4-stjerners
Pris: $ 0.99
Forbedre overvåking av hjemmet ditt ved å registrere dataene dine med IBP. L’App lagrer blodtrykk og blodsukker og lar deg legge inn et tilpasset felt, som stressnivået ditt på tidspunktet for lesing. Et fargekodingssystem er relatert til anbefalingene fra & American Heart Association for sunne blodtrykksintervaller. L’app skaper grafer av høye, medium og lavt blodtrykksnivåer i en viss tidsperiode. Du kan finne trender av’forrige uke eller to måneder, som kan være nyttig å sikte på effekten av visse inngrep.
Cardio
iPhone Evaluering: 4.7-stjerners
Pris: Gratis med kjøp i app
Cardio er en Cardiac Fitness App som har ansiktsgjenkjenningsteknologi for å lese hjertefrekvens. Du kan også bruke Finger Sensor-alternativet, som bruker kameraets lys på telefonen. L’Cardio App er en fin måte å samle inn informasjon om hjertefrekvensfrekvens, på hjertefrekvensytelse over tid og motstand. Appen tilbyr også en treningsbransje med intervaller som du kan følge med legen din godkjenning for å forbedre tallene dine og din aerobic-kapasitet.
Kardiovisuell
iPhone Evaluering: 4.4-stjerners
Android Evaluering: 4.4-stjerners
Pris: Gratis med kjøp i app
Kardiovisuell har versjoner for medisinske fagfolk og daglige brukere, men begge har et stort bibliotek med helseinformasjon for enhver hjerttilstand du kanskje tror. Denne appen som er opprettet av kardiologer, er en unik dør for L’læring eller deling av alt du trenger på helsen til hjertet, strukturen til funksjonen, fra oversikten over forholdene til behandlinger, fra kirurgiske prosedyrer til sunt liv valg av hjertet. Favoritter-funksjonen lar deg legge til i favoritter og kurere grafikken og videoene du vil besøke.
Hvis du vil nevne A’App for denne listen, send oss en e-post til Nominasjoner @ Healthline.com.
Amanda Doyle er en helseredigerer basert i Boston, en tidligere fitness dans instruktør og tidligere nevrovitenskapelig forsker. Er lidenskapelig om egenkapital, godhet, bevisst språk og destitigmatisering av # 8217; menneskelig erfaring.