Kan gravide bruke multivitamin?
Hvilke tilskudd må gravide ta?
Folat. Så tidlig som mulig i svangerskapet, og aller helst før du blir gravid, bør du ta tilskudd av folat, 400 mikrogram per dag, frem til 12. svangerskapsuke. Tilskudd av folat kan forebygge ryggmargsbrokk.