Forskere antyder at en diett med mindre gluten og færre meieriprodukter kan være fordelaktig.
Del på PinterestForskere sier at barn med type 1 diabetes har mindre mangfold i tarmmikrobiotaen. Getty bilder
En av nøklene til å redusere risikoen for type 1 diabetes kan knyttes til helsen til et barns tarmsystem.
En fersk studie som sammenligner tarmmikrobiota hos 15 barn med type 1 diabetes med 13 barn uten diabetes og 15 barn med juvenil mature-onset diabetes 2 (MODY2) avslører betydelige forskjeller.
«Sammenlignet med friske kontrollpersoner,» forklarer studien publisert i American Diabetes Association Diabetes Care Journal, «Type 1-diabetes var assosiert med betydelig mindre mikrobiota-mangfold.»
Forskere sa at barn med type 1 diabetes også hadde høyere nivåer av «proinflammatoriske» cytokiner og lipopolysakkarider. Betennelse er en kjent bidragsyter til utbruddet av autoimmune sykdommer og utvikling av komplikasjoner relatert til diabetes.
Studien fant også at barn med type 1 diabetes og gruppen av barn med MODY2 hadde en større «lekk tarm», som i hovedsak er «lekk tarmsyndrom». En lekk tarm betyr at fremmedlegemer fra tarmen er i stand til å unnslippe til andre deler av kroppen.
Dette ser ut til å skje oftere med personer som er «mer utsatt for potensialet for autoimmun dysfunksjon,» forklarer Jennifer Smith, registrert kostholdsekspert og diabetespedagog med Integrerte diabetestjenester.
«Tarmen deres ser ut til å være mer permeabel,» sa Smith til Healthline. «Hvis de har miljøfaktorer – i dette tilfellet ville det være diett – hvis det er typer inflammatoriske matvarer som forårsaker irritasjon i tarmslimhinnen, lar det disse tingene bevege seg ut av fordøyelsessystemet og inn i kroppen vår, i stedet for å bli normalt beveget seg gjennom fordøyelsessystemet. «
Smith, medforfatter av boken «Graviditet med diabetes type 1«Han legger til at tarmirritanter og allergener derfor sirkulerer i kroppen.
Et allergen er en type antigen som utløser en spesielt aggressiv respons fra kroppens immunsystem når den oppfatter et allergen som en trussel selv om det faktisk kan være ufarlig for kroppen.
Når det er en regelmessig og konsekvent tilstedeværelse av irriterende stoffer og allergener som stammer fra kostholdet (for eksempel gluten), kan dette føre til en autoimmun respons som type 1 diabetes eller cøliaki.
Smith sier hun har sett lignende forskning presentert i forhold til cøliaki og type 1 diabetes.
Forskning viser en konsekvent økning i enkelte bakterier og en nedgang i andre bakterier for personer med disse lidelsene.
Kosthold kan spille en rolle
Forskningen undersøker også den sterke rollen en persons kosthold bidrar til deres tarmbiome.
«Gluten og meieriprodukter har vist seg i forskning å ha en enorm implikasjon i utbruddet av type 1 diabetes,» forklarte Smith.
Indikerer en annen nylig studiekobling høyt forbruk av gluten hos en gravid mor og et barns risiko for til slutt å utvikle type 1 diabetes.
Når det gjelder meieriprodukter, forklarer Smith at typen protein som finnes i kommersielle meieriprodukter i USA er A1 protein. Det er kjent for å være allergifremkallende med koblinger i utviklingen av type 1 diabetes.
Andre land bruker melk fra kyr som ikke kommer fra denne spesielle europeiske aner, og inneholder i stedet «Protein A2,«Som viste seg å være mye mindre allergifremkallende.
Populasjoner som hovedsakelig bruker A2-melk har færre tilfeller av type 1-diabetes enn populasjoner som hovedsakelig drikker A1-melk.
For barn med økt risiko for autoimmun sykdom på grunn av en familiehistorie med autoimmun sykdom, sier Smith å unngå eller redusere kommersielle gluten- og meieriprodukter, samt potensielt ta probiotiske produkter, kan forbedre problemet med «lekk tarm».
Dette kan igjen bidra til å forsinke eller forhindre autoimmune sykdommer som type 1 diabetes.
Studiespørsmål
Noen eksperter påpeker den lange listen over variabler som kompliserer resultatene i en studie som denne.
«Det var en liten studie og den ble ikke randomisert», Dr. Stephen Ponder, en pediatrisk endokrinolog og 2018 Diabetes Educator of the Year, fortalte Healthline. «Jeg har ikke sett en påstand om at pasienter ikke var i slekt, noe som også kan introdusere noen fordommer.»
Ponder, medforfatter av boken «SukkersurfingHan legger til at deltakerne også så ut til å bo i samme generelle område, noe som betyr at mat- og vannforsyningen deres også kan påvirke tarmbakterier.
«Det er interessant å vurdere hvordan mikrobiotaen varierer fra region til region og også innenfor forskjellige etniske og rasepopulasjoner. Noe som betyr at årsak versus virkning-spørsmålet ikke kan besvares med en liten studie som dette, sa han.
For Ponder presenterer denne forskningen langt flere spørsmål enn svar angående rollen vår tarm spiller i utviklingen av sykdommer som type 1 diabetes og cøliaki.
«Jeg håper neste gang de vil kaste et større nett og se på bestandene i forskjellige regioner, nivåer av glykemisk kontroll, og deres alder,» sa han. «Siden tarmmikrobiomet vårt er i konstant endring, må det spille en rolle både i å beskytte oss og til tider utsette oss for risiko.».
Ginger Vieira er en erfaren pasient som lever med diabetes type 1, cøliaki og fibromyalgi. Finn bøkene hans om diabetes Amazon og få kontakt med henne Twitter Og Youtube.