Beskrivelse
Personer med psoriasis beskriver ofte følelsen av kløe at psoriasis forårsaker brenning, biter og smertefullt. Så langt som 90 prosent av mennesker med psoriasis hevder å streike, ifølge National Psoriasis Foundation (NPF).
For mange mennesker med psoriasis er kløe det mest irriterende symptomet på tilstanden. Det kan være ganske alvorlig å forstyrre søvn, ødelegge konsentrasjonen og forstyrre ditt sexliv.
Vi forteller deg hvorfor kløe og hvordan du kan lindre ubehag, slik at du kan fokusere på livet ditt.
Hva forårsaker kløe?
Når du har psoriasis, gjør et problem med immunforsvaret kroppen din for mange hudceller, og gjør det i et tempo i produksjonen for fort.
Døde celler beveger seg raskt mot det ytre laget av huden og akkumulerer, danner røde flekker dekket med skumle og sølvskalaer. Selv huden blir rød og betent.
Selv om ordet & # 8220; psoriasis & # 8221; Det kommer fra det greske ordet & # 8220; kløe, i det siste, har leger ikke ansett det et hovedsymptom på tilstanden. I stedet ville de bestemme alvorlighetsgraden av sykdommen basert på antall squamous patcher som en person hadde.
I dag anerkjenner det medisinske yrket mer og mer & # 8220; kløe / # 8221; Som en av de viktigste symptomene på psoriasis.
Kløen er forårsaket av psoriasisskalaer, flakket og betent hud. Imidlertid er det også mulig å forme i områder av kroppen som ikke er dekket av psoriasisskalaer.
Trigger som forverres kløe
Når du har en kløe, er fristelsen å klø deg. Imidlertid kan riper øke betennelsen og forverre kløen. Dette skaper en ond skjema kjent som en prurito-scratch-syklus.
Skrape kan også skade huden, noe som fører til dannelsen av enda mer pruriginøse plaketter og til og med i infeksjoner.
Stress er en annen prosessor av kløe. Når du er under stress, er du mer sannsynlig at du har et psoriasisangrep, som kan utløse et annet kløeangrep.
Selv værforhold kan påvirke kløe. Spesielt er det kjent at meget tørre og varme klimaforhold utløser eller forverrer kløe.
Måter å berolige kløe
Uansett hvor alvorlig kløe er, prøv å ikke skrape eller klemme platene. Scratch kan få deg til å bløe og forverre din psoriasis.
Mange av terapiene foreskrevet av legen for å behandle psoriasis, inkludert fototerapi og steroider, kan hjelpe med kløe. Hvis du fortsetter å irritere deg, prøv en av disse rettsmidler:
Narkotika og salver
- Gni opp en tett krem eller en salve for å hydrere huden. Søk etter ingredienser som glycerin, lanolina og vaselin, som er veldig fuktighetsgivende. Sett lotionen i kjøleskapet først slik at det har en forfriskende effekt på huden.
- Bruk et mykemiddelprodukt som inneholder salisylsyre eller urea for å fjerne sprukket og skjellet hud.
- Påfør et benkprodukt for å lindre kløe som inneholder ingredienser som calamine, hydrokortison, kamfer, benzokain eller mentol. Se først legen din, fordi noen anti-kløe produkter kan bli verre l’hudirritasjon.
- Hvis kløen holder deg våken om natten, bruk et antihistamin som difenhydramin (Benadryl) for å hjelpe deg med å sove.
- Lage friske og korte dusjer og ikke bade så ofte. Hyppige varme dusjer kan irritere huden enda mer. Fuktighet etter at dusjen også vil puste huden og redusere det generelle ønske om kløe.
- Øv deg avslappingsteknikker som yoga og meditasjon. Disse metodene kan lindre stress som forårsaker psoriasis raketter, som kan lindre kløe.
- Distrahert. Tegne en «8217; bilde, les en bok eller se på TV for å holde tankene dine vekk fra den irriterende kløen.
Endringer i livsstilen
Hvis kløen på psoriasis fortsetter å irritere deg, snakk med legen din om andre måter å behandle det på.
Del din historie & # 8220; du har dette: psoriasis & # 8221; For å hjelpe andre å leve med psoriasis.