Beskrivelse
Når C’det er press eller smerte i hodet, kan det være vanskelig å si om du opplever en typisk hodepine eller en migrene på <8217. Det er viktig å skille mellom en "8217; migrene fra en tradisjonell og omvendt. Det kan bety raskere lettelse gjennom bedre behandlinger. Det kan også bidra til å forhindre forekomsten av fremtidige hodepine i utgangspunktet. Så, som du kan forstå forskjellen mellom en vanlig hodepine og en migrene på 8217?
COS’er hodepine?
Hodepine er irriterende smerter i hodet som kan forårsake trykk og smerte. Smerte kan variere fra mild til alvorlig og forekommer vanligvis på begge sider av hodet. Noen spesifikke områder der hodepine kan oppstå, inkluderer pannen, templene og baksiden av nakken. En hodepine kan vare 30 minutter til en uke. I følge Mayo Clinic, Den vanligste typen hodepine er spennings hodepine. Utløsningsfaktorene til denne typen hodepine inkluderer stress, muskelmasse og angst.
Spenningshodepine er ikke den eneste typen hodepine; Andre typer hodepine inkluderer:
Cluster hodepine
Bunch hodepine er alvorlig smertefulle hodepine som forekommer på den ene siden av hodet og presenterer seg i grupper. Dette betyr at sykluser av hodepineangrep oppstår, etterfulgt av perioder uten hodepine.
Sinus hodepine
Ofte forvirret med migrene, oppstår sinus hodepine i sammenheng med symptomer på bihuleinfeksjon som feber, lukket nese, hoste, overbelastning og ansiktstrykk.
Klar hodepine
En klar hodepine er forårsaket av en medfødt defekt kjent som klar misdannelse, noe som gjør skallen skyve mot deler av hjernen, som ofte forårsaker smerte på baksiden av hodet.
Tuono hodepine
En hodepine & # 8220; thunder rhombus & # 8221; Det er en veldig alvorlig hodepine som utvikler seg på 60 sekunder eller mindre. Det kan være et symptom på A’Subaracnoidea blødning, en alvorlig medisinsk tilstand som krever umiddelbar medisinsk behandling. Det kan også skyldes en aneurysm, hjerneslag eller andre skader. Ring 911 umiddelbart hvis du føler deg hodepine av denne typen.
Les mer her for å lære om symptomene på hodepine som kan være tegn på alvorlige medisinske problemer.
COS’er migrene?
Disse hodepine er intense eller alvorlige og har ofte andre symptomer i tillegg til smerte i hodet. Symptomer assosiert med en’migrene inkluderer:
- kvalme
- smerte bak ett øye eller et øre
- Smerte på templene
- Se poeng eller blinkende lys
- Følsomhet for lys og / eller lyd
- Midlertidig visningstap
- Han retched
Hvis sammenlignet med spenning eller andre typer hodepine, kan migrene smerte være moderat til alvorlig. Noen mennesker kan prøve så alvorlig hodepine for å søke hjelp i førstehjelp. L’migrene treffer vanligvis en side av hodet. Du kan imidlertid ha en migrene som påvirker begge sider av hodet. Andre forskjeller inkluderer kvaliteten på smerte: A’migrene vil føre til en intens smerte som kan være en knapp og vil gjøre det svært vanskelig å spille daglige aktiviteter.
Migrene er vanligvis delt inn i to kategorier: migrene med aura og migrene uten aura. A’Aura refererer til følelsene som en person prøver før du har en’migrene. Sensjonene skjer vanligvis hvor som helst fra 10 til 30 minutter før et angrep. Disse kan inkludere:
- føler seg mindre psykisk årvåken eller har problemer med å tenke
- Se blinkende lys eller uvanlige linjer
- Følelse av prikking eller nummenhet i ansiktet eller hendene
- Ha en uvanlig følelse av # 8217; lukt, smak eller berøring
Noen migrenepasienter kan vise symptomer om dagen eller to før den faktiske migrene oppstår. Kjent som fase & # 8220; Prodromo & # 8221; Disse mer subtile tegnene kan inkludere:
- forstoppelse
- Depresjon
- Hyppig gjenspeiler
- irritabilitet
- Nakke stivhet
- Uvanlige matbehov
Migrene utløsende faktorer
Folk som lider av migrene rapporterer ulike faktorer knyttet til dem. Disse kalles utløsende faktorer Dell & kan inkludere:
- emosjonell angst
- prevensjonsmidler
- alkohol
- hormonelle endringer
- overgangsalder
Kurere hodepine
Benkbehandlinger
Heldigvis vil de fleste spennings hodepine gå bort med benkbehandlinger. Disse inkluderer:
- acetaminofen
- aspirin
- ibuprofen
Avslappingsteknikker
Siden de fleste hodepine er stressinducerte, vedta tiltak for å redusere stress, kan bidra til å lindre hodepine og redusere risikoen for fremtidig hodepine. Disse inkluderer:
- Varme terapi, hvordan du bruker varme pakker eller ta en varm dusj
- massasje
- meditasjon
- Nakkeforlengelse
- Avslapping øvelser
Behandle hodepine; migrene
Forslag til forebygging
Forebygging er ofte den beste behandlingen for migrene. Eksempler på forebyggende metoder som legen din kan foreskrive inkluderer:
- Gjør endringer i kostholdet ditt, hvordan du eliminerer mat og stoffer som er kjent for å forårsake hodepine, for eksempel alkohol og koffein
- Å ta reseptbelagte legemidler, for eksempel antidepressiva, medisiner for å senke blodtrykket, antiepileptiske legemidler eller crprp-antagonister
- Ta tiltak for å redusere stress
Medisinering
Folk som lider av migrene sjeldnere, kan ofte dra nytte av # 8217; tar av kjente stoffer for raskt å redusere migrene. Eksempler på disse legemidlene inkluderer:
- Anti-kvalme medisiner, som Prometazina (Phenergan), Klorpromazin (Torazina) eller Proclorperazin (Compazine)
- Smertestillende midler fra mild til moderat, som paracetamol eller ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (fans), som aspirin, natriumfelt eller ibuprofen
- Triptani, som Almotriptan (Axert), Rizatriptan (Maxalt) eller Sumatriptan (Alsuma, Imitrex og Zecuity)
Hvis en person tar medisiner for migrene i mer enn 10 dager i måneden, kan dette føre til en kjent effekt som en spounce hodepine. Denne praksisen vil forverre hodepine i stedet for å hjelpe dem til å føle seg bedre.
Identifisere og handle på forhånd
Hodepine kan variere fra en liten ulempe for å være alvorlig og svekkende. Identifisere og behandle hodepine så snart som mulig kan hjelpe en person til å engasjere seg i forebyggende behandlinger for å minimere muligheten for en annen hodepine. Skille migrene fra andre typer hodepine kan være komplisert. Lønner spesiell oppmerksomhet til tiden før du starter hodepine for tegn på A’Aura og fortell legen din.
Migrene og sove: Spørsmål og svar
Spørsmål:
Mine dårlige søvnvaner kan øke frekvensen av mine migrene?
TIL:
Ja, dårlige søvnvaner er en utløsende faktor for migrene, sammen med visse matvarer og drikkevarer, stress, hyperstimulering, hormoner og noen rusmidler. Det er i din interesse i å ha vanlige søvndiagrammer for å redusere risikoen for utbruddet.
Mark R. Laflame, Mdanswers representerer meninger fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som et medisinsk rådgivning.