Beskrivelse
Koffein kan være en behandling og en utløsende faktor for migrene. Vet om det fordeler det kan være nyttig å behandle tilstanden. Vet også om du bør unngå det eller begrense det kan være D’hjelp.
Fortsett å lese for å lære mer om å koble til koffein og migrene.
Hva forårsaker migrene?
Migrene kan skyldes en rekke utløsende faktorer. Disse inkluderer alt fra:
- Rask eller hopp over et måltid
- alkohol
- understreke
- Sterke lukt
- Strålende lys
- luftfuktighet
- Hormonelle nivåendringer
Narkotika kan også forårsake migrene og mat kan kombinere med andre utløsende faktorer for å forårsake migrene.
Visste du?
En rekke medisiner som brukes til å behandle migrene holder koffein. Slik at du kan konsumere det selv om du ikke er en vanlig kaffe eller te drinker.
Hvordan kan koffein lindre migrene;?
Blodkar forstørrer seg før du prøver en migrene på 8217; migrene. Koffein inkluderer vasokonstriktive egenskaper som kan begrense blodstrømmen. Dette betyr at koffeininntaket kan redusere smerten forårsaket av # 8217; migrene.
Hvordan koffein kan forverre migrene?
Du bør ikke stole på koffein for å kurere migrene av flere grunner, en er at den kan forverre migrene.
Du kan også bli avhengig av det, noe som betyr at du trenger mer for å få de samme resultatene. Overfor øker koffeinivåene skade Kroppen din på andre måter, forårsaker tremor, nervøsitet og søvnavbrudd. Koffeinbruksforstyrrelsen har nylig vært identifisert som et betydelig problem for noen mennesker.
TIL 2016 studio av 108 personer fant at folk som lider av migrene, har redusert intensiteten av hodepine etter å ha forstyrret koffeinbruk.
Dette betyr ikke at du ikke bør drikke en kopp kaffe eller te når du føler at den kommer til en’migrene. Koffein forårsaker ikke hodepine, men kan utløse den såkalte koffein-rebounden.
Dette skjer når det forbruker for mye koffein, og deretter oppstår tilbaketrekking av det. Bivirkninger kan være alvorlige, noen ganger verre enn en typisk hodepine eller migrene selv. Anslått en 2 prosent Folk eksperimentere med folk.
Det er ingen forhåndsbestemt mengde koffein som kan forårsake rebound hodepine. Hver person reagerer annerledes på koffein. Så du kan kanskje drikke en kopp kaffe om dagen og føle deg god, mens noen andre kan ha sprette hodepine fra en kopp kaffe i uken.
Koffein er ikke den eneste utløsende faktoren. Triptani-stoffer, som Sumatriptan (Imitrex) og andre stoffer, kan forårsake rebound hodepine hvis du bruker dem regelmessig. L’Bruk av langsiktige narkotika kan også kalles rebound hodepine.
For å lære mer: Overdreven bruk av narkotika kan forårsake kroniske migrene? »
Du bør kombinere koffein og migrene?
Hvis du velger å bruke koffein til å kurere migrene, kan du bedre kombinere den med andre stoffer eller bruke bare koffein? L’Legge til koffein til paracetamol (Tylenol) eller ALL & ALLE «ASPIRIN (bufferin) kan øke lindring fra migrene smerte av ca 40 prosent. Når kombinert med paracetamol og aspirin, har koffein vært viste være mer effektiv og raskere enn ibuprofen (Advil, Motrin) alene.
En annen studere Han har vist at koffein fungerer best i kombinasjon med rusmidler for å lindre migrene, men bør være ca. 100 milligram (mg) eller høyere for å gi en liten, men effektiv økning.
Du bør ta vare på migrene med koffein?
Snakk med legen din om å ta koffein, og hvis du bør unngå koffein. Husk det koffein Det er ikke bare funnet i kaffe og te, men også i:
- sjokolade
- Energidrikker
- alkoholfrie drinker
- Noen stoffer
Som en del av en 2016 studio, Vincent Martin, meddirektør for hodepine og ansikts smerte senter på Neuroscience Institute UC Gardner.
Noen mennesker bør ikke forbruke koffein og kan derfor ikke være en del av deres behandlingsplan. Dette inkluderer gravide kvinner, som kan forbli gravid eller pleie.
Outlook
De American Migraine Association advarer mot behandling av hodepine og # 8217; migrene eksklusivt med koffein. Behandle dem med koffein bør ikke gjøres mer enn to dager i uken. Selv om koffein kan hjelpe i # 8217; absorpsjon av narkotika for migrene, er det ennå ikke en prøvd og sann behandling.