Del på PinterestOverskrift: Getty Images
Da Leah Robinson var en liten jente, husker hun at hun hadde en stor kjærlighet til å være aktiv. Men hun følte seg motløs fra en eller annen form for underholdning på grunn av en faktor som var utenfor hennes kontroll.
«Jeg har alltid elsket vanskelige og ustabile aktiviteter som barn, men [jeg ønsker] å alltid bli skjøvet til side fordi jeg var en jente,» sa Robinson i et nylig intervju med Healthline.
Robinsons erfaring er ikke et lykketreff.
Samlet sett får jenter mindre oppmuntring fra familiemedlemmer og lærere til å være fysisk aktive og delta i idrett. Følgelig er jenter i alderen 8 til 12 19 prosent mindre aktive enn gutter, ifølge en studie fra 2016.
Forskerne fant også at jenter tar nesten 2000 færre skritt per dag i gjennomsnitt enn sine mannlige kolleger, og denne forskjellen har helsemessige konsekvenser.
Studien viste at jenter har en 18 % lavere kardio-respiratorisk form, 44 % lavere hånd-øye-koordinasjon, en oppfattet holdning til fysisk aktivitet 9 % lavere og 5 % mer kroppsfett.
Disse resultatene førte til at forskerne konkluderte med at kroppsøving av jenter var negativt påvirket «av sosioøkologiske faktorer på individ-, familie-, skole- og miljønivå».
Imidlertid ga de også en stråle av håp, og foreslo: «Disse faktorene er potensielt modifiserbare, noe som tyder på at gapet [i fysisk aktivitet] mellom gutter og jenter kan reduseres.».
Utjevning av spillefeltet
Robinson, førsteamanuensis i bevegelsesvitenskap ved University of Michigan School of Kinesiology, prøver å begrense dette «potensielt modifiserbare» gapet.
Som forsker har hun og hennes kolleger utviklet en læreplan kalt CHAMP – Motor Activity Program for Children’s Health – for å øke motoriske ferdigheter og fysisk aktivitet hos førskolebarn i alderen 3 til 5 år.
Målet med læreplanen er å skape et sunt liv for begge kjønn.
TIL nylig studie hvem som fulgte programmets suksess er lovende.
Han fulgte førskolebarna mens de deltok i en halvtimes bevegelsesøkter to ganger i uken i løpet av ni uker. I motsetning til tradisjonelle programmer lar CHAMP barn velge ferdighetene de vil fokusere på (kasting, fotball, etc.).), Samt vanskelighetsgraden (lav, middels eller vanskelig) og varigheten av deltakelsen.
Totalt sett brukte CHAMP-barn to minutter mer på moderat til kraftig fysisk aktivitet enn de i tradisjonelle programmer, som registrerte ytterligere to minutter stående.
Studien fant imidlertid at det fortsatt var en kjønnsforskjell. CHAMP-guttene deltok i to minutter mer fysisk aktivitet enn jentene og to minutter mindre med stående.
«Vi ser at jentene er opptatt med programmet,» sa Robinson. «Dessverre har vi… ikke klart å eliminere den kjønnsforskjellen mellom gutter og jenter. Men de … ser bedre økninger enn jenter som ikke får operasjonen. «
Ved å lære jenter disse ferdighetene tidlig i livet, håper Robinson også å hjelpe til med spillefeltet mellom gutter og jenter når de vokser opp.
Videre er ikke kroppsøving et krav i mange førskoleprogrammer, selv om den anbefalte treningsmengden for denne aldersgruppen er tre timer om dagen. For øyeblikket mottar bare halvparten av denne gruppen dette beløpet, og de fleste av dem er gutter.
Hvordan samfunnet lærer gutter og jenter forskjellig
Mye mer enn CHAMP kan være nødvendig for å bygge bro over denne kjønnsforskjellen i fysisk aktivitet.
Politisk filosof Iris Marion Young skrev i sitt feministiske essay fra 1980: «Start som en jente, «At» det er i ferd med å vokse opp som en jente at modalitetene for kvinnelig kroppsatferd, bevegelighet og romlighet kommer til syne.
Kvinner er «betinget av deres sexistiske undertrykkelse i dagens samfunn» til ikke å delta i fysisk aktivitet like mye som menn fra en tidlig alder, konkluderte han.
I følge Young begrenses den fysiske aktiviteten til jenter ikke av fysiske forskjeller mellom menn og kvinner, men av undertrykkende patriarkalske krefter som begrenser deres bevegelser.
«Kvinner i et sexistisk samfunn er fysisk funksjonshemmede,» bemerket Young.
Denne begrensningen kan sees i mer enn handlinger som kasting – som fra baseballjakt, allerede oppfattes som en mer «maskulin» handling i samfunnets øyne. Enhver sjåfør på t-banen kan se hvordan en handling som «mann sprer seg», der en mann vil utvide lemmer på kroppen for å okkupere maksimal fysisk plass, i kontrast til hvor mange kvinner som vil krympe for å okkupere minst mulig plass .
Å overvinne hindringer mellom jenter og fysisk aktivitet er nedslående, fordi det effektivt betyr å kjempe mot et sexistisk samfunn og dets normer.
Betingelsen begynner allerede på lekeplassen, når vanlige provokasjoner som «Throwing like a girl» fraråder unge mennesker å være fysisk aktive og utnytte kroppens fulle potensiale.
Robinson anerkjente utfordringene. «Det er ulike sosiale [og] kulturelle faktorer som påvirker jenters deltakelse i sport,» bemerket hun, og la til at nøkkelen er å være klar over disse faktorene.
Robinson rådet voksne, foreldre og lærere til å «være veldig forsiktige og prøve å være klar over hva vi sier til folk». De må også være villige til å «prøve å korrigere den atferden og handlingene [som kan avskrekkende jenter fra å satse på fysisk form]» – eller hvilken som helst annen aktivitet, for den saks skyld.
Og når det gjelder å demontere stereotypier, er både samtale og utdanning nøkkelen.
«Jeg tror den beste måten er å kommunisere og snakke om [sosiale utfordringer] og bringe dem frem i lyset,» sa Robinson og la til, «dette er problemer vi fortsatt må møte i dag … [ikke bare] for 10, 20, 30 år siden eller mer … Forhåpentligvis vil folk en dag si, OK, det er på tide å virkelig gå videre og gå videre. «
Del på PinterestKropp: Ty Allison | Getty Image
Jobber for å bygge en bedre bro
Gjennomføringen av programmer som CHAMP, som fremmer motoriske ferdigheter og et sosialt miljø for egnethet fra tidlig alder, er et viktig skritt mot å bygge bro over kjønnsgapet.
For øyeblikket søker Robinson og hans kolleger midler for å lære opp andre til å hjelpe med å bringe læreplanen til flere skoler.
Robinsons endelige mål er å overtale politikere til å sette opp CHAMP fra førskole til tredje klasse over hele landet. Han håper å oppnå dette «så jeg kan si at det er håp at hvert barn får et solid grunnlag for bevegelse som kan lede dem på en sunn bane for aktivitet gjennom hele livet».
Foreløpig finansierer National Institutes of Health en femårig studie som vil undersøke virkningen av CHAMP for 300 førskolebarn i Michigan på finmotorikk og andre utviklingsmessige helseutfall på områder som oppmerksomhet og hukommelse.
En annen studere har vist lovende gevinster på disse sistnevnte områdene blant CHAMP-barn, selv om mer forskning er nødvendig.
Etter hvert håper Robinson å spore langsiktige gevinster i forskjellige populasjoner, inkludert LHBT-ungdom, som møter unike hindringer for kroppsøving som stigma knyttet til seksualitet eller kjønnsidentitet.
Robinson sier hun ønsker å se en utvidelse av CHAMP for å «se hva som kan skje» når ungdomsskoleungdom med forskjellig bakgrunn oppdras med en ny tilnærming til kroppsøving og tenkning om kjønnsroller i fitness.
Voksne kan også bli pålagt å tenke på kjønnsroller, spesielt for de som har ressursene til å bidra til å forbedre kroppsøving i amerikanske skoler.
Hva ville Robinson si til en person som forteller henne at gutter er naturlig bedre enn jenter i idrett?
«Jeg vil si legg pengene der munnen er og se om det virkelig er sant,» konkluderte han.