COS’er den hyperaktive blæren?
En hyperaktiv blære (OAB) forårsaker et plutselig behov for å urinere. Det kan også utløse det ufrivillige tapet av urin, kjent som inkontinens. Den hyperaktive blæren slår seg om 33 millioner amerikansk. Kvinner er oftere påvirket enn menn.
Det kan være vanskelig å håndtere symptomene fordi en hyperaktiv blære kan være uforutsigbar. Dette kan indusere noen mennesker med betingelsen for å begrense deres sosiale aktiviteter, som kan påvirke kvaliteten på livet ditt. Det kan også utløse isolasjon og følelsesmessig angst.
Men det er flere tilgjengelige behandlinger som kan hjelpe deg med å administrere dine symptomer. Behandlingen av den hyperaktive blæren kan også forbedre ditt perspektiv og redusere inkontinensinnfallet.
Symptomer på hyperaktiv blære
L’Av og til inkontinens betyr ikke at du har en overaktiv blære. Urin tap kan forekomme av andre grunner, for eksempel hvis du ler for mye. Du kan også oppleve tapet av urin hvis du kjempet ønsket om å urinere i lang tid.
En overaktiv blære bestemmes av frekvensen og fra haster med haster. Symptomene inkluderer:
- et presserende og ukontrollabelt behov for å urinere
- Hyppig utilsiktet urintap
- Hyppig vannlating (mer enn åtte ganger over en periode på 24 timer)
- Våkne opp mer enn en gang om natten for å bruke på badet
Symptomer på den hyperaktive blæren kan endres. De kan også være forskjellige fra person til person, som kan gjøre det vanskelig for problemidentifikasjonen uten hjelp av en lege. Å vite symptomene på hyperaktiv blære kan hjelpe deg med å finne bedre behandlinger raskere.
Behandling av hyperaktiv blære
Flere behandlinger er tilgjengelige for å hjelpe deg med å administrere symptomene på den offline adresseboken. Disse kan inkludere:
Fysioterapi av bekkenbunnen
Det er fysioterapeuter spesialisert seg på musklene i bassenget. Gjennom målrettede muskeløvelser og styrking kan de bidra til å håndtere en rekke urinproblemer, inkludert haster, frekvens og nattsymptomer.
Dressing
Narkotika som omhandler hyperaktiv blærefokus på to effekter: lindre symptomer og redusere episoder av haster og inkontinens. Disse legemidlene inkluderer Tolterodina (Detrol, Detrol LA), Trospium (Sanctura) og Mirabegron (Myrbetriq).
OAB-stoffer kan forårsake noen bivirkninger, inkludert tørr øye, tørr munn og forstoppelse. Les de mulige bivirkningene av narkotika for hyperaktiv blære og andre hensyn.
Botox
Små doser Botox kan midlertidig lamme eller svekke musklene i blæren. Dette forhindrer dem i å benytte seg for ofte, noe som kan redusere symptomene på den hyperaktive blæren. Effektene av injeksjonen varer vanligvis seks til åtte måneder, så du kan trenge gjentatte behandlinger.
Nervøs stimulering
Denne prosedyren endrer det elektriske signalet til nervene som bærer pulser til blæren. Elektrisk stimulering kan utføres ved hjelp av en liten tråd satt inn i nedre rygg eller en liten nål satt inn gjennom huden på underbenet.
Selv om det klart var etablert, noen Undersøkelser har vist at dette kan lindre frekvensen og # 8217; haster av en overaktiv blære.
Kirurgi
Legen kan foreslå kirurgi for å øke blærens evne hvis symptomene ikke forbedrer med narkotika, nervøs stimulering eller andre terapier.
Årsaker til den hyperaktive blæren
Nyrene dine produserer urin og Quell’urin reiser til blæren din. Så hjernen din sender signaler som forteller kroppen din å urinere. Bekkenbunnsmuskler slapp av og la urin komme ut av kroppen.
En overaktiv blære forårsaker den ufrivillige sammentrekning av blæremuskulaturen. Dette gir følelsen av å måtte urinere ofte selv om blæren ikke er full.
Ulike forhold og faktorer kan forårsake OAB symptomer:
- Drikk for mange væsker
- Tar medisiner som øker urinproduksjonen
- Urinveisinfeksjon
- Forbruk av koffein, alkohol eller andre blæreirriterende
- Kunne ikke fullføre tomt av blæren
- Blæreanomalier, som blæreberegninger
Det nøyaktige tilfellet av en hyperaktiv blære er ukjent. Risikoen for å utvikle denne tilstanden øker med alderen. Men en hyperaktiv blære er ikke en vanlig del av’aldring, så du bør ikke ignorere symptomene. Kontakt legen din kan hjelpe deg med å få den riktige diagnosen.
Blæren er basert på en god helse i urinveiene. Årsakene til den hyperaktive blæren er ofte et resultat av problemer i urinveiene.
Diagnose av hyperaktiv blære
Legen kan fullføre forskjellige tester for å diagnostisere årsaken til symptomer på den hyperaktive blæren. Legen din kan også lede deg til en spesialist som omhandler urinveisproblemer. Disse legene kalles urologer.
Testene som brukes til å diagnostisere den hyperaktive blæren, inkluderer:
Urinprøve (urinanalyse)
En urinprøve samles og testes deretter for eventuelle anomalier, inkludert blod. A’urinanalyse kan bidra til å identifisere en infeksjon eller andre problemer med urinveiene.
Fysisk undersøkelse
Dette gjør at legen kan føle ømheten rundt # 8217; magen og nyrene eller for å verifisere tilstedeværelsen av en forstørrelse av prostata.
Skann av blæren
Denne testen bruker en ultralyd for å måle mengden urin forblir i blæren etter urinering.
Urodynamiske tester
Dette sortimentet av tester kan evaluere blærenes evne til å holde tilbake og lagre urinen.
Cystoskopi
Under denne testen legger legen en opplyst søker i blæren mens du sitter. En cystoskopi hjelper legen med å avgjøre om symptomene er forårsaket av anomalier ALLE’intern blære, for eksempel blæreberegninger eller svulster. Biopsier kan også utføres.
Legen eller urologen kan bruke ytterligere tester for å utelukke eller bekrefte en diagnose av hyperaktiv blære. Les mer om hver av disse testene og hva du trenger å gjøre for å fullføre dem.
Hytheractive blære hos menn
Utskriftsadresseboken er mer vanlig hos kvinner, men i det minste 30 prosent av menn i USAs eksperimenterer regelmessig symptomer på hyperaktiv blære. Det nummeret kan være høyere fordi menn kanskje ikke rapporterer symptomene på den offline adresseboken til legen din.
Symptomer på den hyperaktive blæren hos menn inkluderer
- et presserende behov for å urinere
- Urinere opptil åtte ganger om dagen
- Eksperimentere urin tap
- føler et behov for å urinere så sterk at det ikke kan kontrolleres
Mange tilfeller av OAB blant menn er resultatet av en prostataforstørrelse. Når kjertelen svulmer, kan det blokkere strømmen av urin og gjøre urininkontinensen mer vanlig.
En prostataforstørrelse er mer vanlig hos eldre menn, så den hyperaktive blæren er mer vanlig, selv hos eldre menn. Behandlingen av prostataproblemer kan lindre symptomene på den offline adresseboken. Ytterligere informasjon om årsaker til den hyperaktive blæren hos menn og hvordan det er diagnostisert.
Hytheractive blære hos kvinner
Kvinner er mer sannsynlig å rapportere symptomene på den offline adresseboken til legen din. Faktisk, i det minste 40 prosent Amerikanske kvinner opplever symptomer på hyperaktiv blære. Mange mer kan ikke rapportere erfaringer i det hele tatt til legen din.
Den hyperaktive blæren består av en serie symptomer som forårsaker behovet for å urinere oftere. Disse symptomene inkluderer
- følelse av et plutselig behov for å urinere
- Ikke vær i stand til å kontrollere urinering
- urinere minst to ganger hver natt
- urinere minst åtte ganger om dagen
Det er ikke klart hva årsakene til den hyperaktive blæren er, men oversiktsadresseboken blir mer vanlig hos kvinner etter overgangsalderen. Dette kan være et resultat av en østrogenmangel. Imidlertid kan hyperaktive blæren forekomme i alle aldre.
Utsiktsadresseboken hos kvinner kan behandles med narkotika, kirurgiske inngrep og noen fysiske øvelser. Les mer om disse øvelsene og alternative behandlinger for å avgjøre om man kunne være riktig for deg.
Hyperaktiv blære hos barn
Den hyperaktive blæren er en felles barndomsbetingelse, men ikke alle ulykker eller skitten seng er resultatet av oversiktsadresseboken. Barn vokser ofte ut av symptomer på hyperaktiv blære, men behandling kan bidra til å forhindre hyppig vannlating eller komplikasjoner.
Symptomene på den offline adresseboken hos barn inkluderer:
- et presserende eller hyppig behov for å urinere
- Ulykker eller urin tap
- urinere mer enn åtte ganger om dagen
- Ikke føler at blæren hadde tømt til tross for urinering
Symptomene på den offline adresseboken blir mindre vanlige som barn i alderen. Med alderen lærer barna å kontrollere deres blære og gjenkjenne signalene de trenger for å urinere. Hvis symptomene på den hyperaktive blæren ikke ser ut til å løse eller forverres, snakk med barnets lege.
Årsakene til den offline adresseboken hos barn inkluderer:
- Urinveisinfeksjon
- allergi
- koffein
- Angst og stress
- Strukturelle anomalier
- forstoppelse
Som voksne, behandling for hyperaktiv blære hos barn fokuserer på behandling av underliggende årsaker og symptomforebygging. Finn ut mer om disse behandlingsalternativene, og når det er riktig tidspunkt å spørre sønns legehjelp.
Hytheractive blære kirurgi
I de fleste tilfeller anbefales ikke kirurgi før du har prøvd alle andre behandlingsalternativer, og du fikk ikke lindring.
Stimulering av sakralnerven
Den hyperaktive blæren er ofte et resultat av feil nervøse impulser. Disse impulser sier til blæren som du må urinere selv når du ikke gjør det. Dette kan føre til hyppig vannlating eller impuls etter oppfordring.
Under denne prosedyren kan legen plassere en liten elektrode under huden på baken eller lave underlivet. Denne elektroden sender impulser som hjelper deg med å justere disse signalene som sier til kroppen din når du trenger å urinere.
Urinvei
URERIs omdirigering (rørene som bærer urinen fra nyrene til blæren) kan redusere frekvensen og trenger å urinere. I løpet av denne prosedyren vil legen omgå blæren og lage en «8217 åpning i bukveggen der urinen kan tømme i en pose per omony.
Cisttoplasts
Hvis legen mener at symptomene på den offline adresseboken er resultatet av en blære for liten, kan det foreslå å forstørre det under denne prosedyren. Imidlertid er cystoplastikk generelt reservert for folk som ikke har sett forbedringer fra andre behandlingsalternativer.
Vescica fjerning
Sjelden kan legen din bestemme at du helt fjerner blæren er det eneste alternativet for å eliminere symptomene og komplikasjonene til den offline adresseboken. Når de gjør det, omdirigerer de # 8217; urin fra nyrene til en pose for Outeria ALL’eksteriør av kroppen.
Disse kirurgiske inngrepene er ofte svært effektive, men involverer en rekke risikoer og mulige komplikasjoner for livet. Finn ut mer om risikoen for overaktiv blæreoperasjon og hva du bør vurdere før du bruker dette offline adressebokbehandlingsalternativet.
Kosthold på hyperaktiv blære
Det du spiser kan ha en direkte innvirkning på urinveiene. Mat og drikke kan stresse blæren, øke risikoen for irritasjon og symptomer på OAB.
Men hva påvirker du kan ikke påvirke en & # 8217;. Å holde et matregister kan hjelpe deg med å forstå hva mat kan forverre dine symptomer.
Faktorene knyttet til kostholdet som kan forstyrre urinhelsen inkluderer:
- Kullsyreholdige drikker. Musserende drinker kan forverre symptomene på oversiktsadresseboken og irritere blæren muskler.
- Flytende inntak. Drikke nok vann er viktig for din generelle helse, men å drikke for mye kan øke frekvensen som du må urinere.
- Drikk før du går i seng. Hvis du drikker væsker innen to eller tre timer før du går i seng, kan du innse at du våkner oftere for å urinere over natten.
- Gluten følsomhet. Allergiske eller glutenfølsomme mennesker (et protein som er tilstede i hvetebaserte matvarer som brød, pasta og kjeks), kan manifestere flere symptomer på hyperaktiv blære.
- Koffein. Denne stimulanten kan øke symptomene på den hyperaktive blæren. Koffein er i brus, kaffe, sjokolade, iskrem og noen benk-top-stoffer.
- Irriterende mat. Noen mennesker kan oppdage at matvarer som sitrusfrukter, tomatprodukter, krydret mat, kunstige søtningsmidler, alkoholholdige drikker, kunstige aromaer eller konserveringsmidler øker symptomene på den hyperaktive blæren.
Når du finner det beste kostholdet for å redusere symptomene på oversiktsadresseboken, kan du vurdere mattilskudd inntaket. Finn ut mer om hva som anbefales og hvorfor de kan være egnet for deg.
Naturlig behandling av hyperaktiv blære
Naturlige behandlinger kan inkludere øvelser, atferdsmessig og fysioterapi, urter og kosttilskudd og mer.
Vitaminer og kosttilskudd
Noen urter, kosttilskudd og vitaminer brukes som en alternativ behandling for den hyperaktive blæren. Disse inkluderer kinesiske urteblandinger, som Gosha-Junki-Gan, soppekstrakter, som Ganoderma Lucidum og vegetabilske ekstrakter, som mais silke og capsaicin.
Kosttilskudd, som L’magnesiumhydroksyd og L-arginin, har blitt studert i mer i dybden hos personer med hyperaktiv blære eller inkontinens og bevist lovende som en måte å lindre symptomer på.
Før du tar noen av disse kosttilskuddene eller vitaminene, kontakt legen din. Noen kosttilskudd kan forstyrre reseptbelagte medisiner.
Akupunktur
Akupunkturen inkluderer posisjonering av fine punktnåler i bestemte områder av kroppen. Du tror at 8217; aktivering av disse punktene gjenoppretter energistrømmen (& # 8220; qi & # 8221;), og dette kan lindre symptomene. Noen Undersøkelser Vis at C’er et løfte om bruk av akupunktur for å lindre symptomene på den offline adresseboken. Imidlertid er bevisene ikke tilstrekkelig på dette tidspunktet.
Essensielle oljer
Den hyperaktive blæren er ofte resultatet av en nervøs utslipp og en uventet sammentrekning av musklene. De essensielle oljene som kan hjelpe roen disse nerver og muskler, kan hjelpe deg med å finne lettelse fra symptomer.
De essensielle oljene som vanligvis brukes til å behandle nettverksadresseboken, er:
- Ylang Oil Ylang
- Lavendelolje
- Clarea Sage Oil
- Gresskarfrøolje
Homeopatiske rettsmidler
Denne typen omrissadressebok er basert på din kropp og søker etter behandlinger som kan møte hele kroppen din, ikke bare symptomene på den hyperaktive blæren. Vanlige homøopatiske midler inkluderer eliminering av irriterende mat og forårsaker urin haster.
På samme måte, # 8217; blære trening og # 8217; muskel trening kan betraktes som homøopatisk. Disse kan hjelpe deg med å lære å øke tidsperioden du kan bruke mellom følelsen av et behov for å urinere og # 8217; faktisk vannlating.
Housewares og naturlige rettsmidler kan redusere symptomene på den hyperaktive blæren og hjelpe deg med å kontrollere lettere oppfordre. Finn ut mer om hvordan de fungerer, og når det er riktig å bruke dem.
Øvelser for hyperaktiv blære
Musklene rundt urinveiene hjelper deg med å holde tilbake urinen når du trenger det. De hjelper deg også helt til å tømme blæren når Urini. Som muskler i armene og bena, styrker de musklene med øvelsen kan være nyttig.
Øvelser for bekkenbunnen
Disse øvelsene, også kjent som kegler, kan hjelpe deg med å styrke musklene i og rundt bassenget. L’økning i kraft kan hjelpe deg med å avbryte og starte vannlating med mer vellykket, noe som kan redusere uønsket eller utilsiktet vannlating.
En grunnleggende kegel krever kontraherende bekkenbunnsmuskler og holder dem i flere sekunder. Hvis du ikke er sikker på hvilke muskler som isolerer, tenk å prøve å stoppe urinstrømmen. Gjør det flere ganger om dagen.
Vaginalkegler
Hvis du forestiller deg å bruke disse musklene, virker det for abstrakt eller vanskelig, kan du bruke en vaginal kegler for å hjelpe deg med å isolere bekkenbunnsmusklene. Plasser en kegle All’interiør i skjeden og prøver å holde det på plass med bekkenbunnen muskler. Med praksis kan du bruke muskler til å løfte tyngre kegler. Gjør det minst en gang om dagen.
Blæretrening
L’Blæretrening hjelper deg med å holde tilbake til urinen lenger, slik at du kan gjenvinne muskler og nerver i urinveiene. Med andre ord, denne øvelsen hjelper deg med å strekke tiden mellom behovet for å urinere og tiden når du faktisk urin.
Du kan prøve det hver gang du trenger å urinere. Start med en kort periode, for eksempel tre minutter. Sakte øker.
Hvis du er nysgjerrig på å vite hvilken innvirkning du kan ha muskeloppgradering, begynner med disse fem øvelsene for kvinner med hyperaktiv blære.
Hytheractive Night Blære
Hvis du skjønner at du våkner for å urinere mer enn en gang om natten, kan du ha en tilstand som heter Nicuturia eller Hyperactive blære om natten. NicTuria er ikke det samme som den hyperaktive blæren. Faktisk kan noen mennesker som ikke manifestere symptomer på den offline adresseboken i løpet av dagen, fortsatt ha nikturia.
NicTuria er mer vanlig hos mennesker over 60 år, men en av tre voksne Over 30 trenger to eller flere turer til badet hver kveld. De fleste voksne kan sove fra seks til åtte timer uten å våkne opp. Andre må kanskje våkne opp bare en gang.
Hvis du trenger flere pauser på badet under søvn, kan du ha en overaktiv blære over natten.
Hvis du tror du har NicTuria, finn ut mer om symptomer og hvordan det kan behandles slik at du kan snakke med legen din.
Hytheractive blære og Botox
Botox kan bli bedre kjent som en utmerket rynkereduksjon for ansiktet. Men denne injeksjonen viste faktisk et stort løfte som en behandling for mange medisinske forhold.
De fleste medisiner for den hyperaktive blæren tar sikte på å berolige musklene og nervene i urinveiene. Hvis disse legemidlene ikke er effektive, kan legen vurdere å injisere Botox i blæremuskulaturen. Dette kan bidra til å roe musklene dine og redusere symptomene på den offline adresseboken.
Botox injeksjoner for den hyperaktive blæren er godt tolerert med få bivirkninger. Effektene av # 8217; injeksjonen varer vanligvis seks til åtte måneder. Etter denne tiden vil legen kanskje bruke en annen injeksjonssyklus for å kontrollere symptomene.
Botox injeksjoner mangler ikke med mulige komplikasjoner eller bekymringer, så les mer om hvordan de jobber før du snakker med legen din om denne mulige OAB-behandlingen.
L & # 8217;
En hyperaktiv blære kan presentere utfordringer i hverdagen. Men behandlingene som foreskrevet av legen og livsstilsendringene kan hjelpe deg med å redusere frekvensen av pulser.
Det viktigste du kan gjøre hvis du har symptomer på hyperaktiv blære eller vanskeligheter med å sjekke urinen, snakker med legen din. Offline-delen er ofte undervurdert.
Forskning og omsorg har gjort en fin måte å hjelpe leger til å forstå de potensielle årsakene og behandlingene for denne tilstanden. Du og legen din Du kan jobbe sammen for å utvikle en behandlingsplan som vil være den ideelle for deg og håndtere tvil du kanskje har.