Del på PinterestHjemmelagde ansiktsdeksler vil sannsynligvis ikke beskytte deg mot COVID-19, men de kan bidra til å forhindre at sykdommen sprer seg til andre hvis du har viruset. Spencer Platt / Getty Images
- Ettersom bekreftede tilfeller av COVID-19 fortsetter å øke, anbefaler CDC alle å bruke en tøymaske når de går ut offentlig.
- Eksperter sier at hjemmelagde masker ikke vil beskytte noen mot å bli syke, men de kan bidra til å forhindre spredning av sykdommen til de med viruset.
- Eksperter anbefaler også at alle fortsetter sosiale avstander og andre forebyggende tiltak i tillegg til å bruke ansiktsdekker.
All data og statistikk er basert på offentlig tilgjengelige data på publiseringstidspunktet. Noe informasjon kan være utdatert. Besøk vår koronavirus-hub og følg vårt sanntids oppdateringsside for den siste informasjonen om COVID-19-epidemien.
Offentlig bruk av ansiktsmasker har vært vanlig i Kina og andre asiatiske nasjoner siden starten av det nye utbruddet av koronavirussykdom.
Nå, ettersom USA står overfor et økende antall bekreftede COVID-19 tilfeller og dødsfall, har Centers for Disease Control and Prevention (CDC) begynt råd Amerikanere bruker også masker.
«Vi vet nå fra nyere studier at en betydelig del av individer med koronavirus mangler symptomer («asymptomatisk») og at selv de som til slutt utvikler symptomer («pre-symptomatisk») kan overføre viruset til andre før de viser symptomer», ifølge kunngjøringen publisert av CDC. «Dette betyr at viruset kan spre seg blant mennesker som samhandler i umiddelbar nærhet, som å snakke, hoste eller nyse, selv om disse menneskene ikke viser noen symptomer.».
«I lys av disse nye bevisene, anbefaler CDC å bruke ansiktstrekk i tøy i offentlige omgivelser der andre sosiale distanseringstiltak er vanskelige å opprettholde (f.eks. dagligvarebutikker og apotek), spesielt i områder med betydelig samfunnsbasert overføring.».
CDC støttet sin nye posisjon ved å sitere flere studier om asymptomatisk spredning av sykdommen, hvorav den første var publisert 5. mars i New England Journal of Medicine.
«Det blir stadig tydeligere at alle mennesker bør bruke masker mens de er offentlig. Maskene er en sannsynlig årsak til at viruset har blitt bedre kontrollert i Kina, Sør-Korea, Japan og andre land.», Dr. Subinoy Det, administrerende direktør i Tivic Health og administrerende direktør i US Institute for Breast Care and Advanced Research, sa han til Healthline.
CDC anbefaler, krever ikke, bruk av masken når du går ut offentlig. Byrået understreket at varselet gjelder tøymasker – inkludert hjemmelagde masker – ikke kirurgiske masker av sykehustype og N95-masker med mikropartikkelfiltre.
«Dette er kritiske forsyninger som må fortsette å være reservert for helsepersonell og andre førstehjelpshelsearbeidere,» ifølge CDC.
Beskytt andre, ikke deg
På spørsmål om CDCs anbefaling sa president Donald Trump at han ikke ville bli med.
«Jeg vil bare ikke ha en selv,» presidenten sa journalister.
De fleste eksperter sier at du bør.
«Masker bør brukes når du er offentlig eller folk er i nærheten. Maskene fungerer som en fysisk barriere for å beskytte deg og andre mot virus- og bakteriepartikler. Mange mennesker smitter ubevisst andre ved å gå ut og spre bakterier ved å hoste eller ta på andre.», Keane veran, medgründer og administrerende direktør i Oura, fortalte en ansiktsmaskeprodusent til Healthline.
«Du kan gå ut på offentlige områder uten maske hvis det ikke er noen i nærheten. Ellers, uansett om det er nært eller langt fra hverandre, bør du bruke maske med andre rundt deg. Dette er forsiktighet og høflighet mot deg selv og de rundt deg. «
En tøymaske alene vil neppe stoppe deg fra å inhalere mikroskopiske viruspartikler, iht Rodney Rohde, PhD, leder av Clinical Laboratory Science Program og assisterende dekan for forskning ved Texas State University’s College of Health Professions.
«Coronaviruset vil passere gjennom tekstiler og bandanas … men det vil gi en viss åndedrettsbeskyttelse, som kan redusere avleiringen av virusdråper på overflater og mennesker i nærheten av deg,» sa Rohde til Healthline.
Dr. Luke Padwick, legevakt og grunnlegger av Austin Emergency Center i Texas, sammenligner fordelen med å bruke maske med hoste eller nysing i albuen.
«Å bære en maske er nyttig av to grunner: det vil redusere 95 % av pusten som sender viruset opp til 6 fot unna i et rom, og det vil også redusere fekal/oral overføring ved å forhindre at viruset kommer inn i nesen eller munnen.» hvis du berører en forurenset overflate og deretter ansiktet ditt, sa Padwick til Healthline. «Jeg tror dette vil bremse viruset mye.»
Klutmasker er ikke luftveier
N95-masker, som bæres av medisinske fagfolk som kommer i nærkontakt med de med COVID-19, er faktisk luftveier.
De danner en lufttett forsegling på nesen og munnen og filtrerer all innkommende eller utgående luft.
Tøymasker på den annen side ligner mye mer på kirurgiske masker, som ikke er lufttette og hovedsakelig er ment å hindre helsepersonell i å spre bakterier til pasienter.
Klutmasker «beskytter miljøet mot brukeren, mens åndedrettsmasker N95 beskytter brukeren mot miljøet», Dr. Natasha Fuksina, en indremedisiner med Astra MD Health i Newark, New Jersey, forklarte til Healthline.
Vær på vakt med andre tiltak
Forhold fra Asia antyder at det å bære masken spiller en viktig rolle i å fremme en følelse av fellesskapssolidaritet og kollektivt engasjement i kampen mot sykdommer som koronavirus.
Det å bære en maske vil imidlertid ikke gjøre er å erstatte andre viktigere COVID-19-forebyggingsprotokoller, som sosial distansering og håndvask.
«Masker kan føre til en falsk følelse av beskyttelse,» advarte Rohde.
«Hvis du bruker en maske og deretter går til en matbutikk og tar på alt, vil risikoen øke,» la Padwick til.
Like viktig som å ha på seg en maske er riktig håndtering når du bruker dem, sa Rohde. Håndhygiene i kombinasjon med «ta på og av»-masker er spesielt kritisk.
«Unngå å håndtere kluten uten å vaske hendene,» sa han. «Vær forsiktig når du tar den av for å håndtere masken fra pannebåndene, ikke kluten.»
Klutmasker bør vaskes daglig eller etter hver langvarig bruk.
«Vask den med et vaskemiddel som inneholder blekemiddel eller en blekemiddellignende ingrediens, tørk den og den er klar,» sa Rohde.
Hvordan lage en maske
«Ansiktsforinger i stoff laget av husholdningsartikler eller hjemmelaget av rimelige vanlige materialer kan brukes som et ekstra frivillig folkehelsetiltak,» ifølge CDC.
Maler for å lage hjemmelagde masker vises på nettet, inkludert på CDC nettsted.
Ansiktsstoffinnlegg må «passe tett, men komfortabelt til siden av ansiktet, festes med lisser eller ørestropper, inkludere flere lag med stoff, tillate ubegrenset pust, og kunne vaskes i maskin og tørkes uten skade eller modifikasjoner. form,» sa CDC.
Noen utdanning tyder på at noen stoffer, for eksempel moppmaterialet, tilbyr overlegen filtrering av virale partikler enn andre. Gjør-det-selv-planer krever også integrering av HEPA-filtermateriale fra støvsugerposene i utformingen av maskene.
Men uten en lufttett forsegling vil ingen av disse materialene gi vesentlig beskyttelse mot virussammentrekning for brukeren.
På den annen side vil nesten alle stoffmasker fange opp de utåndede dråpene av virusholdig fuktighet og tillate dem å konsolidere seg inne i masken i stedet for å spre seg ut i miljøet, sa Padwick.
Komfort, ikke materiell, bør være kongen når du designer en brille. En ubehagelig maske som krever konstant justering betyr mer kontakt og ansiktsfjerning, sa han, noe som fører til en større, ikke mindre, risiko for kontaminering.
«En maske du bruker 100 prosent av tiden vil være mer effektiv enn en du bruker 75 prosent av tiden,» sa Padwick.