Petroleum er ikke så ille
Fetthåret lider et dårlig rykte, men the Bebum produsert fra hodebunnen er viktig for sunt og skinnende hår. Til tross for det du tror annonsene til sjampoene, vask håret ditt kan være en nøkkelfaktor for en dårlig dag. Håret som er helt fri for denne naturlige oljen kan høre grov og være kjedelig og vanskelig å modellere.
Amerikanerne er besatt av’bli rengjort. Det er ikke sjeldent at folk vasker håret med en astringent sjampo hver dag. Alt denne renslighet kan føre til tørt og skadet hår. Men kulturen ser ut til å svinge fra # 8217; en annen del, i hvert fall delvis. C’Det er et voksende trykk for å gi opp helt til sjampo eller bruke vaskemidler som ikke inneholder vaskemidler. Bevegelse & # 8220; ingen poo & # 8221; brakt hårpleie uten sjampo til mainstream. Det blir stadig mer vanlig for folk å forlate sjampoen og la naturlige oljer balansere med alternativ sjampo hjelp eller naturlig vann.
De kan ha noe. De fleste trenger ikke å vaske håret hver dag eller til og med på alternative dager. Frekvensen som du bør vaske håret ditt, avhenger av flere faktorer. Det grunnleggende svaret, ifølge den supplerende dermatologen til Seattle Elizabeth Hughes, er at du skal vaske den når den er fettete og føles uren til berøring.
Hva påvirker frekvensen som du må vaske håret på?
Det er flere faktorer som kan øke håret ditt for å vaske håret ditt.
1. Olje
Olje er den viktigste skyldige bak de vi vurderer håret & # 8220; skitten & # 8221;. Kan forlate håret mykt og mattet. Mengden olje produsert avhenger av din alder, genetikk, kjønn og miljø. Barn og eldre produserer ikke Sebum som tenåringer eller voksne mellom 20 og 30 år. Selv om når du kanskje har slitt med en fetthals, kan hodebunnen bli sakte tørr med alderen.
«Det er folk med svært skjøre hår som lett skadet med vasken. Disse menneskene vil kanskje vaske håret hver annen uke og sier Hughes. & # 8220; Det er et bredt spekter av hvor ofte en person kan trenge å vaske håret.& # 8221;
Noen mennesker produserer nok olje til å vaske håret hver dag, men jeg er ikke flertallet, ifølge Hughes. De fleste produserer nok olje til å vaske hver annen dag.
2. Hårtype
Glatt og tynt hår må vaskes oftere med krøllete hår eller bølgete. Rett hår er lett dekket med sebum, noe som betyr at de virker smurt mye raskere. Tykt, bølget eller krøllet hår har en tendens til å bli tørket fordi oljen ikke dekker låsene lett. Sebum er en viktig del av vakre og veldefinerte krøller, fordi krøllete hår trenger mer fuktighet for å holde seg myk og forhindre frizzy effekt.
Afroamerikansk hår må vaskes mindre. Overdreven vask, spesielt med aggressiv sjampo, kan skade håret ditt og føre til håravfall, spesielt hvis de kombineres med kjemiske behandlinger eller frisyrer som tette fletninger som trekker røttene. Folk med stramme krøller eller teksturerte hår skal vaske håret ditt ikke mer enn en gang i uken eller hver annen uke, ifølge American Academy of Dermatology.
3. Svette
Ingen er overrasket over at en svett treningsøkt kan ødelegge arbeidet ditt. Hvor mye Siudi er en viktig faktor i frekvensen som du må vaske på, eller i det minste skylles håret ditt. Svette kan spre seg sebum og få håret til å se skitne ut. Det kan også få håret til å ha en mindre enn frisk lukt. Hughes anbefaler å gjøre sjampoen etter svette treningsøkter og hver gang du har en lue eller en hjelm i lange perioder.
4. Fysisk smuss eller pollen
Hagearbeid, rengjøring og andre forstyrrede aktiviteter kan forårsake vask. Smuss, støv og pollen kan forbli fanget på håret. Ikke bare vil de gjøre håret ditt ugjennomsiktig, men de kan også forverre dine allergier.
5. Styling produkter
Styling produkter kan akkumulere på hår og hodebunn og forårsake irritasjon og skade. L’Hyppig eller intens bruk av produktet kan bety at du må vaske håret oftere enn når du hopper over kremer og sprayer.
Du ser på håret ditt for mye?
Sjampoen er designet for å rengjøre hodebunnen og fjerne overflødig sebum. Men hvis det blir misbrukt, eller hvis du jobber over hele håret ditt, kan sjampoen skade håret ditt. Sjampoen fjerner de viktige oljene som produseres av hodebunnen og kan la håret og hodebunnen for tørr. For å unngå dette, vask bare hårrøtter. Endene vil være ren når du skyller sjampoen fra røttene.
Jeg ser flere problemer med folk som også vasker håret ditt enn du tror & # 8221; sier Hughes. «Hvis folk ikke stole så mye til disse vaskemidlene, ville hudkvaliteten på folk trolig være bedre, spesielt med alderen på’alder. Folk mellom 40 og 50 år gammel som fortsatt vasker håret og gni seg som om de var tenåringer, ødelegger de virkelig huden sin. Det tar lang tid å løse det. & # 8220;
Flass og sjampo
Din flass kan faktisk være et tegn på overdreven vasking. Tørket hår, kløe og vedvarende eller flass er alle symptomer på en overdrevet tørr hodebunn. Men dette betyr ikke at vi skal forvise alt håret for alltid.
; C’Er følelsen av at noen av naturlige håroljer er nyttige for hår, og dette er sikkert sant, spesielt for folk med krøllete hår og sier Hughes, & # 8220; men ikke du trenger alt Oljen du produserer på håret hele tiden. & # 8220;
Å lage sjampo mindre er ofte en personlig preferanse. Noen mennesker kan prøve kløe når de vasker sjeldnere. Men for det meste vil den mindre sjampoen bare forandre følelsen og følelsen av håret. I ekstreme tilfeller kan du få porene som er blokkert eller flass. Noen mennesker drar nytte av å hoppe over hele den tradisjonelle vaskemiddelbaserte sjampoen eller bruke den sjelden.
Alternativ sjampo
Mange blogger og skjønnhetsmagasiner har møtt følgende alternativer til tradisjonelle sjampo:
Tørr sjampo
I motsetning til hva navnet antyder, er pulveret eller spray vaskemiddelet ikke faktisk rensing håret. I stedet absorberer den en del av oljen og forhindrer håret i agglomerering. Men den tørre sjampoen har sikkert sitt sted. Hughes anbefaler det for folk som fysisk ikke kan vaske håret eller ønsker å forlenge tiden mellom vaskerne.
Ko-vaske
Vask med balsam o & # 8220; rensing balsams & # 8221; Øker. Bedrifter som Oreal og Pantene har skapt produkter som er ment å vaske og begrense håret uten tradisjonelle vaskemidler. Vask bare med balmen er den mest fordelaktige for krøllete, bølgete eller tørkede hår, ifølge Hughes. Bare vask hodebunnen hvordan du gjør med sjampoen. Når du er ferdig med å gni, kamme og la det hvile i et par minutter før du skyller det som vanlig.
Hvis du bare vasker deg med balsammen, må du sørge for at du unngår noe hårpleieprodukt, inkludert balsam, med silikon. Silikon kan gi håret en myk og jevn følelse, men kan også akkumulere på håret og gjøre dem myke og fettete. Hopping sjampo betyr at du ikke vil fjerne # 8217; silikonakkumulering. Ingrediensene som slutter i -con som comethikon, dimetikon og amodimetikk er alle i silikon.
Bare vann
Vask fans bare med vann prangende fantastiske låser og oppblåsbare krøller, men det er ingen forskning på fordelene eller ulempene ved # 8217; vannbruk.
Jeg tror ikke det er noe galt eller feilaktig i [Vask bare med vann], og absolutt vask med vann som fjerner smuss, pollen og svette og sagt hughes. Men den vann-eneste metoden utelukker også noen hydrering oppnådd fra balmen eller fuktighetsgivende sjampo.
De beste rengjøringsmetodene for deg
Det er ingen enkelt tilnærming til hårpleie. Frekvensen som du vasker håret ditt på nytt Og med ting & # 8211; Det avhenger mye av kroppen din, livsstil og preferanser. Mer skittent du får og mer oljeprodukter, oftere må du vaske håret ditt.
Hvis du tror du vasker håret ditt i overflødig, prøv å kutte en vask en uke eller strekke tiden mellom en dags vasking. Fortsett å redusere det hver uke til du liker måten du føler håret og hodebunnen.
Også alternative sjampo eller vask med balsam er gode alternativer, men for mange kan tilpasningsperioden være skremmende. Du trenger ikke å kaste bort din favoritt sjampo. Hvis du vil redusere vaskemiddelbaserte sjampo, kan du prøve å legge til en annen rengjøringsmetode for en av vasken din hver uke.
Hughes anbefaler å gjøre noen endringer i håret som vasker minst en måned før de bestemmer seg om det fungerer. Dette gir håret og hodebunnen tiden til å tilpasse seg.
Bunnlinjen
Med mindre du bruker stylingprodukter, har sjampo det eneste formålet med å rengjøre hodebunnen. Ikke vask håret ditt. Endene på håret ditt er de eldste og mest skjøre porsjonene og trenger spesiell forsiktighet som den ekstra fuktigheten.
Balmen er en av de viktigste passasjer for sunt hår, ifølge en rapport fra Johns Hopkins. Selv om alle kan dra nytte av balmen, bør folk med tørt hår bruke det hver gang håret er vasket. Lønner spesiell oppmerksomhet til hårtips når du bruker balmen. Til tross for hva de fleste tenker, bruk balmen på hodebunnen, kan være nyttig, selv om du har tørr hodebunn eller krøllete hår. Uansett hva, kan du bare finne den rette balansen mellom rengjøring og fuktighet for håret ditt.