Han Shou Wu er et populært urtemedisin, vanlig i tradisjonell kinesisk medisin.
Det brukes til å behandle en rekke lidelser og har vært knyttet til en rekke helsemessige fordeler, for eksempel aldring i god helse, lang levetid og virilitet.
Imidlertid, til tross for sin utbredt bruk, har denne urt blitt undersøkt som det kan forårsake alvorlige bivirkninger, for eksempel leverskade (1).
Denne artikkelen undersøker han Shou Wu, hennes potensielle fordeler, bivirkninger og dosering.
Cos’han er han shou wu?
Han Shou Wu er en kinesisk urtemedisin, avledet fra polygonum multiflorum thunb anlegget (2).
Navnet & # 8220; han shou wu & # 8221; Det oversetter til Mr. Han fra Black Hair & # 8221;. Det sies at remedien er blitt kalt på grunn av transformative effekter og restaurering av ungdom som hadde på MR. Han «da han oppdaget gresset.
Det er også angitt som kinesisk polygon og kjent som FO-TI i Amerika.
Dette populære urtemedisinene brukes over hele verden, ofte for å fremme god helse og virilitet, samt å behandle en rekke forskjellige helsemessige forhold (2).
Selve planten er en type skrue. En gang samlet, blir bladene, røttene og knollene på roten separert og kombinert med andre ingredienser for å skape rettsmidler for behandling av forskjellige lidelser.
Hva er han shou wu?
Han shou wu er en’allsidig gress i tradisjonell kinesisk medisin.
Mange tar det for å fremme god generell helse, spesielt i alderdom (3).
Imidlertid er denne urt også brukt til å behandle ulike helsemessige forhold, for eksempel diabetes, hårtap, hjerte-sykdommer, forstoppelse og kreft (3).
Det er effektivt?
I laboratorietester har det vist seg at han shou wu og hans forbindelser har organisk aktivitet. Dette indikerer at det kan tilby en rekke helsemessige fordeler.
Faktisk, i testrøret, har han vist seg å ha antiinflammatoriske, antidiabetiske, antibakterielle og anticancer effekter (2).
De biologiske forbindelsene som finnes i han Shou Wu, kan også positivt påvirke blodkolesterolnivået og forbedre forholdene som skyldes en nedgang i nervesystemet relatert til alderen, som alderen, som alder, som Alzheimer (2).
Imidlertid forteller testrørstudier ikke om disse forbindelsene er effektive på mennesker og forskning på mennesker er begrenset og generelt av dårlig kvalitet.
Dette betyr at de fleste forsøkene for han shou wu kommer fra anekdoter.
For tiden er det umulig å vite pålitelig dersom han skal være effektivt i å håndtere vilkårene som hjelper med å hjelpe (2).
Hvor mye du bør ta?
Mengden av han Shou Wu som du bør ta, avhenger av en rekke faktorer, inkludert grunnen til at du bruker det, så vel som din alder og tilstand av helse.
Imidlertid er prøvelser for å gi anbefalinger for en effektiv dose av denne urtemedisinen utilstrekkelig.
Flere studier av høy kvalitet er nødvendig for å avgjøre hvor mye han Shou Wu kan trenge å forbedre ulike helsemessige forhold.
Også, du vet ikke mye om de sikre nivåene av han Shou Wu eller hvordan det kan samhandle med andre stoffer eller teller rettsmidler.
Samlet sett, med informasjonen som for øyeblikket er tilgjengelig, er en sikker dosering av dette gresset ukjent.
Bivirkninger og risiko
Selv om han Shou Wu er en populær urte medisin, er bivirkninger og risikoer blitt notert.
Anekdotisk, generelle bivirkninger inkluderer diaré, kvalme, magesmerter og oppkast.
Spesielt, selv om det er sjeldent, var det knyttet til tilfeller av skade på leveren. Det store flertallet av mennesker som eksperimenterer med denne bivirkningen, har gjenopprettet med behandling. Imidlertid har noen tilfeller av kronisk leversykdom og død blitt registrert (1, 4).
For øyeblikket er det ikke klart hvorfor noen mennesker lider skade på leveren under bruken av dette gresset. Den forseggjorte HD Shou Wu kan være tryggere enn dens råform, men dette har ikke blitt testet på folk (5).
De fleste som tar urte medisiner, inkludert han Shou Wu, gjør i samsvar med instruksjonene fra produsentene (3).
Imidlertid kan risikoen for hepatisk skade øke med langvarig bruk, spesielt ved høyere doser. Dette kan ses i studier på folk som har utviklet leverskader under han Shou Wu-ansettelse.
De som har konsumert doser mindre enn 12 gram per dag brukt i gjennomsnitt 60 dager for å utvikle tilstanden, mens de som med doser større enn 12 gram har utviklet leverskader i gjennomsnitt i 30 dager (3).
Siden en sikker dosering er ukjent, har en nylig gjennomgang rådet til å være forsiktig. På grunn av risikoen for leverskade, ble det anbefalt å unngå å ansette han Shou Wu uten medisinsk tilsyn, spesielt ved høyere doser og i lange perioder (3).
Det tror også at han shou wu imiti østrogener i kroppen (6).
Dette betyr at du bør være forsiktig i # 8217; ansett denne urten hvis du har eller har hatt en helsetilstand knyttet til dette hormonet, for eksempel brystkreft relatert til østrogen.
Bunnlinjen
Han Shou Wu (FO-TI) er et urtemiddel som brukes til å fremme sunne aldring og kurere tilstander som hjertesykdom, diabetes og kreft.
Imidlertid er testene for å støtte sin effektivitet utilstrekkelige, og ingen sikker dosering er bestemt.
Videre var remedien knyttet til alvorlige bivirkninger som leverskade.
For å minimere risikoen, snakk med legen din før du begynner å ta urte kosttilskudd, inkludert han shou wu.