COS’er GENU VALGUM?
Genu Valgum, kjent som et kne for å falle, er en disalsk knær som gjør knærne mot innsiden. Når folk med slått knær står opp med forente knær, er det en plass på 3 tommer eller mer blant anklene. Dette skyldes at knærne er brettet så i.
Genu-valgumet er vanlig i små barn og korrigerer vanligvis når de vokser opp. Så langt som 75 prosent av barna Mellom 3 og 5 år har de slått knær. Boston Children & # 8217 s Hospital rapporterer at i ca 99 prosent av disse tilfellene, blir Genu Valgum rettet alene når de berørte barna er 7 eller 8 år gamle.
Genu Valgum kan også vokse senere i livet av:
- Et sår eller en «8217; kne eller beninfeksjon
- Alvorlig mangel på vitamin D og fotball
- fedme
- kneladtritt
Denne tilstanden kan ikke forebygges, men dets effekter kan reduseres til et minimum. Fysioterapi og # 8217; Øvelse er ofte A’vellykket alternativ til kirurgi. Les videre for å lære mer.
Hva er symptomene på genu valgum?
Genu Valgum som vedvarer over L’barndommen kan ha andre symptomer i tillegg til de dårlige knærne.
De forstår:
- Stive ledd
- knesmerte
- vanntett
Stressede ledbånd og muskler kan også forårsake smerte på hofter, ankler eller føtter. Hvis bare ett kne er frakoblet, kan posisjonen din være ubalansert.
Hva forårsaker denne tilstanden?
Genu-valgumet er nesten alltid en godartet variasjon i veksten av et barn. Selv om det skjer ved en tilfeldighet, ser det ut til å fungere i familier.
Knærne kan også skyldes:
- Lesjoner eller kne- eller beninfeksjoner
- Bone misdannelse fra rickets, en sykdom forårsaket av mangel på vitamin D og fotball
- Andre bein sykdommer
- fedme, som utøver ekstra press på knærne
- Leddgikt til kneleddene
L’fedme kan gjøre genu valgum mer alvorlig, ifølge Journal of Pediatric Orthopedics. Magasinet rapporterte at i en nylig studie viste 71% av barna med Genu Valgum seg for å være overvektige.
Hvordan diagnostisert er diagnostisert?
Når Genu Valgum er til stede i et større barn eller i en voksen, er det viktig å finne ut om C’er en underliggende årsak. Du må ta vare på en bein sykdom eller en’leddgikt.
Legen din vil stille deg spørsmål om Family Medical History, og hvis du føler deg smerte. Hvis du er, vil de vite hvor smerten du føler er.
Under en fysisk undersøkelse vil legen observere hvordan du står opp og går.
De vil også prøve å evaluere:
- Ulikhet i lengden på beina
- Din knejusteringsvinkel
- Uregelmessig slitasje på skosål
I noen tilfeller kan legen bestille en røntgen eller en magnetisk resonans for å undersøke beinstrukturen.
Hvordan Genu Valgum blir behandlet?
Behandling for GENU VALGUM avhenger av årsaken og alvorlighetsgraden av symptomene.
For eksempel, hvis rickets forårsaker knærne, vil legen din trolig foreskrive vitamin D og fotballtilskudd for å gjenopprette nivåer.
Legen kan også foreskrive ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler med resept hvis telleralternativene, som naproser (Aleve, Naprosyn) ikke gir lindring.
En typisk behandlingsplan vil inneholde ett eller flere av følgende:
Vekttap
Fedenheten kan øke stresset på knærne, forverret Genu Valgum. Hvis du er overvektig, vil legen din jobbe med deg for å utvikle et sunt vekttapsprogram.
Gi en’se: 10 tips for å starte en sukkerfri diett »
Trening
For de fleste med Genu Valgum, L’Trening kan hjelpe deg å tilvise og stabilisere knærne. Legen din eller fysioterapeut kan evaluere gangen din og foreslå øvelser designet for å styrke benmuskulaturen, Dell’hip og lår. Spesifikke forlengelser kan også være nyttige for å lindre symptomer.
Styrkeøvelser kan være enkle, for eksempel løftebenene fra å sitte eller ligge ned. Da han dro med en treningsrutine, kan du legge til bena til beina for å gjøre det mer effektivt.
Orthotics
Hvis benene er ulik på grunn av genu-valgumet, kan en hælinnsats i skoen på den kortere siden utligne lengden på beina og bidra til å regulere gangen. Det kan også lindre benpine.
For barn hvis genu valgum ikke løser innen 8 år, kan en verge eller en splint hjelpe til med å veilede beinvekst.
Kirurgi
Når Genu Valgum er alvorlig eller når øvelsen ikke er nok til å lindre smerte og stabilisere kneet, kan legen anbefale kirurgi.
For den yngste, kan en liten metallplate satt inn i kneet hjelpe direkte fremtidig benvekst. Denne mindre prosedyren kalles veiviseroperasjon. Plakettet er fjernet når beinveksten er korrigert.
Voksne kan dra nytte av en Osteotomi & # 8217. Denne operasjonen bruker permanente metallplater for å holde beinene justert. Dette kan justere beinene på bena og justere knærne.
Kneskifting Kirurgi er også en «8217; alternativ for eldre.
Tilleggsinformasjon: Evaluering av kneutskifting og spørsmål for å spørre legen din »
Hva er perspektivet for genu valgum?
I de aller fleste tilfeller kan foreldrene forvente at et barns Genu Valgum løser innen 8 år.
For eldre barn og voksne med Genu Valgum, kan et fysioterapi-kurs og øvelser hjelpe deg med å justere knærne. Det kan også styrke de omkringliggende musklene og unngå stressskader på andre ledd.
Hvis disse anstrengelsene ikke lykkes, er det mulig å utføre kirurgi for å justere knærne.
Over tid kan ubehandlet knædisignitet forårsake smerte og driftsproblemer. En 2013 studie Han fant at voksne med Genu Valgum er i størst risiko for å utvikle slitasjegikt. Kontakt legen din hvis du tror du har de disalinerte knærne.