Det er normalt?
En tidlig tid her og det er vanligvis ingen grunn til bekymring.
Menstruasjonssyklusen til hver er annerledes. Din syklus begynner den første dagen i menstruasjonen pågår og slutter den første dagen med påfølgende menstruasjon.
En typisk syklus varer fra 21 til 39 dager, så antall dager blødning varierer fra person til person. De fleste bløder fra to til syv dager.
Hvis syklusen din ofte er kortere enn 21 dager, og bringer deg til å bløde før normalt, kan det være et tegn på noe nedenfor.
Fortsett å lese for å finne ut hva symptomer observere og når du skal konsultere legen din.
1. Pubertet
Puberteten begynner vanligvis mellom åtte og 13 år. Det er drevet av kjemikalier i kroppen kalt reproduktive hormoner. Disse hormonene fortsetter å påvirke menstruasjonssyklusen i løpet av graviditeten.
I de tidlige årene etter syklusen kan disse hormonene være uregelmessige. Dette betyr at antall dager mellom periodene dine kan være lysere eller lengre enn gjennomsnittet.
Puberteten kan også forårsake:
- Forstørret bryst stoff
- Hår utvikler seg på armhulene og på # 8217; lysken
- pimples
- dårlig humør
2. Perimenopause
Perimenopause er overgangen til overgangsalderen. Generelt begynner mellom halvparten og slutten av førtiårene og varer omtrent fire år.
Dine hormonelle nivåer oscillere vilt i denne perioden, og du må ikke eggløsning hver måned. Dette kan forårsake uregelmessige perioder, slik at du kan få menstruasjon før eller senere.
Perimenopause kan også forårsake:
- Lettere eller tyngre perioder med normal
- Tapt perioder
- vaginal tørrhet
- Varme blinker
- søvnforstyrrelser
- irritabilitet
3. Intens trening
En intens trening kan forårsake uregelmessige perioder eller avbryte syklusen helt. Ofte er denne tilstanden forbundet med idrettsutøvere som trener i flere timer om dagen. Hans mer vanlig I sport med vektbegrensninger, som ballett og gymnastikk.
L’Øvelse påvirker bare perioder når du brenner mange kalorier enn de du spiser. Uten A’tilstrekkelig energi, kroppen din produserer ikke mengden reproduktive hormoner det trenger for eggløsning normalt.
4. Vektfluktuasjoner
Tidlige, uregelmessige eller ubesvarte perioder er ofte forbundet med viktige vektendringer. Uregelmessigheter i perioden ofte De forekommer med et raskt vekttap. Dette kan skje med ekstreme dietter, gastrisk bypass kirurgi eller spiseforstyrrelser.
Når kroppen går inn i sultemodus, forbeholder den sin energi for viktige vitale funksjoner, for eksempel puste. Kroppen din vil slutte å produsere reproduktive hormoner, noe som fører til uregelmessigheter.
5. Understreke
En sterk stress kan forstyrre hormonelle nivåer, forårsaker uregelmessige perioder. Hvis du føler deg angst eller har nylig vært en traumatisk hendelse, kan dette få hormonene dine til å miste hodet ditt.
Stress kan også forårsake:
- Uforklarlig vekttap eller vekttap
- søvnforstyrrelser
- Konsentrasjonsproblemer
6. Endring i normal rutine
Endringer i din normale rutine kan påvirke hormonene dine og gjøre tiden din ankomst tidlig eller sent. For eksempel, noen Forskning tyder på at folk passerer fra dag rundt til natt, som sykepleiere, ofte opplever uregelmessige perioder. Tidssoneendringen kan ha lignende effekter.
Forskere Jeg vet ikke nøyaktig hvorfor dette skjer, men kan være relatert til A’avbrudd av den sirkadiske rytmen. Dette kan i sin tur avbryte melatonin, Sovehormon & # 8217.
Videre forskning er nødvendig for å utforske en sammenheng mellom melatonin og reproduktive hormoner.
7. Narkotika for å fluidifisere blod
L’Inntak av antikoagulanter (antikoagulanter) kan forlenge syklusen og forårsake sterke blødninger.
Antikoagulantene frigjøres naturlig under menstruasjon for å hjelpe deg med å tynne belegget i livmoren, slik at den kan unnslippe fra skjeden. L’Inntak av antikoagulanter kan sikre at denne prosessen foregår raskere og oversetter til en tyngre strømning.
8. Hormonell prevensjon
Hormonene som er tilstede i kontrollen av hormonelle fødsler, påvirker ikke eggløsningen og menstruasjonen.
Hvis du tar prevensjonspiller, vil tiden på neste syklus avhenge av når du begynte å ta piller i løpet av syklusen, og hvis du tar en uke med placebo (påminnelsespiller).
Andre hormonelle prevensjonsalternativer, for eksempel intrauterin-enheter (IUD) og Depo-Provera-injeksjon, kan forårsake menstruasjon uregelmessigheter i de to første eller tre månedene. Bivirkninger inkluderer uregelmessige perioder eller daglig bryte blødning.
Mens du tilpasser seg hormonell prevensjon, kan du også oppleve:
- krampe
- sinus
- hodepine
- kvalme
9. Nødprevention
Prevensjon d’nødsituasjon (EF) brukes til å redusere risikoen for graviditet etter å ha ubeskyttet sex. Du kan få en EC pille eller ha en kobber IUD satt inn som EC.
EC-piller inneholder hormoner som avbryter den normale eggløsningsprosessen. Dette kan føre til en tidlig eller sen periode. Hvis du regelmessig bruker EC-pillene, kan perioden bli ujevn.
Det er ikke sjeldent at folk opplever blødninger fra å bryte etter at legen har satt inn en IUD. Din livmor tar noen måneder for å bli vant til IUD, hvor du kan bløde hver dag eller ujevn.
Kobber IUDS kan også forårsake:
- tunge perioder
- Sterke menstruasjonskramper
- Kramper eller ryggsmerter
10. Noen seksuelle overføringsinfeksjoner (IST)
Seksuelt overførbare sykdommer som Chlamydia og Gonorrhea er ganske vanlig. Disse bakterielle infeksjonene forårsaker generelt ikke symptomer. Når de gjør det, er de kjent for å forårsake spotting mellom perioder eller blodfarget sekreter.
De kan også forårsake:
- smerte under sex
- smerte eller brennende under tisse
- magesmerter
11. & # 8217 syndrom; polycystisk eggstokk (PCOS)
PCOS er en fil vanlig tilstand forårsaket av en hormonell ubalanse. Streik 1 kvinne ut av 10 fruktbar alder.
Mange mennesker vet ikke hvordan de skal ha PCOS til de har problemer med å bli gravid. Det kan også forårsake:
- uregelmessige perioder
- Tapt perioder
- Overdreven kropp eller kroppshår
- kviser
- vektøkning
12. Endometriose
L’endometriose oppstår når stoffet som dekker livmoren begynner å vokse utenfor livmoren. Slår seg rundt 11 prosent Kvinner i USA i alderen mellom 15 og 44 år.
I tillegg til uventet blødning kan endometriosen forårsake:
- Sterke menstruasjonskramper
- Kronisk lav ryggsmerter
- smerte under eller etter kjønn
1. 3. Ukontrollert eller ikke-diagnostisert diabetes
Når diabetes ikke er diagnostisert eller er dårlig forvaltet, er blodsukkernivået kronisk høyere enn normalt. En 2011 studie Han oppdaget at mange mennesker med type 2 diabetes har hatt uregelmessige perioder i årene som fører til diagnosen.
Diabetes kan også forårsake:
- tørst
- økning i behovet for å urinere, spesielt om natten
- sakte helbredelse
- plutselig vekttap
14. Skjoldbruskkjertelsykdom
Det er en tanke en i åtte Hunnene vil utvikle en tilstand av skjoldbruskkjertelen under deres liv.
Skjoldbruskkjertelen betyr at kroppen din produserer mer eller mindre skjoldbruskhormon enn kroppen din trenger. Dette hormonet er avgjørende for forskjellige kroppsfunksjoner, inkludert metabolisme og menstruasjonssyklus.
Dine individuelle symptomer vil avhenge av om skjoldbruskkjertelen din er hyperaktiv eller hyperaktiv. I tillegg til den første menstruasjonen, kan du oppleve:
- perioder som er lyse eller tyngre enn vanlig
- en raskere eller langsommere hjertefrekvens enn vanlig
- søvnforstyrrelser
- Uventet vekttap eller økning
Hva er forskjellen mellom den tidlige perioden og symptomene på systemet;?
L’plante oppstår når et befruktet egg stikker til livmorbelegget. Skjer en eller to uker Etter unnfangelse.
L’plante forårsaker ikke alltid symptomer. Når symptomene oppstår, inkluderer de lysblødninger eller kramper. Blødning er generelt lettere enn en normal syklus og krever vanligvis ikke en buffer eller buffer.
Hvis du har ubeskyttet sex eller du har hatt problemer med prevensjon fra # 8217; sist syklus, kan du vurdere kjøp av et par benk graviditetstester. Du kan ta en nå, men det kan fortsatt være for tidlig å registrere et nøyaktig resultat.
Kjøp en online graviditetstest.
Hvis du kan, vent på å ta testen opp til en uke etter den normale syklusen starter. Du kan også se legen din for å bekrefte resultatene.
Hva er forskjellen mellom tidlig syklus og symptomene på spontan abort?
En abort er tapet av en graviditet. bro Abortene oppstår i løpet av første kvartal. Det skjer ofte før personen realiserer graviditeten, så det kan være vanskelig å skille mellom en spesielt tung periode og en spontan abort.
En spontan abort kan forårsake mer kramper og ryggsmerter enn en normal syklus.
Hvis graviditeten var lengre, gikk rosa sekreter fra skjeden, blodpropper eller biter av føtale vev.
Hvis du tror du har abortet, kontakt lege umiddelbart.
Hvis du har utvist det uvanlige stoffet, og du er i stand til å samle den, ta den med deg. Legen vil evaluere stoffet og bruke det til å lage en diagnose.
Legen vil også utføre en bekkenundersøkelse og en ultralyd for å avgjøre om en spontan abort oppstod. I noen tilfeller kan det være nødvendig å fjerne det vedvarende stoffet fra # 8217; livmor.
Tips for ledelse
Måten du administrerer syklusen, vil avhenge av hva du synes kommer snart. I de fleste tilfeller vil en innledende periode løses alene i en måned eller to.
Du kan kanskje sette syklusen din tilbake i den sjette hvis:
- Bruk A’app for syklusen. App for overvåking av syklusen De lar deg registrere daglige symptomer. Over tid kan du merke et diagram i strømmen din. Du kan også dele registre med legen din til din neste avtale.
- Vær forberedt. Hold noen sparer, absorbenter eller interiørabsorbenter i posen eller på jobb for ikke å bli fanget av vakt. For større beskyttelse, bør du vurdere å investere i et sett med undertøy. Du er ferdig? Kjøp nå SalvasLip, absorbenter og interiørabsorberende.
- Sov åtte timer hver natt. Et unormalt søvnprogram kan bringe din off-track-periode. Hvis du jobber om natten, gjør ditt beste for å opprettholde din sirkadiske rytme i et mørkt og fredelig miljø i løpet av dagen.
- Følg et sunt og balansert kosthold. Riktig ernæring er nøkkelen til et sunt reproduktivt system. Hvis du ikke bruker nok kalorier, kan kroppen din ikke produsere hormonene du trenger for å opprettholde en vanlig operasjon.
- Ikke trog for hardt. Når du brenner mer kalorier enn de som du ansetter, har kroppen din ingen energi til å tilstrekkelig produsere reproduktive hormoner. Vurder ideen om å integrere kostholdet ditt med høye kalori protein smoothies. Kjøp en PO & # 8216; her.
- Administrer stresset ditt. Psykologisk stress kan sette menstruasjonssyklusen for å streve. Hvis ditt hjem eller arbeidsliv er med utsikt over deg, klipp ut litt og # 8216; Tid til å se en episode av noe du liker, ta en tur eller trene yoga.
- Hold en sunn vekt. L’fedme kan forstyrre dine reproduktive hormoner. Start et program med øvelser med en venn eller bli en del av en kostholdsstøttegruppe, som Vektpassere, kan hjelpe deg med å nå en sunn vekt.
Når du skal se legen din
En tidlig tid er vanligvis et tegn på noe alvorlig. Men hvis du føler en sterk smerte eller ubehag, bør du konsultere legen din.
Du bør også konsultere en lege umiddelbart hvis du hadde en spontan abort eller mistenkelig for å ha det.
Hvis det ikke oppstår alvorlige symptomer, kan du kanskje justere ting hjemme. Med tanke på Overvåke perioder For de neste to eller tre månedene for å se hvordan de sammenligner tider, flyt og andre symptomer.
Hvis ting ikke stabiliserer, snakk med legen din. Du kan bruke denne informasjonen til å evaluere syklusen din og gi deg råd om de neste trinnene.