For noen, å vokse skjegg kan være en langsom og tilsynelatende umulig oppgave. Det er ingen mirakuløs pille for å øke tankens tykkelse, men det er ingen mangel på myter om hvordan du stimulerer håret hårsekkene.
Mange tror feilaktig at barbering gjør håret håret vokser tykkere. Faktisk påvirker barbering ikke roten av håret ditt under huden og har ingen effekt på hvordan håret vokser.
En annen vanlig misforståelse er at de med mer tykke barbs har mer testosteron enn de med mer subtile barbs. Selv om testosteron spiller en rolle i vekst av ansiktshår, er et lavt nivå av testosteron sjelden årsaken til spredt vekst av ansiktshår.
I denne artikkelen vil vi undersøke de fem mest sannsynlige grunnene til at du har problemer med å vokse skjegget på. Vi vil også se noen måter å maksimere veksten på.
1. Genetikk
Tykkelsen på skjegget ditt er hovedsakelig bestemt av din Genetikk. Hvis din far og besteforeldre har et tykt skjegg, vil du sannsynligvis være i stand til å gjøre et tykt skjegg vokse.
Androgener er en gruppe hormoner bak mannlige egenskaper som en dyp stemme og evnen til å vokse hår på ansiktet. Et enzym i kroppen din kalt 5-alfa reduktase konverterer l’testosteron androgenhormon i et annet hormon kalt dihydrotestosteron (DHT).
Når DHT binder til reseptorer på hårsekkene, stimulerer stimulerer med hårvekst. Imidlertid er styrken av effekten også bestemt av følsomheten til hårsekkene til DHT. Denne følsomheten er i stor grad bestemt av din genetikk.
Tvert imot, selv om DHT stimulerer veksten av skjegget, det hemmer Hårvekst på hodet ditt.
2. Alder
Menn opplever ofte større hårdeksel på ansiktet opp til ca 30 år. Hvis du er 20 år eller du er en tenåring, er det sannsynlig at skjegget ditt vil fortsette å bli eldre med alderen.
3. Løp
Din rase kan påvirke veksten av ansiktshår. Mennesker Middelhavsland har en tendens til å kunne vokse store barbs med hensyn til folk fra andre regioner.
Ifølge en 2016 studio, Kinesiske menn har generelt lavere hårvekst i ansiktet sammenlignet med kaukasiske menn. Veksten av håret på ansiktet i kinesiske menn har en tendens til å fokusere rundt munnen mens kaukasiske menn har en tendens til å ha flere hår på kinn, nakke og hake.
Ifølge samme studie kan diameteren av menneskets hår variere fra 17 til 180 mikrometer, som kan være en faktor som bidrar til tykkelsen på skjegget. Det tykkere håret fører til et skjegg fra # 8217; fullt ut utseende.
4. Alopecia areata
L’Alopecia Areata er en autoimmun tilstand der kroppen din angriper hårsekk. Det kan forårsake hårtap på hodet mitt og skjegget.
Det er ingen kur for L’Alopecia Areata, men legen kan anbefale flere behandlingsalternativer som inkluderer:
- Minoxidil (Rogaine)
- Ditranol (Dritho-Scalp)
- Corticosteroidal creams
- Aktuell immunterapi
- steroid injeksjoner
- Kortison tabletter
- Orale immunosuppressorer
- fototerapi
5. Lav testosteronnivå
I noen tilfeller kan et lavt nivå av testosteron være årsaken til en lav skjeggvekst. Personer med ekstremt lave testosteronnivåer har ikke noe hår på ansiktet.
Med mindre testosteronnivåene er klinisk lave, påvirker de sannsynligvis ikke veksten av ansiktshår. Hvis du har et lavt testosteronnivå, vil du sannsynligvis også ha symptomer som følgende:
- Low Sex Drive
- erektil dysfunksjon
- utmattelse
- Vanskelighetsgrad å bygge muskler
- Forbedring av kroppsfett
- irritabilitet og humørsvingninger
Det er sant at noen menn ikke klarer å vokse ansiktshår?
Ikke alle menn er i stand til å vokse ansiktshår. Den vanligste grunnen til at noen menn ikke klarer å dyrke skjegg, er genetiske faktorer.
Noen menn som har problemer med å vokse skjegg, vendte seg til skjeggproteser. Selv om skjeggsystemer nå er tilgjengelige, er de dyre og representerer en kirurgisk prosedyre. Så det bør betraktes som en’nøye vurdering av risiko og fordeler.
Metoder du kan bruke til å vokse skjegg
Det er ingen mangel på formler for veksten i skjegget tilgjengelig på internett uten vitenskapelig bevis for å støtte deres effektivitet. De fleste av disse produktene er lite mer enn slangolje.
Med mindre du har en medisinsk tilstand som begrenser veksten i skjegget, er den ene måten å gjøre det tykkere, gjennom livsstilen. Følgende livsstilsendringer kan maksimere ditt genetiske potensial for vekst av ansiktshår:
- Følg et sunt kosthold. Et balansert kosthold kan hjelpe deg med å få alle de essensielle næringsstoffene og unngå mikronæringsstoffer som kan ha en negativ innvirkning på hårveksten.
- Vær tålmodig. Hvis du er tenåring eller du er 20 år gammel, kan skjegget fortsette å bli tykkere med alderen i alderen;.
- Reduserer stress. Noen Undersøkelser Han fant ut at stresset kan forårsake håravfallet i hodebunnen. Stress kan også påvirke skjeggets tykkelse, men for øyeblikket er forbindelsen ikke klar.
- Mer. Søvn gir kroppen din muligheten til å reparere og kan forbedre din generelle helse.
- Unngå å røyke. Røyking kan ha en negativ påvirkning På hudhelse og hår.
Ta bort
Genetikken din er den viktigste faktoren som bestemmer hvor mye skjegget ditt vil være. Du kan ikke endre genetikken, men leve en sunn livsstil, og et balansert kosthold kan hjelpe deg med å maksimere vekstpotensialet i skjegget ditt.
Skjegget til mange menn fortsetter å bli mer busket rundt 30 år. Hvis du er tenåring eller litt mer enn tjue år, vil du sannsynligvis legge merke til at skjegget blir lettere med modenhet.
Ser på fars fars skjegg og din bestefar kan gi deg en’ide om hva du kan forvente fra håret ditt på ansiktet ditt.