Tegn og symptomer på overgangsalderen
Overgangsalderen er definert som den siste menstruasjonsperioden som en kvinne opplever. Legen din vil trolig mistenke overgangsalderen hvis du har hatt 12 påfølgende måneder uten syklus. Når dette skjedde, er menstruasjonssyklusene per definisjon ferdige.
Tiden som går foran overgangsalderen er kjent som perimenopause. Under perimenopause lider kroppen din endringer i hormonelle nivåer. Disse endringene kan starte flere år før den faktiske overgangsalderen og kan forårsake symptomer. Etter perimenopausen C’overgangsalderen, slutten av syklusen.
De fleste kvinner når dette stadiet av livet på slutten av førtiårene og i begynnelsen av femti. L’Midopausal gjennomsnittsalder i USA er 51.
Før og i overgangsalderen kan du manifestere noen tegn og symptomer, inkludert:
- En endring i syklusen som adskiller seg fra normal syklus
- Varmeflushes eller # 8217; plutselig varmefølelse på toppen av kroppen
- Problemer med søvn
- Endre følelser på sex
- kroppsendringer og # 8217; humør
- Bytt med skjeden din
- Endringer i blærekontroll
Disse endringene i blærekontroll kan øke risikoen for å utvikle en hyperaktiv blære (OAB). EN avstemming av de 351 kvinnene i Kina viste at 7.4% hadde en offline adressebok. De fant også at kvinner med menopausale symptomer hadde en tendens til å ha en høyere risiko for omrisset adresseboken og symptomene på oversiktsadresseboken.
Symptomer på oversiktsadresseboken
OAB er et begrep for en samling av symptomer relatert til blærekontroll. Disse symptomene kan inkludere:
- oftere
- Opplever plutselige impulser av urinering
- Har problemer med å gå på toalettet uten å miste urinen
- trenger å urinere to eller flere ganger i løpet av natten
I avansert alder kan disse symptomene øke risikoen for fall, spesielt når du kjører på badet. L’Avansert alder er også forbundet med osteoporose, så et fall er ofte mer alvorlig. Søk også foreslås at eldre kvinner med OAB og inkontinens har økt risiko for funksjonshemming, dårlig selvvurdering, søvnkvalitet og generelt velvære.
Løs en avtale med legen din hvis du oppdager en endring i urin- eller blæresymptomer. Hvis du ofte føler deg plutselig behov for å urinere vanskelig å kontrollere, kan du ha den offline adresseboken.
Østrogen nivåer reduseres under overgangsalderen
Østrogener påvirker blæren og på Ytethra
Offline adresseboken på grunn av overgangsalderen kan være en effekt av å endre østrogennivåer. L’østrogen er det viktigste kvinnelige kjønnshormonet. Eggstokkene dine produserer de fleste av dine østrogener. Det er viktig for din seksuelle helse og ditt reproduktive system. Det påvirker også helsen til andre organer og kroppsvev, inkludert bekkenmuskler og urinveiene.
Før overgangsalderen bidrar et konstant østrogenbidrag til å bevare styrke og fleksibilitet i bekken- og blærestøttevev. Under perimenopause og overgangsalderen reduseres østrogenivået drastisk. Dette kan forårsake svekkelsen av vev. Lav østrogen nivåer kan også bidra til muskulært trykk rundt urinrøret.
Endringer i hormonelle nivåer kan også øke risikoen for urinveisinfeksjoner (UTI) under perimenopause og overgangsalder. Urinveisinfeksjoner kan ha symptomer som ligner på de angitte adresseboken. Snakk med legen din om eventuelle nye endringer i urinvanene dine.
Fødsel, traumer og andre årsaker
L’avansert alder er en vanlig risikofaktor for bekkenbunnsforstyrrelser, inkludert oversiktsadresseboken og urininkontinensen. Noen stadier av livet kan også påvirke blæren. For eksempel kan graviditet og fødsel forandre tonen i skjeden, musklene i bekkenbunnen og ledbåndene som støtter blæren.
Nerveskader forårsaket av sykdommer og traumer kan også forårsake blandede signaler mellom hjernen og blæren. Selv narkotika, L’alkohol og koffein kan påvirke signalene til hjernen og forårsake blærens overløp.
Hva kan du gjøre for å administrere oversiktsadresseboken?
Hvis du har oversiktsadresseboken, kan du føle behovet for å gå på toalettet, mye. I følge National Association for Continence, En fjerdedel av voksne kvinner lider av urininkontinens. Dette betyr at du mister utilsiktet urin når du sender ønsket om å gå. Heldigvis er det trinn du kan forplikte deg til å administrere disposisjonsadresseboken og redusere risikoen for ulykker.
Den første linjen med behandlinger for oversiktsadresseboken er ikke medisinsk. Dette inkluderer:
Kegel Øvelser: Også kjent som øvelser for bekkenbunnsmusklene, hjelper Kegel deg å stoppe ufrivillige blæresammensetninger. De kan være nødvendig fra seks til åtte uker før de legger merke til en effekt.
Requalification av blæren: Dette kan bidra til å gradvis øke mengden tid du kan vente på å gå på toalettet når du trenger å urinere. Det kan også bidra til å redusere risikoen for inkontinens.
Dobbelt tømming: Vent noen minutter etter urinering og gjentatt prosedyren for å sikre at blæren er helt tom.
Absorbenter: Bruk av deksler kan hjelpe med inkontinensen, slik at du ikke trenger å forstyrre aktivitetene.
Hold en sunn vekt: Ekstra vektøvelser Trykk på blæren, så vekttap kan bidra til å lindre symptomene.
Medisinering
Legen kan foreskrive narkotika hvis kegelen og ombyggingen av blæren ikke virker. Disse stoffene bidrar til å slappe av blæren og forbedre symptomene på den offline adresseboken.
Erstatning av østrogen vil hjelpe?
Selv om de reduserte østrogennivåene påvirker blæren og urinrøret, kan østrogenbehandling ikke være en effektiv behandling. I følge Mayo Clinic, Det er ikke noe tilstrekkelig vitenskapelig bevis for å støtte L’bruk av østrogenbasert creme eller patcher til behandling av offline adresseboken. Hormonalterapi er ikke godkjent av FDA for behandling av kassetten eller # 8217-kolonnen; inkontinens og regnes som en «8220; bruk off-label & # 8221; For disse forholdene.
Noen kvinner sier imidlertid at aktuelle østrogenbehandlinger bidrar til å kontrollere urinapper og ønsket om å gå. Disse behandlingene kan forbedre blodstrømmen og styrke stoffet rundt # 8217; urinrøret. Snakk med legen din dersom du er interessert i erstatningshormonbehandling.
Bruk av off-label-stoffer betyr at et stoff som er godkjent av FDA for et formål, brukes til et annet formål som ikke er godkjent. Imidlertid kan en lege fortsatt bruke stoffet til dette formålet. Dette skyldes at FDA regulerer tester og stoffene, men ikke hvordan legene bruker narkotika til å behandle sine pasienter. Så legen din kan foreskrive et stoff i måten han føler seg bedre for din omsorg.
Tilleggsinformasjon: Alt på’bruk av off-label reseptbelagte legemidler »
Fikse en avtale med legen din
Løs en avtale med legen din hvis:
- urinere mer enn åtte ganger om dagen
- stå opp natten regelmessig for å urinere
- Eksperimentere med hyppige urin tap
- De har endret aktivitetene dine for å ønske symptomene på forleggerens symptomer eller # 8217; urininkontinens
Ikke la den offline kolonnen forstyrre måten du liker daglige aktiviteter. Behandlinger for offline adressebøker er effektive og kan hjelpe deg med å leve et sunt og aktivt liv.
Fortsett å lese: Naturlige behandlinger for offline adressebok »