Sytten år siden, jeg fikk en diagnose av multippel sklerose (SM). For det meste føler jeg meg godt nok til å ha MS. Det er en hard jobb og lønnen er dårlig, men jeg klarer det som må styres. Jeg går videre og deler mine erfaringer på bloggen min, Snuble i luften.
Imidlertid har jeg ikke alltid vært så plagg med MS. Da jeg ble diagnostisert med første gang, var jeg redd. Jeg begynte bare å leve og min diagnose så ut som hele min fremtid hadde blitt kastet bort.
Det første året med postdiagnose kan være en av de vanskeligste av livet ditt. Jeg lærte mye på den tiden, og du vil gjøre det også.
Her er seks ting jeg lærte i det første året etter min diagnose.
1. MS er ingen feil
Det er i menneskets natur vil forstå hvorfor ting skjer. Vi kan ikke gjøre noe med det.
MS Mitt første symptom på SM var en tonehøyde i øyet som senere ble diagnostisert som optisk neuritt. Han dukket opp en uke etter å ha tilbrakt en Halloween natt for å drikke for mye vin med vennene mine, lanserer staver og utfører amatør-økter.
I lang tid var jeg overbevist om at rødvin og demoner på en eller annen måte hadde invitert MS i mitt liv. Vi vet ikke nøyaktig hva du får MS, men det er sikkert at det ikke er en hekseri.
Du hadde ikke SM holde seg våken til sent eller ikke gå på treningsstudioet. Du hadde ikke MS fordi du glemmer å bruke interdental tråden eller spise godteri til frokost. MS er ikke resultatet av en dårlig vane som du blir slått på. MS skjer og er ikke din feil.
2. Jeg er vanskeligere enn jeg trodde
Den første behandlingen jeg ble foreskrevet var A’injeksjon, en injeksjon på 8217, jeg burde ha gjort alene. Min eneste tanke var nei, igjen og igjen. Jeg kunne ikke forestille meg at jeg ville kunne motstå injeksjoner til alternative dager, for ikke å nevne deg.
Min mor ga meg mine nåler for den første måneden. Men en dag bestemte jeg meg for at jeg ønsket min uavhengighet tilbake.
Skyte et teater i beinet mitt for første gang var skummelt, men # 8217; det gjorde jeg. Og neste gang «8217 jeg gjorde det, var det lettere. Mine injeksjoner fortsatte å bli lettere, til slutt gi meg en nål, ble han ikke et stort problem.
3. D’Andre del, kollapsene er ok
Selv om jeg oppdaget at jeg kunne gjøre vanskelige ting, ble jeg periodisk krøllet på badet gulvet, gråt til crepapelle. Jeg legger mye press på meg selv for å gi et modig ansikt til andre, men det er normalt å bli gal.
Det hilser gråt hva du passerer. Men hvis du sliter, er det en god ide å be om hjelp. Snakk med legen din for å motta råd for psykiske helsepersonell som kan hjelpe deg.
4. Alle er eksperter
Etter min diagnose virket det plutselig at hver person tilfeldig som lærte at jeg hadde SM hadde noe å si. De snakket med meg om sjefen til moren til den beste vennen sin søster som hadde MS, men han ble behandlet med et mirakuløst kosthold, eksotiske kosttilskudd eller livsstilsendringer.
Det fortsatte uovertruffen råd var godt hensikt på, men desinformation. Husk at dine terapeutiske beslutninger er blant dere og legen din. Hvis det virker for godt å være sant, er det sannsynligvis.
5. L’Viktigheten av en stamme
Etter min diagnose, kontaktet jeg folk som gikk gjennom den samme typen ting jeg var på den tiden. Dette skjedde før det var lett å finne grupper på nettet, men jeg var i stand til å komme i kontakt med andre som meg gjennom National MS-samfunnet og gjennom vanlige venner. Jeg har nært bånd med unge kvinner med SM som var i samme fase av livet, og prøvde å forstå ting hvordan å gå ut med noen og starte en karriere.
Sytten år senere, jeg er fortsatt nær disse kvinnene. Jeg vet at du kan ringe dem eller sende meldinger når jeg trenger å lufte eller dele informasjon, og de vil motta det som ingen andre kan gjøre det. Bli sett har en uvurderlig verdi og hjelper hverandre du kan hjelpe deg selv.
6. Ikke alt er om MS
Det er dager når jeg synes å aldri tenke på SM. I disse dager må jeg minne meg om at de er mer enn min diagnose, mye mer.
Tilpass til en ny normalitet og en ny måte å gjøre hvordan du trodde det ville være at livet ditt kan være overveldende, men du er fortsatt deg. MS er et problem du må møte, så ta vare på din MS. Men husk alltid at du ikke er din SM.
Ta bort
Under mitt første år med MS lærte jeg mye om hva det betyr å leve med en kronisk sykdom. Jeg lærte også mye om meg selv. Jeg er sterkere enn jeg noen gang hadde tenkt mulig. Gjennom årene jeg brukte fra min diagnose, lærte jeg at MS kan gjøre livet vanskelig, men et vanskelig liv bør ikke være et trist liv.
Ardra Shephard er L’innflytelsesrik kanadisk blogger bak den prisbelønte bloggen Snuble i luften & # 8211; L’Irreverent scoop insider på sitt liv med multippel sklerose. Ardra er en skjermkonsulent for tv-serien av AMI på avtaler og funksjonshemninger, er noe du burde vite & # 8221; og har blitt beskrevet på Sickboy Podcast. Ardra bidro til MSConnection.Org, den mektige, xojane, yahoo livsstilen og andre. I 2019 var han hovedrapportør på MS Foundation of the Caymanøyene. Følg den opp Instagram, Facebook, eller hashtag #babeswithmobilityAids for å trekke inspirasjon fra folk som arbeider for å endre oppfatningen av hvordan det føles å leve med funksjonshemning.