Spør alle som led av gikt hvis det er smertefullt og vil trolig reise. Denne form for inflammatorisk leddgikt er kjent for smertefulle rebehancies. Gikt er forårsaket av høye nivåer av urinsyre i blodet som fører til utvikling av krystaller i ledd, spesielt L & # 8217;.
Sammen med narkotika og endringer i livsstilen som leger generelt anbefaler å bekjempe gikt, noen eksperter foreslår også å øke kaffeforbruket og kirsebærjuice. Forskning har vist at begge synes å være nyttige for å redusere risikoen for giktangrep.
Med dette i tankene kan en annen type juice, tranebær, være en effektiv behandling for å prøve?
Undersøkelser
For øyeblikket synes det å være mangel på forskning på enhver direkte forbindelse mellom forbruket av tranebærjuice eller L’inntak av blåbærtilskudd og reduksjon av giktangrep.
Mye av forskningen som undersøker om en bestemt type juice kan hjelpe deg med å forhindre at giktangrep ser ut til å være fokusert på kirsebær og kirsebærjuice.
Videre forskning er sikkert nødvendig for å avgjøre om blåbærjuice kan være en effektiv behandling eller en forebyggingsstrategi for gikt.
Kan forårsake et angrep?
Selv om det ikke er noen nåværende bevis i forhold til gikt, undersøkte forskningen om blåbærjuice kan være nyttig eller skadelig når det gjelder andre sykdommer eller forhold som involverer høye nivåer av urinsyre.
For eksempel kan høyere nivåer av urinsyre bidra til utviklingen av en bestemt type nyreberegning, beregningen av # 8217; urinsyre.
TIL 2019 Studio Han oppdaget at folk som antok røde tranebærtilskudd, med og uten å legge til vitamin C, hadde høyere nivåer av oksalat i urinen. L’oksalat er et kjemikalie som er et biprodukt av kroppens metabolisme og forlater kroppen din gjennom urinen. Hvis kombinert med fotball, kan de «8217 oksalatet føre til utvikling av nyrestein.
Studien er imidlertid begrenset, med en liten størrelse på prøven av bare 15 deltakere.
TIL 2005 studie Også funnet at tranebærjuice syntes å øke risikoen for kalsiumoksalatberegninger og urinsyre, selv om det syntes å redusere risikoen for opplæring av en annen type stein som heter Brushite Stone. Denne studien var også relativt liten, med 24 deltakere.
Derfor er det mulig at drikking av rød tranebærjuice kan føre til høyere nivåer av urinsyre, som i sin tur kunne føre til utvikling av krystaller i leddene som forårsaker smertefulle gikt raketter. Flere søk er nødvendig for å bekrefte at samtalen.
Ulemper
Uten en endelig test som tyder på at blåbærjuice kan være en effektiv behandling for gikt, kan legen være motvillig til å gi deg omtale av samtykke til å prøve det, spesielt hvis du er i fare for nyrestein.
For å unngå å legge til kalorier og overflødige sukker til kostholdet ditt, velg usøtet tranebærjuice.
Andre behandlinger
Heldigvis har du muligheter når det gjelder å behandle gikt. Tenk på noen av dem for å se om de er riktige for deg:
Estimerte stoffer
En av de beste måtene å håndtere gikt er å unngå raketter. Legen din kan gi deg råd om å prøve å ta forebyggende stoffer kalt xanthin oksidasehemmere. Disse inkluderer:
- Allopurinoil (Zyloprim, Aloprim)
- Febuxostat (Uloric)
- probenecid
Normale forebyggende stoffer reduserer produksjonen av urinsyre eller øker utskillelsen.
Mens kolchicin (Mitigate, Colcrys) er kjent for å bli brukt til akutte angrep, kan også brukes ved lavere doser sammen med disse legemidlene for å forhindre angrep.
Hvis disse behandlingene ikke virker, kan du prøve PEGLOTICS (Krystxxa), som administreres av intravenøs infusjon hver 2. uke.
Smertestillende stoffer
Hvis et smertefullt giktangrep oppstår, kan et ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel (fans) som ibuprofen eller naproxen redusere og redusere hevelse.
Legen kan også foreslå et kortikosteroid for å lindre smerte og hevelse til de berørte leddene.
Colchicin (Mitigate, Colcrys) kan også være mer effektive for å redusere smerte og hevelse hvis du antas så snart du starter en fortjeneste.
Endringer i livsstilen
Du kan også gjøre noen endringer alene. Noen vanlige anbefalte strategier for å redusere sjansene for giktforsamling inkluderer:
- gå ned i vekt
- Hold deg hydrert
- Redusere stressnivåer
- Endre kostholdet ditt, eliminere de rike matene til puriner
Endringer i dietten skal også inkludere reduksjonen av alkoholen og noen typer mat, som rødt kjøtt, som pleier å være rik på purin.
Andre forebyggingsstrategier
Kanskje du liker en annen type drikke. Hva med kaffe eller kirsebærjuice? Begge har repetisjoner bak dem.
TIL 2015 Gjennomgang Bemerket l’bevis på at kaffe ser ut til å redusere risikoen for gikt, men la til at det fortsatt ikke er noen undersøkelser fokusert på kaffeforbruk og gikt.
Ifølge en 2012 studie, Forbruket av kirsebærjuice syntes å være relatert til en lavere risiko for gikt.
Når skal du se en lege
Som med noen helsetilstand, hvis du føler at noe blir verre, ikke nøl med å kontakte legen din.
Hvis du ser ut til å ha hyppigere eller mer alvorlige giktangrep, be om informasjon om informasjon om å ansette en annen medisinering eller muligens øke doseringen av stoffene du allerede antar.
Ubehagelige bivirkninger eller nye symptomer er andre grunner til å ringe legenes kontor.
Bunnlinjen
Gikt er ikke behandlet, men det er bestemt overkommelig. Søkestøtter L’inkludering av visse matvarer i den generelle forebyggings- og behandlingsstrategien for gikt. Dessverre, for nå, synes ikke Cranberry Juice og Blueberries Supplements ikke å gjøre kuttet.
Du kan vurdere Cherry Juice hvis du er interessert i å legge til en ny drink til din rutine. Før du prøver en ny behandlingsstrategi, snakk med legen din og sørg for at du er på samme side.