Hold blodsukkernivåene under kontroll Start med Basal-Bolus Insulin Plan. Denne planen består i # 8217; bruk av kortvarige insulin D’tiltak for å hindre en økning i blodsukkeret etter å ha spist måltider og en «8217; insulin med lengre handling for å holde blodsukkerkonstant i perioder med fasting, som når du sover.
Denne planen kan kreve en rekke injeksjoner i løpet av dagen for å etterligne måten kroppen til en ikke-diabetisk person mottar insulinet, med mindre du er i terapi med mikrofusor eller bruk insulin til mellomliggende virkning i stedet for insulinlange virkning.
Insulin bolus
Det er to typer insulinbolus: rask handling insulin og insulin til kort handling.
Rapid Action Insulin Det er tatt under måltider og begynner å jobbe i 15 minutter eller mindre. Den når toppen på 30 minutter til 3 timer og forblir i blodet i maksimalt 3-5 timer. Også kortsiktig insulin D’handling eller vanlig er tatt under måltider, men det begynner å jobbe ca 30 minutter etter injeksjonen, når toppen i 2-5 timer og forblir i blodet opp 12-timers.
Sammen med disse to typer bolus insulin, hvis du har et fleksibelt insulin program, må du beregne mengden insulin bolo som trengs. Du trenger insulin til å dekke L’inntak av karbohydrater og insulin for & # 8220; riktig & # 8221; Blodsukkernivået.
Personer med et fleksibelt doseringsprogram bruker karbohydratstelling for å bestemme mengden insulin de trenger for å dekke karbohydratinnholdet i måltidene sine. Dette betyr at du vil ta en rekke insulin-enheter for en viss mengde karbohydrater. For eksempel, hvis du trenger 1 insulin enhet for å dekke 15 gram karbohydrater, vil du få 3 enheter insulin når du spiser 45 gram karbohydrater.
Sammen med dette insulin må du kanskje legge til eller trekke en mengde korreksjon og # 8221;. Hvis glukosenivået er av en viss mengde høyere enn eller mindre enn målglukose når du starter et måltid, kan du ta mer eller mindre insulinbolus for å rette opp dette problemet. For eksempel, hvis blodsukkernivået er 100 mg / dL utover den angitte terskelen, og korreksjonsfaktoren er 1 enhet for 50 mg / dl, tilsett 2 insulinbolus-enheter til dosen under måltider. En lege eller endokrinolog kan hjelpe deg med å bestemme det beste forholdet mellom insulin og karbohydrater og den beste korreksjonsfaktoren.
Basal insulin
L’basal insulin antas en eller to ganger om dagen, vanligvis rundt middagen eller før sengetid. Det er to typer basal insulin: mellomliggende (for eksempel, Humulin N), som begynner å jobbe i 90 minutter til 4 timer etter injeksjon, når toppen i 4-12 timer og arbeider opptil 24 timer etter injeksjon og langvarig handling (for eksempel, Toujeo), som begynner å fungere innen 45 minutter til 4 timer, når ikke toppen og arbeider opptil 24 timer etter injeksjonen.
Mens vi sover og raskt blant måltider, utskiller leveren kontinuerlig hemmelig glukose i blodet. Hvis du har diabetes og bukspyttkjertelen din, produserer lite eller ingen insulin, er L’basal insulin er viktig for å holde disse nivåene av glukose i blodet under kontroll og tillate blodceller å bruke glukose for å produsere energi.
Fordelene med en basal-bolus plan
TIL basal-bolus gulv L’Bruk av rask og langvarig handling for diabetesstyring bidrar sterkt til å opprettholde blodsukkeret i et normalt intervall. Denne planen vil tillate en mer fleksibel livsstil, spesielt fordi det er mulig å finne en balanse mellom måltidstider og mengden mat som forbrukes.
Dette regimet kan også være nyttig i disse situasjonene:
- Hvis du har problemer med lavt blodsukkernivåer om natten.
- Hvis du har tenkt å reise gjennom tidssoner.
- Hvis du jobber i skift eller innskudd for arbeidet ditt.
- Hvis du liker å sove til sent, eller du ikke har et vanlig søvnprogram.
For å oppnå de høyeste fordelene fra denne spesifikke basalbolusplanen, er det nødvendig å være oppmerksom på å følge de nødvendige trinnene, inkludert:
- Kontroller blodsukkernivået minst fire eller seks ganger om dagen.
- Bruker insulin med kort handling til hvert måltid. Dette kan noen ganger bety å ta opptil seks injeksjoner om dagen.
- Hold en dagbok eller registrering av mat og sukkermat, sammen med mengden av dose insulin. Dette kan være spesielt nyttig for deg og legen din dersom du har hatt problemer med å holde nivåene i det normale området.
- Kontakt en lærer eller en diettist for diabetes hvis du har problemer med å utvikle en sunn matplan.
- Forstå hvordan å beregne karbohydrater. Mange bøker og nettsteder er tilgjengelige som inkluderer innhold av karbohydrat i normal mat og hurtigmat. Hold en kopi i porteføljen og i bilen for de tidene du spiser ute, og du er ikke sikker på hva du skal bestille.
- Lær å regulere insulinet ditt for å motvirke eventuelle endringer i aktivitetsnivået ditt.
- Hold alltid sukkerkilder med deg, for eksempel tyggbare candies eller glukose tabletter, for å behandle lavt blodsukker hvis du oppstår. L’hypoglykemi er mer vanlig med en basal bolusbehandlingsplan.
Hvis du tror at Basal-Bolus-regimet ikke virker for deg, kontakt legen din eller endokrinologen. Diskuter programmet, daglige vaner og alt som kan være nyttig å bestemme hvilken insulinterapi som er best for dine behov.
Mens en basal-bolus tilnærming kan føre til litt og mer arbeid på din side, er livskvaliteten og den resulterende friheten gyldige, på mange måter, den ekstra innsatsen.