Vi inkluderer produkter som vi tror på våre lesere. Hvis du kjøper lenker på denne siden, kan vi tjene en liten kommisjon. Her er vår prosess.
E-vitamin er en næringsrik som kroppen din trenger for å støtte immunforsvaret ditt og hjelpe cellene dine regenerere. Det har også antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper som gjør mat tilstrekkelig avgjørende for din daglige helse.
E-vitamin er mer kjent for dine helsemessige fordeler og # 8217; lærutseende. Kan brukes lokalt på ansiktet for å redusere betennelsen og gjøre huden yngre.
Mange mennesker sverger også på effekten av vitamin og aktuelt når det påføres ansiktet om natten.
Vitamin E på ansiktet som en nattbehandling
L’vitaminolje og kan brukes på ansiktet som en nattbehandling. Siden vitamin og har en tett konsistens, er det bedre å bruke det før sengetid slik at den helt kan absorbere.
Hvis det brukes om morgenen, kan du ha problemer med å sette over trikset eller serumene.
Generelt kan du påføre en blanding av serum eller olje som inneholder vitamin E som en all-over-behandling på ansiktet ditt. Dette er forskjellig fra «8217; vitaminbruk og for å behandle en estetisme, fra # 8217; bruk av en maske for skjønnhetsbehandlinger i en kort periode eller ved hjelp av et oralt supplement som inneholder vitamin E.
L’Anvendelse av vitamin E som et anti-aging agent eller balsam for huden om natten innebærer at produktet er helt absorbert fra huden.
De fleste av telleren anti-aging kremer inneholder mellom 05 og 1 prosent Vitamin E som en av deres aktive ingredienser. Søk etter et produkt med A’høy konsentrasjon av vitamin E (L’alfa-tokoferol er ofte navnet på ingrediensen) eller ser etter den rene oljen av vitamin E.
Slik bruker du vitamin- og ansiktsoljen som en nattlig behandling:
Andre produkter basert på vitamin og ansikt
Du antar sannsynligvis allerede nok vitamin E i kostholdet ditt, men legg til flere gjennom sunne matvarer kan bidra til å akselerere cellesyntese og få deg til å føle deg friskere generelt.
Mat med høyt innhold av vitamin og inkluderer mandler, bjørnebær og avokado.
Vitamin E oral kosttilskudd.
Vitamin oral kosttilskudd kan støtte kroppens ernæringsmessige behov.
En fordel med vitamin oral kosttilskudd og kan være den lyse huden som ser yngre ut. Du kan finne muntlige kosttilskudd online og i de fleste naturlige matbutikker.
Daglig inntak av vitamin E for voksne Det bør ikke overstige 15 milligram.
Produkter for behandling av vitamin E
Noen bruker topiske vitaminprodukter og som spotbehandlinger for akne arr, men forskning hvis de jobber er ufattelig.
Hvis du vil prøve det, bruk rent vitaminolje og eller finn et produkt som viser en «8217 høy konsentrasjon av alfa-tokoferol og påfør den på det ardreområdet. Vent på at produktet blir fullstendig absorbert før du tørker det ved tampong.
Selv om det kan være vanskelig å bruke sminke til A’område behandlet med vitamin E, kan det være bedre å unngå å gjøre denne behandlingen om natten. Konsistensen av vitamin E kan hindre porene, spesielt i områder med risiko for akne.
Vitamin E.
Behandlinger med skjønnhetsmasker som inneholder vitamin og kan ha mykemiddel og anti-aging fordeler. Masker med vitamin og har en tendens til å bli kombinert med andre ingredienser, for eksempel vitamin C.
Lag din vitaminmaske og kombinere vitaminolje med beroligende mandelolje, et sprut av fersk sitronsaft, honning og avokado puree. La denne blandingen i ansiktet i 10-20 minutter kan øke klarheten, lysstyrken og mykheten i huden.
Husk at vitamin E er liposolubble, noe som betyr det kan akkumulere I ditt skinnlag så vel som i kroppen din.
For å unngå å hindre porer eller endre balansen i’naturlig hudolje, ikke bruk behandlinger med vitamin og mer enn en eller to ganger i uken.
Vitamin E for fordelene med ansiktet
Bruk vitaminoljen og til ansiktet kan hjelpe deg på mange forskjellige måter.
Husk at testene for å støtte disse fordelene varierer, og noen er stort sett anekdotiske.
Hyperpigmentering
De mørke flekkene på huden kan skyldes et overskudd av pigment (melanin), aktivert av hormoner eller andre årsaker. Kalt melasma, det antas at denne tilstanden kan behandles gjennom den aktuelle bruken av vitamin E.
Studier viser at hyperpigmentering kun kan påvirkes moderat fra # 8217; bruk av vitaminolje og aktuelle. Den mest effektive måten å bruke vitamin E til å behandle hyperpigmentering er forbundet med vitamin C.
Forhindre aldring og rynker på ansiktet
Vitamin E er rik på antioksidanter og påvirker blodsirkulasjonen. Dette kan være grunnen til at folk legger merke til en forskjell i kompaktiteten og strukturen i huden sin etter den aktuelle bruken av vitaminoljen og.
TIL 2013 Revisjon av litteratur Det forteller oss at vitamin E og andre naturlige ingredienser rik på antioksidanter generelt aksepteres som en behandling for å forsinke rynker, også kalt Photo-Aging.
Behandle akne arr
Noen sverger over vitamin E som en behandling for akne arr. Men studier for å forstå om vitamin og fungerer for dette formålet, indikerer at det ikke er så effektivt som man kanskje tror.
Selv om vitamin og fremmer sirkulasjon, ser det ikke ut til å akselerere helbredelse. Dette betyr at bruk av det for akne arr ikke gir deg de ønskede resultatene.
For glatte og myke lepper
L’Topisk vitaminolje og kan brukes til å lindre chapped og tørre lepper. Siden vitamin og favoriserer mobilomsetning og regenerering, bruker den på tørkede lepper nye celler på overflaten raskere.
Tett og oljeaktig konsistens av vitaminolje og kan også forhindre ytterligere irritasjon.
Forholdsregler og sikkerhet for vitamin E
Vitamin E er ikke et effektivt middel for alle. Hvis du opplever hyppige kutane utbrudd, eller du har porer som du blokkerer enkelt, L’topisk anvendelse av vitaminolje og kan forverre symptomene.
L’Forutsetning om orale kosttilskudd av vitamin E i en kort periode er trygt for de fleste, men å ta dem i over et år kan forårsake opphopning av vitamin og alle i kroppen i kroppen. For mye vitamin E i blodet kan forårsake en reduksjon i blodplateantallet og en blodfortynning.
Hvis du tar blodfluidisering eller hvis du har en hemorragisk lidelse, snakk med legen din før du starter vitamin oral kosttilskudd.
Hvor får man kjøpt
Du kan finne vitaminprodukter og kosttilskudd nesten overalt. Mens naturlige matbutikker og skjønnhetsprodukter kan være den beste løsningen, kan du også prøve ditt lokale apotek eller til og med matbutikken. Du kan også søke etter l’vitaminolje og for ansiktsprodukter på Amazon.