Hvordan få ut frø av granateple?
Først skal du skjære toppen av granateplet, deretter skal du skjære loddrette snitt mellom dets stenger av kjerner. Til sist brekker du forsiktig skallet fra hverandre og fjerner de hvite skilleveggene og piller granateplekjernene av. Enkelt og greit.
Kan man spise for mye granateple?
Det er ikke farlig å spise granateple hver dag. Granateple er sunt og inneholder både fiber, vitaminer og mineraler. Det er spesielt rikt på folat, som er en type B-vitamin det ikke alltid er så lett å få i seg nok av. I tillegg inneholder det mye antioksidanter som beskytter mot kreft.
Hvordan oppbevare granateplekjerner?
Lagring. Granateple har meget god holdbarhet. Den kan gjerne oppbevares i romtemperatur noen uker og enda lenger på kjølerom i 8 – 10 °C.
Når er granateple moden?
Granateple høstes umoden og er moden når skallet er blitt rødbrunt. Det er vanlig at skallet har en del flekker og at små brune prikker er synlig ved modenhet. Moden frukt vil også gi etter for lett håndtrykk. Et granateple som føles tungt i forhold til størrelsen er kun et tegn på at det inneholder mye fruktsaft.
Hvordan rense granateple i vann?
Fyll en stor bolle med vann, og rens granateplet oppi bollen – under vann – ved å forsiktig brekke kjernene fra hverandre med fingrene. Dermed unngår du at all fruktsaften spruter overalt (nesten).
Kan man fryse granateplekjerner?
Granatepler holder seg i ukesvis på et kjølig sted, og oppbevaring forbedrer både smaken og saften. Saften kan fryses, og det samme kan frøene når de er tatt ut av frukten.
Er granateple slankende?
Den inneholder rause mengder antioksidanter, som både gir deg god helse og vakker hud. Nå viser en ny studie at den faktisk også kan gjøre deg slankere. Forskere ved University of Edinburgh har nemlig funnet holdepunkter for å mene at granateple kan hjelpe deg i kampen mot den forhatte muffinmagen.
Hvordan få ut granateple?
Slik kutter du granateple uten mye søl
Ha en bolle med vann, putt en båt i vannet og bruk fingrene til å dytte ut frøene mens båten fremdeles er under vann. Fjern til slutt hvite flak som flyter opp, granateplekjernene skal synke til bunn. Hell av vannet, og voila!
Er granateplejuice sunt?
Å drikke granateplejuice har også en viktig betennelsesdempende effekt som spiller en fundamental rolle i forebygging av hjerteproblemer. Takket være disse egenskapene hjelper granatepler med å redusere høyt blodtrykk, bedrer blodsirkulasjonen og styrker immunforsvaret.
Hva å gjøre med granateple?
Slik bruker du granateple
Granateple er en utrolig anvendelig frukt, og brukes i nesten alt – den er nemlig like god i salaten som til skalldyr, kylling og biff. Den passer også i drinker, frokostblanding, smoothie, topping på sandwicher og som topping på is, kaker og desserter.
Hvor mange kalorier i en hel granateple?
Med 234 kalorier i et helt granateple, er det en relativt kalorifattig mat.