Hvordan kjennes fibromyalgi smerter ut?
Fibromyalgi begynner ofte med smerter konkrete steder i kroppen som kommer og går. Etter hvert kan smertene øke i utbredelse, styrke og varighet til de blir mer eller mindre vedvarende. Smertene kan sitte både i muskulatur, ledd og i selve skjelettet. De beskrives som brennende, stikkende, eller som tannpine.
Hvordan sjekke om man har fibromyalgi?
Det finnes ingen spesifikke tester for å kunne diagnostisere fibromyalgi. Diagnosen er derfor vanligvis basert på symptomene hos pasienten og undersøkelser for å utelukke andre sykdommer (for eksempel leddgikt og lavt stoffskifte).
Hvor lenge kan man ha isjias?
Dersom isjiasnerven er irritert gir det moderate til sterke smerter. Prøv å finn stillinger som avlaster og som gir minskede symptomer. Å legge en ispose over ryggen kan også lindre smertene. Ofte går isjias over i løpet av uker eller måneder.
Hva trigger isjias?
Isjias er en vanlig diagnose som ofte er et resultat av at en skive presser på- og kjemisk irriterer en nerverot i ryggen. Symptomer på isjias er smerte, utstråling og nummenhet på baksiden eller utsiden av låret og leggen. Du kan få behandling av våre kiropraktorer, fysioterapeuter eller manuellterapeuter.
Hvorfor blir man støl etter trening?
Det er normalt å bli støl etter trening når du kaster deg ut i en ny treningsform der du virkelig bruker muskler som vanligvis ikke har blitt belastet noe særlig. Det samme gjelder hvis du begynner på igjen etter en pause eller øker treningsbelastningen markant.
Er det bra å trene når man er støl?
Nei, det er ikke farlig å trene når du er støl, det er bare veldig ubehagelig. Det kan være litt vanskelig å komme i gang på neste økt dersom beina er tunge og armene egentlig ikke ”lar seg løfte” pga stølhet, men det er ikke farlig. Du greier stort sett ikke å yte maksimalt når du er veldig støl.
Hva skjer med kroppen når du slutter å trene?
Dersom man har bygget opp litt muskler og så slutter å trene, vil gradvis muskulaturen brytes ned igjen. Dersom man mister mye muskelmasse vil forbrenningen gå noe ned, siden mye av energiforbruket skjer i muskulaturen. Dette vil igjen kunne bidra til at kroppen enklere lagrer fett.
Hvor sitter smerter ved fibromyalgi?
Hovedsymptomet på fibromyalgi er utbredte kroniske smerter. Det kan være muskelsmerter, leddsmerter eller begge deler. Smertene kan oppstå på forskjellige steder over hele kroppen, og varierer i intensitet ofte fra dag til dag. Smertene må ha vart i minst tre måneder.
Hva gjør fibromyalgi verre?
Man har tidligere ment at personer med fibromyalgi lever like lenge som gjennomsnittsbefolkningen. Men nyere undersøkelser har vist at personer med myalgi har en betydelig økt risiko for selvmord, kanskje også flere kreftsykdommer leversykdom og blodpropper.
Hva kan utløse fibromyalgi?
Selv om årsaken er ukjent, så tror vi at tilstanden i mange tilfeller kan utløses av langvarig psykisk og fysisk overbelastning. Et av de typiske funnene er økt ømfintlighet for smerte som man tror skyldes forandringer i områder i hjernen som er av betydning for smerteopplevelse.
Hva gjør de på utredning for fibromyalgi?
Fibromyalgi er en klinisk diagnose. Det vil si at verken blodprøver eller bildeundersøkelser vil gi tilleggsinformasjon. Blodprøver blir likevel ofte tatt for å utelukke andre diagnoser. Diagnosen blir satt på bakgrunn av samtale og undersøkelse.