Forstå eksfolienten
Huden din gjennomgår en naturlig omsetningssyklus hver 30. dag. Når dette skjer, taper det øvre laget av huden (epidermis), avslører ny hud fra det mellomliggende laget av huden (Derma).
Men den mobile omsetningssyklusen er imidlertid ikke alltid så klar. Noen ganger frigjør de døde hudcellene seg ikke helt, noe som fører til skummel hud, tørkede flekker og porer som er blokkert. Du kan hjelpe kroppen din til å bli kvitt disse cellene gjennom eksfolieringen.
L’Exfoliering er prosessen med å fjerne de døde celleceller med et stoff eller et verktøy kjent som exfoliating. Exfoliators er tilgjengelig i mange former, fra kjemiske behandlinger til børster.
Fortsett å lese for å lære mer om hvordan du velger den beste eksfolieringen for huden din.
Kjenn din hudtype
Før du velger en eksfoliant, er det viktig å vite hva slags hud du har. Husk at din hudtype kan endres med alder, klimaendringer og faktorer knyttet til livsstil, som røyking.
Det er fem hovedhudtyper:
- Tørke. Denne typen hud er mer sannsynlig å ha tørre flekker og krever mer fuktighet. Du vil sannsynligvis legge merke til at huden din blir enda mer tørr når det er kaldt og tørt.
- Kombinasjon. Denne typen hud er ikke tørr, men ikke helt fet. Du kan ha et fet område (nese, foran og hake) og tørke ut rundt kinnene og kjeften. Blandet hud er den Vanligste hudtype.
- Fet. Denne typen hud er preget av et overskudd av sebum, naturlige oljer produsert av sebaceous kjertlene under porene. Dette fører ofte til porene som er blokkert og akne.
- Følsom. Denne typen hud er lett irritert av dufter, kjemiske stoffer og andre syntetiske materialer. Du kan ha en sensitiv hud som også er tørr, fet eller blandet.
- Vanlig. Denne typen hud har ingen tørrhet, fett eller følsomhet. Det er ganske sjeldent, siden folks hud har minst litt «8216; av til og tørr.
Du kan se en dermatolog eller skjønnhetspleie for å hjelpe deg med å bestemme hudtype. Du kan gjøre det selv hjemme etter disse trinnene:
Her er det du leter etter:
- Hvis stoffet absorberer oljen i hele ansiktet, har du fet hud.
- Hvis stoffet absorberer oljen bare på noen områder, har du en blandet hud.
- Hvis stoffet ikke har olje, har du normal eller tørr hud.
- Hvis du har squamous eller scaly områder, har du tørr hud.
Selv om det kan virke som tørr hud er den eneste typen som ville ha død celleflake, kan dette skje med enhver type hud. Så selv om du finner flak, anbefaler vi at du bruker en eksfolant mer egnet for din hudtype.
Kjemisk eksfoliering
Selv om det ser hardt, er den kjemiske eksfolieringen faktisk den mest delikate eksfolieringsmetoden. Men sørg for at du følger alle produsentens instruksjoner fordi du enkelt kan overdrive.
Alfa hydroksysyrer
Hydroksysyrene (AHA) er vegetabilskebaserte ingredienser som bidrar til å oppløse døde hudceller på overflaten av ansiktet. De jobber best for normale tørre hudtyper.
De vanlige AHAS inkluderer:
- Glykolsyre
- sitronsyre
- Malinsyre
- melkesyre
Du kan finne en rekke AHA exfoliators på Amazon. Du kan finne produkter som inneholder en eller en kombinasjon av AHA. Men hvis du aldri har brukt AHA, bør du vurdere å starte med et produkt som bare inneholder en AHA, slik at du kan overvåke hvordan huden din reagerer på bestemte.
Oppdag alle forskjellige typer ansiktsyrer for eksfolieringen, inkludert hvordan de kan hjelpe med problemer i tillegg til død hud.
Beta hydroksy syrer
Hydroksy-syrene (BHA) fjerner døde celler fra huden dypt inn i porene, som kan bidra til å redusere hudutslettet. De er et godt alternativ for fet og blandet hud og for huden som har akne arr eller solpunkter.
En av de mest kjente BHAs er salicylsyre, som du kan finne i mange eksfoliatorer på Amazon.
Finn ut mer om forskjellene mellom AHA og BHA og hvordan du velger riktig produkt for huden din.
Enzymer
Enzymatiske peeling inneholder enzymer, vanligvis fra frukt, som fjerner døde hudceller på ansiktet. I motsetning til AHA eller BHA vil enzymatiske peeling ikke øke cellulæromsetningen, noe som betyr at det ikke vil vise et nytt lag av huden. Dette gjør dem til en «8217; alternativet spesielt bra for folk med sensitiv hud.
Mekanisk eksfoliering
L’Mekanisk eksfoliering fungerer ved fysisk å fjerne den døde huden i stedet for å oppløse den. Det er mindre delikat om’kjemisk eksfoliering og fungerer best for normal hud til fett. Unngå å bruke mekanisk eksfoliering på sensitiv eller tørr hud.
Pulver
Exfoliating pulver, som dette, bruk fine partikler både for å absorbere oljen som for å fjerne død hud. For å bruke den, bland pulveret med litt / # 8217; vann for å danne en pasta du kan spre seg på ansiktet. For sterkere resultater, bruk mindre vann for å skape en tetterepasta.
Tørr børsting
Den tørre børsting inkluderer bruk av myke børster for å feie bort de døde hudcellene. Bruk en liten børste med naturlige børster, som dette, og børste forsiktig huden i små sirkler i opptil 30 sekunder. Du bør bare bruke denne metoden på huden fri for små kutt eller irritasjon.
Ansikts klut
Hvis du er en av de få heldige med normal hud, kan du kanskje eksfoliere rett og slett å tørke ansiktet med en klut. Etter å ha vasket ansiktet, flytt forsiktig en myk klut i små sirkler for å fjerne døde hudceller og tørk ansiktet.
Hva du skal ikke bruke
Uansett hvilken type hud, unngå eksfoliatorene som inneholder irriterende eller grove partikler, som kan skade det. Når det gjelder eksfoliering, er ikke alle produktene de samme. Mange scrubs som inneholder eksfoliatorer er for aggressive for huden din.
Hold deg unna exfoliatorene som inneholder:
- sukker
- perler
- Valnøttskjell
- mikrober
- grovt salt
- natrium bikarbonat
Viktige forslag til sikkerhet
L’Exfoliation forlater vanligvis deg med en jevnere og myk hud. For å opprettholde disse resultatene, sørg for at du følger en god fuktighetskrem som passer for din hudtype.
Hvis du har tørr hud, velger du en fuktighetsgivende krem, rikere enn en lotion. Hvis du har blandet eller fet hud, se etter en lys og oljefri lotion eller en gelbasert fuktighetskrem.
Selv om du sannsynligvis allerede vet L’Viktigheten av å bruke solkrem, er det enda viktigere hvis du har exfoliato.
Syrer og # 8217; Mekanisk eksfoliering Fjern et helt lag av hud fra ansiktet. Huden er bare utsatt er svært følsom for sollys og mye mer gjenstand for forbrenning. Finn ut hvilken SPF du skal bruke på ansiktet ditt.
Du bør også være veldig forsiktig med eksfolieringen hvis du har:
- en aktiv breakout av akne
- En underliggende tilstand som forårsaker skade på ansiktet, for eksempel herpes simplex
- rosacea
- vorter
Til slutt, før du prøver et nytt produkt på huden din, først en liten patch test. Påfør en PO & # 8216; av det nye produktet på et lite kroppsområde, som for eksempel armen inne. Følg produsentens instruksjoner for søknad og fjerning.
Hvis du ikke vet noe tegn på irritasjon etter 24 timer, kan du prøve å bruke den på ansiktet ditt.
Bunnlinjen
L’Exfoliation er effektiv for å fjerne død hud fra ansiktet. Dette vil gi deg en jevnere og myk hud. Hvis du bruker sminke, må du også merke at eksfolieringen bidrar til å holde det mer uniform.
Pass på at du bare starter sakte for å finne ut hvilke produkter og typer exfoliatorer huden din er i stand til å administrere og alltid følge med fuktighetsgivende krem og solkrem.