COS’Det er artrosen?
L’slitasjegikt (ORA) er en form for degenerativ ledd smerte forårsaket av’slitasje på leddene. Med alderen begynner brusk som tiltrekker leddene å slites ut, forårsaker gnidningen av beinene. L’beinhandling på beindør til artikulasjonsbetennelse.
L’eller mer vanlig treffer leddene i armene og bena, inkludert fingre, håndledd, knær, ankler og sider.
Den nedre ryggen er også en vanlig kilde til smerte eller. Informer legen din dersom du finner følgende første symptomer på OA.
1. Smerte
& # 8220; oh, min ryggsmerter & # 8221; Det er en setning som du har uten tvil hørt før. Du kan også ha uttalt deg selv. Folk med leddgikt har for kjennskap til rygg, nakke, knær og søster sider.
Smerten av’tidlig leddgikt kan klassifiseres på to forskjellige måter: smerte og ømhet. Du kan også prøve en mer akutt smerte når du beveger artikulasjonen på en bestemt måte, for eksempel når du åpner en krukke med artrittiske fingre.
2. Ømhet
Ømhet er ubehag du føler når du trykker på artikulasjonen. Ømhet kan også inkludere synlig hevelse i # 8217; artikulasjonsområdet, men dette er mer vanlig i avanserte stadier av OA.
3. Felles stivhet
Sammen med felles smerte stivhet kommer. Den felles stivhet er normal når du våkner opp for første gang, eller du har satt på pulten hele dagen. Det er også et tegn på tidlig eller tidlig. Den følelsen av tre som gjør at du føler deg lat og sakte, kan få deg til å gå tilbake til sengs, men motstå alt’pulsen. Folk med leddgikt begynner ofte å føle seg bedre når de har oppvarmet leddene gjennom en liten øvelse eller bare å gjøre sin daglige rutine.
4. Unormale opplevelser
Brusk er designet for å være en støtdemper som hjelper leddene til å bevege seg jevnt. Når brusken er slitt, kan beinben gnidning produsere en rekke unormale følelser. Laken av leddene er vanlig hos personer med OA. Er manifestasjonen av beinene som gni sammen. Du kan også høre eller høre leddene som klikker eller bryter når du flytter.
5. Fleksibilitet tap
Folk i de tidlige stadiene av leddgikt kan legge merke til at det å bevege seg de berørte områdene i kroppene deres, ikke er så lett som det var en gang. Stivhet og leddsmerter kan bidra til tap av fleksibilitet, også kalt tap av mobilitet. Bevegelsesområdet er tiltaket der du kan flytte leddene i henhold til deres normale ordninger. For eksempel, folding og strekker seg helt kneet er dets bevegelsesområde. Hvis du har leddgikt, kan du ikke være i stand til å bøye kneet til slutten. Fleksibilitetstap er vanligvis en svært gradvis prosess.
6. Timing av ubehag
Smerte, ømhet og felles stivhet pleier å være begrenset til svært spesifikke øyeblikk i de tidlige stadiene av slitasjegikt. Du kan legge merke til at sidene gjør vondt etter et basketballspill eller at ryggen din er stiv først om morgenen. Med fremgang av degenerativ leddgikt kan du imidlertid ha felles smerte selv når du er i ro.
Hva skjer der inne?
I den første fasen av leddgikt, brusk mellom leddene forbrukes, tårer og betent. Prosessen med slitasje fører til tapet av vann i # 8217; artikulasjon, som herdes brusk. Herdet brusk gjør bevegelsen av den omkringliggende felles vanskeligere. Brusk tap er en sakte prosess. Noen mennesker har tidlig leddgikt symptomer i årevis før sykdommen utvikler seg.
Ledelse og løsninger
Du og legen din kan skape en forvaltningsplan for Dell’eller for å lindre artritt smerte. Benk smertestillende, veiledere for å støtte artikulasjonen og øvelsene for mobilitet kan hjelpe deg med å holde uavhengighet og en aktiv livsstil.