Del på PinterestDet finnes måter å minimere eksponeringen for koronaviruset selv mens du reiser. Getty bilder
- For å begrense overføringen av viruset, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) råder amerikanere til å unngå alle ikke-nødvendige reiser til Kina.
- Siden COVID-19-viruset først ble oppdaget i Kina i desember 2019, har mer enn 75 000 tilfeller av infeksjon blitt bekreftet.
- Individuelle reisende kan bidra til å begrense overføringen av covid-19 og andre virus ved å praktisere god håndhygiene, minimere kontakt med syke mennesker og ta andre skritt for å håndtere risikoen for infeksjon.
CDC anbefaler at alle mennesker bruker tøymasker på offentlige steder der det er vanskelig å holde en avstand på 6 fot til andre.
Dette vil bidra til å bremse spredningen av viruset fra personer uten symptomer eller personer som ikke vet at de har fått viruset.
Ansiktsmasker i stoff bør brukes mens du fortsetter å trene fysisk distansering. Du kan finne instruksjoner for å lage masker hjemme her.
Merk: Det er viktig å reservere N95 kirurgiske og respiratormasker til helsepersonell.
All data og statistikk er basert på offentlig tilgjengelige data på publiseringstidspunktet. Noe informasjon kan være utdatert. Besøk vår koronavirus-hub og følg vårt sanntidsoppdateringsside for den siste informasjonen om COVID-19-epidemien.
Tidligere denne måneden ble tusenvis av mennesker ombord på cruiseskipet Diamond Princess satt i karantene i Japan etter at 10 passasjerer ble diagnostisert med den nye koronavirusstammen (COVID-19).
I de påfølgende ukene testet mer enn 600 av de 3700 passasjerene og mannskapet om bord på skipet positivt for viruset.
Noen av passasjerene ble fløyet til karanteneanlegg i hjemlandet, mens andre fortsatt venter på å bli repatriert.
Dette har etterlatt mange mennesker med spørsmål og bekymringer om sikkerheten ved å reise med cruiseskip eller på andre måter.
Potensielle reisende kan bekymre seg for risikoen for å pådra seg viruset og muligheten for å bli satt i karantene i en utenlandsk havn hvis medreisende blir syke.
«Forstå at amerikanske cruiseoperatører, anløpshavner og offentlige helsemyndigheter alle er i høy beredskap med sikkerhets- og føre-var-programmer på plass.», Dr. Louis Morledge, en internist som spesialiserer seg på reisemedisin ved Lenox Hill Hospital i New York City fortalte Healthline.
«Større cruiserederier har vært aggressive siden utbruddet startet ved å øke helsesjekkene før ombordstigning og kjøre bort alle passasjerer eller besetningsmedlemmer som nylig har vært i Kina,» sa han.
Individuelle reisende kan også bidra til å begrense overføringen av COVID-19 og andre virus ved å praktisere god håndhygiene, minimere kontakt med syke mennesker og ta andre skritt for å hjelpe til med å håndtere risikoen for infeksjon.
Vurder din risikotoleranse
Siden covid-19-viruset først ble oppdaget i Kina i desember 2019, har mer enn 77 000 tilfeller blitt bekreftet.
Mer enn tusen tilfeller er også bekreftet utenfor Kina, med de fleste av disse tilfellene i landene i Øst- og Sørøst-Asia.
For å begrense overføringen, CDC råder amerikanere til å unngå alle ikke-nødvendige reiser til Kina. De USAs utenriksdepartement han utstedte også en advarsel om ikke å gå dit.
Den absolutte risikoen for å få viruset utenfor Kina er fortsatt «ganske lav», Dr. William Schaffner, en spesialist på infeksjonssykdommer ved Vanderbilt University Medical Center i Nashville fortalte Healthline.
Men når folk bestemmer seg for om de skal reise til andre land i regionen eller ikke, oppfordrer det dem til å ta hensyn til deres personlige risikotoleranse.
De med lav risikotoleranse kan være mer komfortable med å utsette reisen eller velge et annet reisemål.
«Cruising i Sør-Amerika? Caribbean cruise? Cruise i Middelhavet? Ikke noe problem, i hvert fall ikke fra [koronavirusstandpunktet,» sa Schaffner.
«Men på et cruise i Sørøst-Asia? Kanskje neste år, sa han.
Begrens eksponering for syke mennesker
Å begrense nærkontakt med syke mennesker kan bidra til å redusere risikoen for å pådra seg en luftveisinfeksjon, som covid-19 eller influensa.
Men dette kan være vanskelig å gjøre når du reiser på et fly, cruiseskip eller andre former for massetransport.
I følge en luftkvalitetsekspert fra Purdue University er ikke klimaanlegg på cruiseskip designet for å filtrere ut virus.
«Det er vanlig praksis for klimaanlegg på cruiseskip å blande uteluften med inneluften for å spare energi. Problemet er at disse systemene ikke kan filtrere partikler mindre enn 5000 nanometer, Qingyan Chen, PhD, en mekanisk ingeniørprofessor ved Purdue University, sa i en nylig pressemelding.
«Hvis koronaviruset er omtrent samme størrelse som SARS, som er 120 nanometer i diameter, ville klimaanlegget bære viruset inn i hver hytte,» fortsatte han.
Fly har mer effektive luftfiltreringssystemer, men folk som sitter ved siden av en hostende eller nysende passasjer kan fortsatt bli utsatt for bakterier i luften.
Hvis du er bekymret for å få en luftveisinfeksjon fra en annen passasjer, kan bruk av ansiktsmaske bidra til å redusere risikoen.
«Ansiktsmasker kan vurderes for syke reisende for å bidra til å redusere spredningen av luftveisbakterier og for personer som sitter ved siden av syke reisende med luftveissymptomer, når den syke reisende ikke tåler å bruke maske,» forklarte Morledge.
Sørg for god håndhygiene
Å praktisere god håndhygiene kan også bidra til å redusere risikoen for å få en luftveisinfeksjon eller andre smittsomme sykdommer mens du reiser.
«Håndvask er det viktigste smitteverntiltaket,» sa Morledge til Healthline.
«Unngå å berøre munnen, øynene og nesen med uvaskede hender eller hansker,» rådet han.
Oppfordrer spesielt reisende til å vaske hendene med såpe og vann i minst 20 sekunder etter å ha hjulpet eller tatt på noen som er syke.
Det er også viktig å vaske hendene etter å ha berørt kroppsvæsker eller overflater som kan være forurenset med bakterier.
Hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig, anbefaler CDC å bruke et hånddesinfeksjonsmiddel med et alkoholinnhold på 60 prosent 95.
CDC anbefaler at alle mennesker bruker tøymasker på offentlige steder der det er vanskelig å holde en avstand på 6 fot til andre. Dette vil bidra til å bremse spredningen av viruset fra personer uten symptomer eller personer som ikke vet at de har fått viruset. Ansiktsmasker i stoff bør brukes mens du fortsetter å trene fysisk distansering. Du kan finne instruksjoner for å lage masker hjemme her.
Merk: Det er viktig å reservere N95 kirurgiske og respiratormasker til helsepersonell.
Få anbefalte vaksinasjoner
Enten du reiser til utlandet eller bor hjemme, understreker Schaffner viktigheten av å gjennomgå en influensavaksine for å redusere risikoen for luftveissykdommer.
Influensavaksinen vil ikke beskytte mot COVID-19, men den vil redusere sjansene for å få det mye mer vanlige influensaviruset.
«Det dominerende viruset som forårsaker luftveissykdom nå over hele USA er influensa,» sa Schaffner.
«Det er litt sent, men hvis du ikke har blitt vaksinert, bli vaksinert,» sa han.
Hvis du reiser internasjonalt, kan legen din også oppfordre deg til å ta andre vaksinasjoner. Fortell ham hvor du reiser og spør om det er noen vaksinasjoner du bør ta.
Gi beskjed til de aktuelle personene hvis du er syk
Hvis du utvikler symptomer på luftveissykdom eller annen sykdom under reisen, er det viktig å holde avstand til andre reisende, hvis mulig. Hvis du reiser med cruiseskip, gi beskjed til mannskapet.
«Cruiseskip har godt trent medisinsk personell om bord og er godt rustet til å håndtere enhver sykdom,» sa Morledge.
«Selvisolerer og varsle skipets medisinske senter umiddelbart hvis [hun] utvikler feber, begynner å føle seg feber eller utvikler andre tegn eller symptomer på sykdom, spesielt hvis [du nylig reiste] fra Kina,» rådet han.