Hvilket serum skal jeg velge?
For å finne frem til et serum som funker for deg, er steg én å gjøre en behovsanalyse. Når du vet hvilket behov du har, kan det være lurt å tenke over hvor mye penger du er interessert i å bruke, og dessuten hvor mye huden din tåler. Er du ny med for eksempel syre, bør du velge et serum med lavere doser.
Hvordan bruke serum i ansiktet?
Serum påføres ren hud og masseres lett inn i huden i ansiktet og på halsen. Serumet absorberes raskt, og du kan derfor påfør dag eller nattkrem ganske umiddelbart. Serum er høy konsentrerte produkter og derfor drøye i bruk. Et pump eller et par dråper er ofte nok.
Hvor ofte skal man bruke vitamin C serum?
Hvis du tidligere ikke har brukt c–vitamin serum vil du kjenne at det prikker på huden i et par sekunder, dette er c-vitaminen som trekker inn i huden og begynner å virke. Bruk serumet annenhver dag før du eventuelt øker bruken til hver dag. Et par dråper én gang om dagen holder.
Når skal man bruke vitamin C?
Når i rutinen skal jeg bruke det? Produkter med C–vitamin kan brukes både morgen og kveld, men siden det er en kraftig antioksidant er det supert å bruke i morgenrutinen sammen med en solfaktor. Antioksidanter nøytraliserer frie radikaler som skader hudcellene og forhindrer solskader.
Hvilken av disse har mest c-vitamin?
Rød paprika inneholder 200 milligram C–vitaminer per 100 gram, appelsin har 51 milligram. Annen frukt og grønt med mye C–vitamin er kiwi, solbær, jordbær kål og brokkoli. Og slår du til med en guava , får du aller mest C for innsatsen.
Hva skjer hvis man får for mye vitamin C?
Ved inntakav over 2gram C–vitamin daglig, kan kvalme, diaré oppstå og det er risiko for nyresten. Det er dessuten sett tilfeller av blærebetennelse. Hvis man plutselig stopper inntak av store doser C–vitamin etter at man har holdt på med det over lengere tid, kan det gi symptomer på C–vitamin mangel.
Hvilke matvarer inneholder mye vitamin C?
Her er matvarene som inneholder mye C–vitamin:
- Grønnkål. Tidligere har grønnkål blitt betegnet som en supergrønnsak, og det med svært god grunn! …
- Kål. Hodekål, eller hvitkål, er også meget rik på Vitamin C og smaker like godt i salat som i suppe. …
- Rød paprika. …
- Brokkoli. …
- Blomkål. …
- Sellerirot. …
- Kiwi. …
- Ananas.
Kan man bruke serum hver dag?
Et retinolserum jobber aktivt på aldringstegn som linjer, rynker og pigmenteringer og er også bra for en hud som lett får kviser og urenheter. Et syreserum løser opp i gamle hudceller og gir en jevnere hudoverflate og hudtone. Ofte kan du kombinere ulike serum, eller bruke noen på dagtid og noen på kvelden.
Hva bør serum inneholde?
Huden trenger begge, og sammen blir de best. Serum er krutt, og inneholder opp mot 70% mer virkestoff sammenliknet med en krem. Krutt gir ikke direkte pleie til huden og derfor behøves litt kjærlighet i form av en god ansiktskrem over. Ansiktsserum er ofte mer tyntflytende enn krem.
Skal man bruke serum morgen og kveld?
Serum påføres etter rens og toner, men før fuktighetskrem eller olje gjerne både morgen og kveld. Det er viktig at serum påføres i denne rekkefølgen da det vil virke best på nyrenset hud, men at porene bør lukkes før du påfører huden noe som helst.
Hvordan bruke Øyeserum?
Serumet pensles på øyelokket hver kveld, ca 1-3 mm fra vippekanten (rett over vippekanten). Fjern all sminke og sørg for at huden er tørr og ren. Trekk opp penselen og bruk det som er på penselen til begge øynene… La serumet tørke slik at man unngår serum i øynene.