Hva er glykemisk?
Glykemisk indeks (GI) er tall som sier noe om hvor raskt kroppen omdanner karbohydrater i mat til glukose. Mat med høy glykemisk indeks får blodsukkeret til å stige svært raskt, mens mat med lav glykemisk indeks får blodsukkeret til å stige langsomt.
Hvorfor får man for lavt blodsukker?
Lavt blodsukker (hypoglykemi) er en tilstand som vanligvis forårsakes av for stor dose insulin ved diabetes type 1. Insulinbehandling og noen antidiabetika kan også gi lavt blodsukker ved diabetes type 2. Tilstanden krever rask behandling.
Hva er stivelsesrik mat?
Eksempler på stivelsesrik mat er korn og kornprodukter, eksempelvis bakervarer, pasta og ris.
Hva er gi symptomer?
Symptomer og sykdommer | Mage og tarm
- Magesmerter.
- Kvalme og oppkast.
- Diaré
- Obstipasjon.
- Ascites.
- Ikterus.
- Hepatomegali.
- Splenomegali.
Hvordan skal en middagstallerken se ut?
Hvordan bør en standard middagstallerken se ut:
- 1/4 av tallerkenen med grønnsaker, 1/4 med fisk eller kjøtt og 1/2 med poteter, ris eller pasta.
- 1/2 av tallerkenen med grønnsaker, 1/4 med fisk eller kjøtt og 1/4 med poteter, ris eller pasta.
Hvordan måler man insulinresistens?
Grill forteller at gullstandarden for måling av insulinresistens/insulinfølsomhet er såkalt euglykemisk klamp. Da gis en definert mengde insulin intravenøst under en tidsperiode på én til flere timer. Glukose blir gitt samtidig og så mye som trengs for at blodsukker holdes konstant og på normal nivå.
Hvor raskt øker blodsukkeret?
I løpet av dagen vil et normalt blodsukker svinge. Avhengig av hva man spiser, vil det godt kunne komme opp på 10 mmol/l. Et normalt blodsukker stiger og faller over dagen og avhenger av hvilke matvarer og drikkevarer som inntas.
Hva stivelse?
Stivelse er et karbohydrat som finnes som opplagsnæring hos planter. Stivelse er bygd opp av glukosemolekyler som er lenket sammen i lange kjeder. Det er et viktig næringsstoff for dyr og mennesker.
Hva blodsukker er et uttrykk for?
Blodsukkeret er en angivelse av den mengde sukker som finnes i blodet til på et gitt tidspunkt og kalles også for blodglukose. Mengden av sukker i blodet angis som en konsentrasjon som måles i mmol/l.
Hvordan regne ut hvor mye insulin?
Regn ut den totale mengden insulin (både basal- og bolusdoser/langsomt- og hurtigvirkende) du bruker i løpet av et døgn. Deretter deler du 500 på døgndosen insulin. Hvis du bruker 50 E i døgnet blir regnestykket slik: 500:50=10. Det betyr at insulin-karbohydratfaktoren din er 10 gram per enhet insulin.
Kan friske mennesker få lavt blodsukker?
De fleste har sikkert hørt noen klage over lavt blodsukker og at de trenger mat – nå! Uttrykket har de senere årene fått kritikk fordi en frisk person som ikke lider av diabetes, ikke kan få for lavt blodsukker. Lavt blodsukker har en verdi under normalkurven på 4–8,7 mmol/liter (definisjonen kan variere noe).