Vitenskapen bak hvorfor vi liker å være redde

Hvis skumle ting får deg til å le, er både kroppen og sinnet årsaken.

«Når vi er redde for at kroppen vår frigjør forskjellige kjemikalier som kan hjelpe oss å føle oss bra under de rette omstendighetene,» Margee Kerr, Ph.D., sosiolog og forfatter av «Scream: Chilling Adventures in the Science of Fear» .

Kerr sier at positive følelser er forårsaket av forskjellige nevrotransmittere og hormoner som frigjøres når kroppen føler frykt.

Disse utløses alle av det sympatiske nervesystemet i kroppen.

«Kroppen vår er en raffinert, velsmurt maskin som forbereder seg på å kjempe eller flykte. Så hvis vi er i en situasjon der vi vet at vi er like trygge som et hjemsøkt hus, en skrekkfilm eller en berg-og-dal-bane, forestill deg det som en respons-kapring på flukt og ha det gøy,» sa Kerr. «Dette ligner på en tilstand av høy opphisselse, ikke seksuell, men som når vi er glade, ler, begeistret eller overrasket. Disse kjemiske signaturene ligner på når vi er redde; det er bare en annen kontekst. «

Finn ut mer: musikken du velger kan si noe om din mentale helse «

Lidenskapelig opptatt av frykt

Melissa Robinson, 42, fra Illinois, kan bekrefte dette.

Hun har vært opptatt av alle skumle ting så lenge hun kan huske.

«Å ha den skumle følelsen gir meg en enorm spenning,» sa Robinson til Healthline. «Da jeg var rundt 8 introduserte faren min meg for en svart-hvitt film om et sumpmonster, og jeg husker at jeg tenkte hvor bra den var. Lidenskapen min for alt som er mørkt vokste derfra, og jeg begynte å se mange Vincent Price-filmer.

Mens Robinson elsker skrekkfilmer og hjemsøkte hus, sier han at favorittmåten hans å bli redd på er å lese Stephen Kings bøker om natten.

«Så når jeg hører lyder, skremmer det meg mer. Følelsen av å være redd gjør meg glad, sa hun.

Harris Shure, en 18-åring fra Chicago, er enig med Robinson.

Da han var rundt 7, så yngre bror på en film fra biblioteket som han trodde handlet om hunder. Det handlet faktisk om å være en varulv.

«Broren min hadde mareritt i flere uker, men jeg elsket ham,» sa Shure.

Dermed begynte hans interesse for skrekkbøker, filmer og hjemsøkte hus.

«Det er ikke å være i mørket som skremmer meg. Det er det som er i mørket som skremmer meg. Jeg elsker følelsen av å ikke vite, sa Shure til Healthline. «For meg er det underholdning og det tar meg av tankene. Jeg liker også kreativiteten til alt dette. «

Så mye at Shure jobbet i et hjemsøkt hus en stund.

«Jeg var en zombie og jeg elsket følelsen av prestasjon jeg fikk når jeg fikk folk til å skrike og gråte fordi det betydde at jeg gjorde jobben min,» sa hun.

Det er mulig at folk som Robinson og Shure, som blir begeistret av skumle ting, kan ha en variasjon i sitt sympatiske nervesystem.

«Forskning viser at det er en forskjell mellom mennesker i hvor aktiv eller effektiv deres sympatiske nerverespons er. Disse forskjellene er relatert til å være mer skjelven eller lete etter sensasjoner eller være mer følsom for stress, «sa Kerr. «Forklaringen er ofte feilaktig redusert til at folk som har mer dopamin føler en større spenning, men måten nevrotransmittere i hjernen fungerer på er at det er mengden dopamin som frigjøres og dermed mengden som blir reabsorbert. Folk kan ha forskjeller i begge disse komponentene. «

Les mer: Hvorfor kvinner elsker morsomme gutter «

Hjerne mot kropp

Hjernens frontallappen er også en faktor, sier han Katherine Brownlowe, MD, psykiater ved Ohio State University Wexner Medical Center.

«Frontallappen er den tenkende delen av hjernen. Det er den delen av hjernen din som kan modulere den mest primitive responsen og fortelle deg at du er ok akkurat nå, sa Brownlowe til Healthline. «Så hvis du befinner deg i en situasjon som et hjemsøkt hus og noe hopper mot deg eller du hører en skummel lyd, går kroppen din inn i kamp-eller-flukt-modus, men frontallappen vet fortsatt at du er trygg og den vil roe deg ned, slik at situasjonen blir mer behagelig. «

«Det er som om hjernen din er på grensen til fare, men den vet at den faktisk ikke er i fare,» forklarte han.

Vurder dette. Du er i en mørk skog og noe hopper på deg, hjernen din aner ikke om vennen din spiller en spøk med deg eller om en bjørn er i ferd med å angripe deg.

«Siden mennesker liker å overleve, er det ikke tid for frontallappen din til å tenke «Vent, la meg vurdere dette og få mer bevis,» sa Brownlowe. «I en situasjon der du ikke vet om du er trygg eller ikke, ville du sannsynligvis løpt og skriket.»

Les mer: Hvorfor alle bryr seg så mye om Cecil the Lion? «

Personlighet spiller en rolle

Hver er født med forskjellige personligheter og temperamenter som bidrar til deres syn på frykt, sier Brownlowe.

«Det er en temperamentsfull dimensjon som vi kaller søken etter sensasjoner, enten det er noen som ønsker å bli utfordret, eller som liker sterke følelser og finner denne typen spennende opplevelser. I den andre enden av spekteret er folk som er imot disse opplevelsene og kan være mer følsomme, mer sjenerte og mer redde, sa Brownlowe.

Selv om vi kanskje starter livet med et visst temperament, kan livserfaringer endre temperamentet vårt.

«Hvis du er noen som har vært gjennom traumer, vil det endre måten du tenker på,» sa Brownlowe. «Kanskje du startet med et ikke-nervøst temperament, men på grunn av livserfaringer har de blitt mer engstelige, nervøse og sensibiliserte, så spenningssøking eller fryktelige opplevelser vil ikke være så hyggelig for deg.»

Hva er personlighetstrekkene til fryktelskere? Kerr sier at forskningen peker på følgende:

  • ansvarsbevissthet
  • åpenhet til erfaring
  • ekstraversjon
  • hyggelighet

«Når folk tenker på spenningssøking, tenker de ofte på noen som er impulsive, men folk kan være spenningssøkende og eventyrlystne uten å være impulsive,» sa Kerr.

Vær også oppmerksom på at de som er empatiske og følsomme for andres følelser kan oppleve frysninger.

«Følelser er smittsomme og måten vi forstår andres følelser på er å gjenskape dem selv. Noen som er veldig empatiske kan føle glede ved å oppleve spenningen ved frykt, «sa Kerr.

Frykt kan også være en måte å få kontakt med andre på.

«Når vi gjør skumle ting med andre mennesker som å gå til et hjemsøkt hus eller hoppe fallskjermhopping, er det et ekte bånd og en følelse av tilknytning,» sa Kerr. «Det er studier som viser at vi kommer nærmere hverandre når vi er redde for mennesker som vi har en eksisterende positiv tilknytning til, og på den annen side hvordan vi øker negative følelser overfor de vi ikke liker når vi er i stressende situasjoner sammen. «

Derfor bør fryktsøkere fryktes? Kerr sier «Nei.»

«Folk tror at hvis du virkelig liker [skumle ting], så er det i tråd med tilstanden din, og jeg er glad for å kunne rapportere at det ikke er det. Dataene samlet inn av kollegene mine viser at så mange mennesker liker skrekk, og det betyr ikke at det er noe galt med dem, sa han.

Hvis noen viser symptomer på psykiske problemer, kan det være bekymringsfullt, legger Kerr til.

«Men bare det å like innholdet er ikke et tegn på at noe er galt,» sa han. «Noen mennesker liker countrymusikk og andre liker rock. Det er bare en smakssak. «