Erektil dysfunksjon
Så mange som 30 millioner amerikanske menn Det anslås at de lider av en eller annen form for erektil dysfunksjon (DE). Men når du har problemer med å nå eller holde en ‘8217; ereksjon, vil ingen statistikk konsolidere deg. Her, oppdag en vanlig årsak til de og hva du kan gjøre for å behandle det.
Symptomer på erektil dysfunksjon
De symptomene er generelt enkle å identifisere:
- Plutselig er du ikke lenger i stand til å nå eller holde en & # 8217;.
- Du kan også oppleve en reduksjon i seksuell lyst.
De symptomene kan være intermitterende. Du kan vise symptomer på de for noen dager eller et par uker og deretter løse dem. Hvis din og gjentas eller bli kronisk, kontakt lege.
Årsaker til erektil dysfunksjon
L’og kan slå menn i alle aldre. Problemet blir imidlertid generelt mer vanlig med alderen Dell ‘# 8217;.
DE kan skyldes et følelsesmessig eller fysisk problem eller en kombinasjon av de to. De fysiske årsakene til DE er mer vanlige hos eldre menn. For yngre menn er følelsesmessige problemer generelt årsaken til de.
Forskjellige fysiske forhold kan forhindre blodstrømmen til penis, så finner den presise årsaken til å ta tid og tålmodighet. DE kan skyldes:
- Skader eller fysiske årsaker, som ryggmargsskader eller arrduk i alle «8217; penis interiør
- Noen behandlinger for prostata eller prostataforstørrelse
- Sykdommer, som hormonell ubalanse, depresjon, diabetes eller hypertensjon
- Narkotika eller narkotika, som ulovlige stoffer, blodtrykksmedisiner, medisiner for hjertet eller antidepressiva
- Emosjonelle årsaker, som angst, stress, tretthet eller relasjonelle konflikter
- Livsstilsproblemer, for eksempel overdreven forbruk av alkohol, tobakk eller # 8217; fedme
Fedme og erektil dysfunksjon
L’fedme øker risikoen for ulike sykdommer eller forhold, inkludert L & # 8217;. Obsa eller overvektige menn har større risiko for å utvikle seg:
- hjertesykdom
- diabetes
- aterosklerose
- Høyt kolesterol
Alle disse forholdene kan forårsake og alene. Men i kombinasjon med fedme, sjansene for å eksperimentere med … og øker betydelig.
Få hjelp med vekten din
Å miste vekt kan være en av de beste måtene å gjenopprette normal erektil funksjon. En studere funnet det:
- Over 30% av mennene som deltok i studioet på vekttap, har gjenvunnet normal seksuell funksjon.
- Disse mennene har mistet i gjennomsnitt 33 pund i en 2 år gammel. I tillegg til vekttap viste menn en reduksjon i oksidative og inflammatoriske markører.
- Til sammenligning hadde bare 5% av mennene i kontrollgruppen gjenopprettet den erektilfunksjonen.
Forskere stolte ikke på noen farmasøytiske eller kirurgiske alternativer for å få vekttap. I stedet spiste gruppens menn 300 kalorier på mindre hver dag og har økt sin ukentlige fysiske aktivitet. L’Eat-Move-Move-Move-tilnærming kan være svært nyttig for menn som leter etter svar på alle fysiske problemer og andre fysiske problemer.
Som bonuser, menn som mister vekt, kan oppleve større selvtillit og bedre psykisk helse. Alt i alt er disse gode ting hvis du prøver å sette en stopper for din e.
Snakk med legen din
Hvis du har problemer med erektilfunksjonen, fikser du en avtale for å snakke med legen din. De potensielle årsakene til de er mange. Imidlertid er mange av dem lett identifiserbare og behandles. Legen din kan hjelpe deg, og deretter gjøre diskusjonen så snart du er klar.