Hva er varme nødsituasjoner?
Termiske nødsituasjoner er sanitære kriser forårsaket av varm og soleksponering. Varme nødsituasjoner har tre faser: varme kramper, varmeutmattelse og varmeslag. Alle tre faser av’termisk nødsituasjon er alvorlig.
Hvis du bor i varme klima eller praktisk sport om sommeren, bør du vite hvordan du skal finne symptomene på den termiske nødsituasjonen. Få behandling i de tidlige stadiene av denne tilstanden kan forhindre varmestrøm. Varmeslag kan være dødelig eller forårsake komplikasjoner for livet.
Ring 911 eller gå til beredskapsrommet hvis en varmesykdom forårsaker oppkast, kramper eller bevisstløshet.
Hva er tegn og symptomer på # 8217; termisk nødsituasjon?
Varme kramper
Varmen kramper er den første fasen av’nødsituasjon fra varmt. De oppstår vanligvis når du var fysisk aktiv i varmen, men de kan også oppstå hvis du ikke har vært aktiv.
Varmen kramper er spesielt sannsynlig hos eldre eller i små barn, i overvektige mennesker og hos mennesker som har drukket alkohol. Muskel smerte og spenning er symptomer på varme kramper.
Ut av varmen
Varmeutmattelse symptomer inkluderer:
- muskel kramper
- svimmelhet
- liten forvirring
- Akselerert hjerterytme eller puste
- hodepine
- irritabilitet
- ekstrem silke
- kvalme eller oppkast
- blek hud
- Alvorlig svette
- svime av
Heteslag
Med varmetslag, kan alle varmeutmattelsessymptomer være til stede, mer:
- Kroppstemperatur større enn 104 ° F
- Irrasjonell oppførsel eller hallusinasjoner
- forvirring
- Rask og overfladisk puste
- Rask og svak håndledd
- anfall
- Tap av kunnskap
- tørr hud
Svette kan være tilstede i varmesettet. En person som lider av et heatstroke, kan ha veldig tørr hud på grunn av dehydrering.
Hvorfor varme nødsituasjoner forekommer?
Varme nødsituasjoner oppstår vanligvis når noen utøves for mye i den varme sesongen. Være begrenset eller fanget på et sted som varmes opp, som en’er også en årsak til varme nødsituasjoner.
Varme nødsituasjoner er vanligere i:
- overvektige mennesker
- Folk som har drukket alkohol
- eldre mennesker
- barn
Disse risikofaktorene skyldes vanskeligheten med å justere den indre kroppstemperaturen.
Seniorer og varme nødsituasjoner
Under en varm klimaperiod er den eldre som er alene, spesielt i fare for varme nødsituasjoner.
TIL studere Av de 739 dødsfallene på grunn av varmen i Chicago i 1995 oppdaget de at de eldre som bodde alene, men gjorde hverdagslige forbindelser med sine venner, og familier hadde mye mer sannsynlig å unngå A’nødsituasjon for dødelig hot.
Hvis høye temperaturer oppstår i ditt område, må du kontrollere at du regelmessig sjekker eldre og gir deg mulighet til å unnslippe varmen, hvis du kan.
Barn og varme nødsituasjoner
Barn er spesielt utsatt for varme nødsituasjoner. Hvis de spiller i den varme sesongen, kan de ha det gøy så mye som ikke å gjenkjenne advarselsskiltene. Han sjekker ofte barna og sørger for at de har mye vann.
Barn kan også dø for varme-relaterte sykdommer når de er igjen med bil eller andre kjøretøy, som skolebusser. Aldri la et barn være alene i bilen, selv om du tror det er ikke varmt nok til å bli skadet. Sjekk alltid en buss eller carpool for å sikre at ingen er igjen.
Hvordan varme nødsituasjoner behandles?
Du kan hjelpe deg selv eller andre som opplever A’varme nødsituasjon, spesielt de to første fasene, kramper og tretthet. Husk disse tre viktige tingene:
Varme kramper
Hvis du eller noen som vet hvordan man skal lide av varmekramper, bør du:
- Flytt inn i A’kjøligere område, vekk fra direkte sollys.
- Masser forsiktig muskelen som lider av kramper.
- Strekker forsiktig muskelen.
- Drikk ferskvann eller sportsdrikker hvert 15. minutt.
Ut av varmen
For å behandle varmeutmattelsen, bør du:
- Flytt inn i A’kjøligere område, vekk fra direkte sollys.
- Løsne klær.
- Påfør friske og våte håndklær på ansikt, nakke, bryst og kunst.
- Be noen om å ventilere huden din.
- Drikk ferskvann eller sportsdrikker hvert 15. minutt.
- Ikke drikk for fort.
Heteslag
Varmeslag er en’farlig nødsituasjon for livet. Ring 911 eller umiddelbart gå til beredskapsrommet. I mellomtiden:
- Flytt personen til A’kjøligere område, vekk fra direkte sollys.
- Løsne klær.
- Fjern de svette klærne.
- Påfør friske og våte håndklær på ansikt, nakke, bryst og kunst.
- Påfør is, hvis du er, på armhjerter, håndledd og inguine.
- Fan huden på personen.
- Tilbyr ferskvann eller sportsdrikker hvert 15. minutt hvis personen er bevisst.
Potensielle komplikasjoner av varme nødsituasjoner
De fleste gjenoppretter fra enhver termisk nødfase i noen dager. Imidlertid kan vitale organer som hjernen din begynne å hevelse under varme. Dette kan forårsake permanent skade.
Hvordan forebygge varme nødsituasjoner?
Den beste måten å unngå en termisk nødsituasjon på er å stå alle «8217, skygge eller i et ventilert og luftkondisjonert område i de heteste delene av dagen.
Hvis du må være ute i disse periodene, ta forholdsregler. For eksempel:
- Hvile så ofte som mulig.
- Bruk store og lyse klær.
- Drikke vann ofte.
- Unngå alkohol l & # 8217.
Bidrar til å forhindre A’varme nødsituasjon i andre som ofte kontrollerer voksne og barn.