Vann på kneet (felles betaling): symptomer og mer

Beskrivelse

Vi har alle en liten mengde væske i leddene. Det er vårt personlige artikulerte smøresystem som reduserer friksjonen og bidrar til å fremme en vanlig rotasjon av leddene.

Fellesbetalingen oppstår når for væske akkumuleres rundt en & # 8217; artikulasjon. Når oppstår i kneet, er det vanligvis angitt som et hovent kne eller vann på kneet. Det kan være et resultat av skader, infeksjoner eller medisinske forhold.

Fortsett å lese for å lære mer om hva som forårsaker knærvannet, hva du kan gjøre med det og hvordan du kanskje kan unngå hva som skjer.

Hva er symptomene?

Mesteparten av tiden, # 8217; vann på kneet vil påvirke bare ett kne. Du kan legge merke til en følelse av tyngde i # 8217; artikulasjon og virke mer oppblåst enn # 8217; andre kneet.

Andre tegn og symptomer er:

  • Hevelse og rødhet i huden som omgir rotulen
  • felles stivhet og vanskeligheter med å rette eller bøye beinet
  • smerte og ømhet, spesielt når de lener seg på vekten på kneet
  • kneet vil føle seg varmere enn det motsatte kneet

L & # 8217; vann på kneet kan gjøre det vanskeligere å gå, klatre trappene eller engasjere seg i andre daglige aktiviteter.

Hva forårsaker vannet på kneet?

Det er flere grunner til at du kanskje har en opphopning av vann på kneet. Noen av dem er:

  • Overdreven bruk av artikulasjonen (repeterende skade)
  • revet eller bruskbånd (menisk)
  • brukket ben
  • bakteriell infeksjon
  • Prepate borisitt
  • Slitasjegikt eller revmatoid artritt
  • Må eller pseudogotta
  • cyster eller svulster

Væsken er vanligvis laget av hvite blodlegemer og noen kjemikalier som frigjør, i tillegg til røde blodlegemer og naturlige smøremidler. Når du har en kneskade, er det naturlige kroppsresponsen å produsere væsker for å beskytte den. Noen ganger, C & # 8217; Det er rett og slett for væske.

De som er i fare?

Alle kan utsette kneet for overdreven stress eller lide en uventet skade. Men det er noen ting som kan øke risikoen, for eksempel:

  • Alder: Sannsynligheten for knærproblemer, generelt, øker med alderen i alderen.
  • Sport: Noen idretter, som bryting, basketball og fotball, kan påvirke eller vri på knærne.
  • Arbeid: teppe, gartnere, tanners og andre fagfolk som trenger å tilbringe tid på knærne, har større risiko for opphopning av væske i posen (prepate bursitt).
  • Vekt: Overvektet oppfordrer knærleddene og kan føre til degenerasjon.
  • Helseforhold: L & # 8217; slitasjegikt og # 8217; reumatoid artritt kan forårsake knelproblemer, en risiko som øker hvis du også er overvektig.

Hvordan diagnostisert er diagnostisert?

Alle kan ha et sårt kne i noen dager. I mange tilfeller L & # 8217; høyde, hvile, is og benk analgetika vil forbedre symptomene.

Symptomene rettferdiggjør et besøk til legen inkluderer:

  • Du vet at du har hatt en alvorlig kneskade.
  • Du kan ikke bøye eller rette kneet ditt.
  • Du kan ikke stå eller gå komfortabelt i mer enn noen få minutter.
  • Kneet ditt er varmt til berøring, rød eller større av # 8217; andre.
  • Ømhet og knesmerter er ikke bedre.

Legen din vil ønske å kjenne din medisinske historie. Inkludere eventuelle problemer før knær og fysiske aktiviteter der du forplikter deg til, som sport, som kan stresse knærne. Vil også gjennomføre en grundig fysisk undersøkelse, inkludert kontroll over mobiliteten din.

Deretter vil legen kanskje trekke væsken fra kneet (artikulær aspirasjon). Dette gjøres ved å sette inn en lang og tynn nål i # 8217; artikulasjon og trekke ut væsken. Kan gjøres direkte i legenes studio om noen få minutter.

Væsken kan testes for:

  • Bakterier som kan forårsake infeksjoner
  • krystaller, proteiner og glukose som kan indikere gikt eller andre forhold
  • Globules som kan indikere skader

Fjerningen av væsken kan også lindre trykket i kneet.

Imaging Tests som røntgenstråler, magnetisk resonans, TAC og ultralyd kan bidra til å bestemme årsaken til problemet.

Det kan behandles?

Årsaken til væsken vil bestemme behandlingen, som kan inkludere:

  • Anti-inflammatorier og smertestillende midler
  • Antibiotika Hvis du har en infeksjon på 8217;
  • orale kortikosteroider eller de som injiseres direkte i # 8217; kneledd
  • Artikulær aspirasjon for midlertidig å lette presset, som noen ganger følges av en & # 8217; kortikosteroid injeksjon
  • Artroskopi, en fremgangsmåte hvor et opplyst rør settes inn i # 8217; kneet ledd for å reparere knæskader
  • Fysioterapi for å forbedre fleksibiliteten og utvikle styrke i musklene rundt artikulasjonen

Hvis kneet artikuler ikke reagerer godt på andre behandlinger, kan kirurgisk fjerning av posen være nødvendig. Kneskiftingskirurgi er et alternativ for flere alvorlige tilfeller.

Selvforvaltning

Det er mange kneputer på markedet. Noen tar sikte på å beskytte knærne mot skade når du trener visse idretter. Noen brukes til å støtte kneet eller forhindre bevegelsen av kneet etter en medisinsk prosedyre. Andre er ment å gi en liten lettelse når du lider.

Det er bedre å snakke med legen din før du kjøper en knepute. L & # 8217; bruk av feil type eller feil bruk kan forårsake ytterligere skade.

Selvpleieforanstaltninger skal inneholde:

  • Hviler kneet når du har smerte og hevelse og unngå å laste inn aktiviteter. Hvis dette er et langsiktig problem, ta hensyn til muligheten for å gi opp teiretiske aktiviteter eller repeterende knærbevegelser.
  • Bruk benk smertestillende eller antiinflammatorisk, om nødvendig.
  • Løft benet ditt og legg på kneet i 15-20 minutter hver xnumx-xnumx timer. Ideelt sett bør du øke kneet høyere enn hjertet ditt.
  • Hold en sunn vekt for å unngå unødvendig stress på knærne.
  • Øker benene for å bidra til å bygge støtte muskler rundt knærne. Prøv lave effektøvelser som ikke stresser knærne, som svømming og # 8217; AcquaMyM.

Finn ut: Naturlig husholdning Remedies for knesmerter »

Outlook

Ditt perspektiv avhenger av årsaken, fra de tilgjengelige behandlingene og responsen til artikulasjonen til behandlingen. L & # 8217; vann på kneet kan være midlertidig på grunn av en liten skade eller infeksjon. Med behandlingen kan du føle deg bedre om noen få uker.

Etter en alvorlig skade eller leddskader kan kneet bli bedre med behandlingen bare for å få en opphopning av væsker igjen. Snakk med legen din på de beste måtene å håndtere langsiktig behandling, som kan inkludere kneutskiftingskirurgi. Utvinning fra felles kirurgi kan ta uker eller måneder.

Etter å ha gjennomgått testresultatene og evaluert behandlingsalternativer, vil legen kunne gi deg en & # 8217; ide om hva du kan forvente.

C & # 8217; Det er en måte å forhindre det på?

Selv om det ikke alltid er mulig å forhindre det, er det noen ting du kan gjøre for å redusere sjansene dine for å utvikle vann på kneet.

For eksempel:

  • Hold en sunn vekt.
  • Hold musklene sterke rundt kneleddene. Velg lav-effektøvelser.
  • Bruk kneputer hvis du trener, kontakt sport eller knær jobber.
  • Stopp for å strekke bena dine ofte i løpet av dagen.
  • Hvis du tror du er skadet i kneet, kontakt legen din før artikulasjonen gjennomgår ytterligere skade.

Les videre: Koblingen mellom vekttap og knesmerter «