Hva er forskjellen mellom kulde og innflytelse?
Felles forkjølelse og L’influensa kan virke veldig lik begynnelsen. Det er både respiratoriske sykdommer og kan forårsake lignende symptomer. Imidlertid forårsaker forskjellige virus disse to forholdene og symptomene for å gradvis hjelpe deg med å skille mellom de to.
Både forkjølelse og # 8217; påvirkning dele noen vanlige symptomer. Folk med begge sykdommer opplever ofte:
- Cola eller lukket nese
- nysing
- Kropps smerte
- Generell tretthet.
Som regel er symptomene på innflytelsen mer alvorlige enn symptomene på forkjølelse.
En «8217 en annen klar forskjell mellom de to er hvor alvorlig de er. Koldere forårsaker sjelden ekstra helse eller problemer. L’Det kan imidlertid føre til infeksjoner til bryster og ører, lungebetennelse og sepsis.
For å avgjøre om symptomene dine kommer fra en forkjølelse eller en X217, influensa, må du konsultere legen din. Legen vil utføre tester som kan bidra til å avgjøre hva C & # 8217 er bak symptomene.
Hvis legen din diagnostiserer en kald, vil du sannsynligvis måtte behandle symptomene bare til viruset har hatt sjansen til å gjøre kurset ditt. Disse behandlingene kan omfatte L’bruk av benk kaldt (OTC) narkotika, hold deg hydrert og hvile mye.
Hvis du har L’influensa, kan du dra nytte av # 8217; ansette et OTC-influensa stoff i de første fasene av viruset syklusen. Selv hvile og # 8217; Hydrering er svært nyttige for personer med L & # 8217;. Akkurat som forkjølelse, L’influensa trenger bare tid til å komme seg gjennom kroppen din.
Hvis du tror du har influensasymptomer, finn ut mer om’influensa »
Hva er symptomene på forkjølelse?
Utseendet på symptomene på forkjølelse krever generelt noen dager. Symptomene på forkjølelse ser sjelden ut til det plutselige. Kjenn forskjellen mellom symptomene på forkjølelse og de i’influensa kan hjelpe deg med å bestemme hvordan du skal behandle tilstanden din, og hvis du trenger å se legen din.
Nasale symptomer inkluderer:
- opphopning
- sinovlig press
- en rennende nese
- lukket nese
- Tap av Dell’lukt eller smak
- nysing
- vandige nasal sekreter
- Drypp eller postnasal drenering på baksiden av halsen
Symptomene på hodet inkluderer:
- øyne fulle av tårer
- hodepine
- sår hals
- hoste
- Svelgede lymfeknuter
Symptomene på hele kroppen inkluderer:
- Tretthet eller generell tretthet
- frysninger
- Kropps smerte
- Lav klasse feber
- thorax irritasjon
- Vanskelighetsgrad å puste dypt
Mer informasjon om symptomene på forkjølelsen »
Konfeksjon for voksne for voksne
Hvis du finner symptomene på kulde, er du sannsynligvis ute etter lettelse. Kaldbehandlinger er delt inn i to hovedkategorier:
Benk medisiner (OTC)
De vanligste kaldkalte tellermedisiner inkluderer decongestants, antihistaminer og smertestillende midler. Vanlige medisiner for & # 8220; kald & # 8221; Noen ganger inkluderer de en kombinasjon av disse legemidlene. Hvis du bruker en, må du sørge for at du leser L’etikett og å forstå hva du tar for å ikke ved et uhell å ta mer enn du bør en medisinsk klasse.
Husholdningsartikler
De mest effektive og vanlige hjemmemedisinene for forkjølelse inkluderer gurgle med saltet vann, hvile og hydrering. Noen undersøkelser viser også at urter som L’Echinacea kan være effektive for å redusere symptomene på forkjølelse. Disse behandlingene behandler ikke eller helbreder forkjølelser. I stedet kan de bare gjøre symptomene mindre alvorlige og lettere å administrere.
Hvis du har høyt blodtrykk, snakk med legen din før du tar medisiner mot en kulde. De fleste med høyt blodtrykk kan ta disse legemidlene uten bekymringer. Imidlertid virker noen decongestant medisiner å smalere blodkar. Dette kan øke blodtrykket, og hvis du allerede har blodtrykksproblemer, kan medisinen komplisere tilstanden din.
Mer informasjon om andre hjemmemedisiner for symptomene på forkjølelse »
Løsning mot forkjølelse for barn
US Food and Drug Administration (FDA) anbefaler ikke barn under 4 år for å ta medisiner. Noen leger utvider denne anbefalingen opp til 8217; alder av 6 år. Hvis du har spørsmål, snakk med barnets lege.
Allevia Symptomene på et barns kulde med disse hjemmemedisinene:
Hvile: Barn som har forkjølelse kan være mer sløv og irritabel enn normalt. La dem bli hjemme fra skolen og hvile til kulde er løst.
Hydrering: Det er svært viktig at barn med forkjølelse får mange væsker. Forkjølelsen kan dehydrere dem raskt. Pass på at de drikker regelmessig. L’Vann er fantastisk. Varm drikke som te kan spille den dobbelte oppgaven med beroligende sår hals.
Mat: Barn med kaldt kan ikke føle seg sulten som vanlig, så søk måter å gi dem kalorier og væsker. Smoothies og supper er to gode alternativer.
Gargarisms på Salt: De er ikke den mest behagelige opplevelsen, men gurgle med varmt og saltet vann kan gjøre en ondt i halsen føles bedre. Salini nesespray kan også bidra til å eliminere nasal overbelastning.
Hot bad: Et varmt bad kan noen ganger bidra til å redusere feber og lindre smerte og milde smerter som er vanlige med forkjølelse.
Gi en titt på disse forslagene for å behandle barn som har forkjølelse »
Kalde alternativer
De vanligste OTC kalde legemidlene for voksne og barn over 6 år inkluderer decongestants, antihistaminer og smertestillende midler.
Decongestants bidrar til å lindre nasal overbelastning og kvelning. Antihistaminer hindrer nysing og slipper nesen som cola. Smertestillende midler lindrer generelle muskelsmerter som noen ganger følger forkjølelse.
De vanligste bivirkningene av narkotika for forkjølelse OTC inkluderer:
- svimmelhet
- dehydrering
- tørr i munnen
- døsighet
- kvalme
- hodepine
Selv om disse legemidlene kan hjelpe deg med å finne lettelse fra symptomene, vil de ikke håndtere eller vil redusere varigheten av kulde.
Hvis du tidligere har blitt diagnostisert med høyt blodtrykk, bør du konsultere legen din før du bruker en benk-toppet medisinering. Noen stoffer bidrar til å lindre symptomene ved å begrense blodårene og redusere blodstrømmen. Hvis du har høyt blodtrykk, kan dette påvirke blodet i hele kroppen.
Yngre barn bør ikke motta disse legemidlene. L’Overdreven bruk og bivirkninger av medisiner mot forkjølelse kan forårsake alvorlige problemer med yngre barn.
Mer informasjon om narkotika som brukes til å behandle forkjølelsen »
Diagnose av forkjølelse
Diagnosen av en forkjølelse krever sjelden en reise inn i legenes studio. Å anerkjenne symptomer på forkjølelse er ofte alt du trenger for å diagnostisere deg selv. Selvfølgelig, hvis symptomene blir verre eller vedvarende etter omtrent en uke, må du kanskje kontakte legen din. Du kan faktisk vise symptomene på et annet problem, som L’påvirkning eller streptokokker.
Hvis du er forkjølet, kan du forvente at viruset løses i omtrent en uke til 10 dager. Hvis du har innflytelse, kan dette viruset bruke samme tid til å forsvinne helt, men hvis du merker at symptomene blir verre etter den femte dagen, eller hvis de ikke har forsvunnet om en uke, kan du ha utviklet A’Andre betingelser.
L’Enkelt måte å vite med sikkerhet hvis symptomene dine er resultatet av en forkjølelse eller en X217; influensa er å få legen din til å kjøre en rekke eksamener. Siden symptomene og behandlingene for forkjølelse og innflytelsen er svært like, hjelper en diagnose bare deg til å sørge for at du betaler mer oppmerksomhet til utvinningen din.
Mer informasjon om en kald diagnose »
Hvor vanskelig en kald?
Felles forkjølelse er en viral infeksjon i øvre luftveiene. Virus kan ikke behandles med antibiotika. I de fleste tilfeller må virusene som forkjølelse bare gjøre kurset. Du kan behandle symptomene på infeksjonen, men du kan faktisk ta vare på infeksjonen.
Den gjennomsnittlige forkjølelsen har varer syv til 10 dager. Avhengig av din generelle helse, kan du ha symptomer på mer eller mindre tid. For eksempel, folk som røyker eller har astma, kan manifestere symptomene lenger.
Hvis symptomene ikke demper eller forsvinner innen syv til ti dager, bør du gjøre en avtale med legen din. Symptomene som forsvinner kan være et tegn på et større problem, som L’påvirkning eller streptokokker.
Ytterligere informasjon om hva du kan forvente for varigheten av kulde »
Virkelighet eller fiksjon: Fôring av en kald, sulten feber
Tales of Old Wives som & # 8220; mate en forkjølelse, dø av sult en feber & # 8221; De blir levert ned fra generasjon til generasjon. Den nevnte drift fra A’ide om det 16. århundre som sulten din energi kropp, mens den er syk, kan faktisk hjelpe ham til å bli & # 8220; hotteste & # 8221;. Unngå mat, foreslår den samme filosofien, kan hjelpe kroppen din til å kjøle seg ned hvis den hadde feber.
I dag antyder medisinsk forskning at ordtaket i stedet skal være «8220; mate kulde, fôr feber & # 8221;. Når kroppen din kjemper i en infeksjon, som forkjølelse, bruker mye mer energi enn ikke når du er greit. Derfor trenger den mer energi.
L’energi kommer fra mat. Det er derfor fornuftig at du må mate forkjølelse slik at kroppen din kan ha nok energi til å sparke viruset så raskt som mulig. Du kan bli forsøkt å hoppe over måltider, men fordi det er kaldt å kompromittere din følelse av smak. Men sørg for at du fortsetter å spise slik at kroppen din har nok energi.
Hvis du har feber, bør du ikke engang unngå å spise. Feber er et tegn på at kroppens immunsystem kjemper for å beseire et insekt. Feber øker den naturlige temperaturen i kroppen din, som også øker stoffskiftet. En raskere metabolisme brenner flere kalorier. Jo høyere feber, mer energi trenger kroppen din. Som for forkjølelse, men ikke bruk feber som en unnskyldning for å spise for mye. Du trenger bare å spise normalt slik at kroppen din mottar mye energi til å bekjempe insekter.
Hvilken mat skal jeg spise hvis jeg er forkjølet?
Når du er syk, kan du ikke ha noe ønske om å spise, men kroppen din trenger fortsatt energien som tilbys av mat. Følgende matvarer kan være svært nyttige for å gjenopprette fra kulde:
Kyllingnudelsuppe
Den saltede suppe er en klassisk «behandling» for alle typer sykdommer. Det er spesielt egnet for forkjølelse. Varmvæsker er nyttige for å åpne nesebrystene, slik at du kan puste lettere og suppe salt kan lindre irritert hals stoff.
Varm te
Varm drikke som te er utmerket for forkjølelse. Legg til honning for et løft mot hoste. Ginger skiver kan også redusere overbelastningsbetennelse og lindre. Du bør ikke drikke kaffe, skjønt. Koffein kan forstyrre medisiner og kan øke risikoen for dehydrering.
Yoghurt
Yoghurt inneholder milliarder sunne bakterier som kan øke helsen til # 8217;. Ha en sunn mikrobiom i # 8217; tarmen kan hjelpe kroppen din til å bekjempe et antall sykdommer og forhold, inkludert forkjølelse.
icicles
Som varm te kan popsikler hjelpe nummen og lindre smerter på ondt i halsen. Søk etter lave sukkervarianter eller forbereder din & # 8220; Smoothie & # 8221; Med yoghurt, frukt og naturlig juice.
Det viktigste å huske når du er forkjølet, er å forbli hydrert. Drikk vanlig vann eller varm te. Unngå koffein og # 8217; alkohol mens du gjenoppretter fra en forkjølelse. Begge kan forverre kaldt symptomer.
Mer informasjon om hva du skal spise og drikke for å berolige sår hals »
Forebygging av kulde
Forkjølelsen er svært små, men de er ubehagelige og kan sikkert være ulykkelig. Du kan ikke få en vaksine for å hindre forkjølelse som L & # 8217;. Men du kan gjøre noen grunnleggende ting i løpet av den kalde sesongen for å unngå å ta en av virusene.
Her er fire forslag til forebygging av forkjølelse:
Vask hendene. Såpe og # 8217; gammeldags vann er den beste måten å stoppe spredningen av bakterier. Bruk antibakteriell gel og spray bare som en siste utvei når du ikke kan nå en vask.
Ta vare på tarmen din. Spis mange matvarer rik på bakterier som yoghurt eller ta et daglig probiotisk supplement. Sunn ditt samfunn av intestinale bakterier kan hjelpe din generelle helse.
Unngå syk. Dette er grunnen til at Ureals nummer man ikke skal komme til jobb eller skole. Det er veldig enkelt å dele bakterier i begrensede rom som kontorer eller klasserom. Hvis du merker at noen ikke føler seg bra, gjør alt for å unngå det. Pass på at du vasker hendene etter å ha kontaktet med dem.
Hoste hoste. På samme måte, hvis du føler deg dårlig, ikke fortsett å infisere folk rundt deg. Hoste hoster med lommetørkle eller toksice og nyser på albuen for ikke å sprøyte bakterier i # 8217; miljø.
Rådfør deg med andre forslag til forebygging av forkjølelse »
Hva forårsaker forkjølelse?
Virus, ofte kaldt redovirus, kan overføres av person til person eller fra overflaten per person. Et virus kan leve på en overflate i flere dager. Hvis noen med et virus berører et dørhåndtak, kan folk som rører på samme håndtak i flere dager senere samle viruset.
Å ha viruset på huden betyr ikke at du blir syk. Du må spre viruset i øynene, nesen eller til munnen for å bli syk.
Mer informasjon om hva som kan forårsake forkjølelse »
Risikofaktorer for forkjølelse
Noen forhold øker risikoen for å ta en forkjølelse. Disse inkluderer:
Periode på’år: forkjølelse kan oppstå når som helst på året, men er vanligere i høst og vinter.
Alder: Barn under 6 år er mer sannsynlig å utvikle forkjølelse. Deres risiko er enda høyere hvis de er i barnehage eller i et bistandsmiljø Alle barn med andre barn.
Miljø: Hvis du er rundt med mange mennesker, for eksempel på et fly eller en konsert, er det mer sannsynlig å møte rinoviruset.
Kompromittert immunsystem: Hvis du har en kronisk sykdom eller du har vært nylig syk, kan du være mer sannsynlig å kontrakt et kaldt virus.
Røyk: De som røyker, har større risiko for å få en forkjølelse. Selv deres forkjølelse har en tendens til å være mer seriøse når de har dem.
Lær mer om risikofaktorene for forkjølelse »