Definisjon
Valsalva-manøvreren er en pusteteknikk som kan brukes til å diagnostisere et problem med det autonome nervesystemet (ANS). Det kan også brukes til å hjelpe til med å gjenopprette en normal hjertefrekvens hvis hjertet ditt begynner å slå for fort.
Det tar sitt navn fra den italienske legen i det syttende århundre Antonio Maria Valsalva, teknikken krever at du prøver å puste ut når luftveiene er blokkert. En versjon av Valsalva-manøvreren kan også brukes til å balansere trykket i luften i ørene.
I tillegg til å lukke munnen og klemme nesen din, bretter du deg selv som om jeg hadde en tarmbevegelse. Manøvreringen forårsaker flere raske endringer i hjertefrekvens og blodtrykk.
Du bør først prøve denne teknikken under tilsyn av en lege for å sikre at du kjører den riktig og for en trygg, men effektiv tid.
Hvordan kjøre manøvrering
For å utføre Valsalva-manøvreren, følg disse trinnene i rekkefølgen: Bestill:
Valsalva manøvreren kan utføres ved å sitte eller ligge ned. Spør legen din som en tilnærming er riktig for deg.
Hva er de fire fasene i Valsalva manøveren?
Valsalva manøvreren kan deles inn i fire faser.
Fase en
Blås luft mot de lukkede luftveiene mens senking øker trykket i brystet. Dette skyldes at trykket i # 8217; Aorta Alle’kort interiør øker kort og blod er utvist fra hjertet til lemmer og resten av kroppen din.
Denne første fasen forårsaker en midlertidig topp av blodtrykk.
Fase to
Den andre fasen forårsaker en konstant nedgang i blodtrykk fordi en begrenset mengde blod i venene vender tilbake til hjertet.
Denne mindre mengden blod som vender tilbake til hjertet, forårsaker mindre blodpumpe fra hjertet og et fall av blodtrykk. ANS oppdager dette trykkfallet og reagerer ved å øke hjertefrekvensen og produksjonen og kontraherende arterier.
Alt dette fører til retur av blodtrykk til et normalt intervall hvis ANS er sunn.
Fase tre
På slutten av manøvreringen slapper du av og blodtrykket senkes i noen få øyeblikk. Dette er den tredje fasen.
Fase fire
Snart begynner blodet å komme tilbake til hjertet. Etter noen hjerteslag bør blodstrømmen gå tilbake til normal og blodtrykk vil øke fordi blodkarene fortsatt er begrenset.
L’økt blodtrykk, jeg returnerer ideelt hjertefrekvensen til normal. Dette er den fire fasen.
Hva er manøvrering av valsalva?
Denne enkle prosedyren brukes av flere grunner. To viktige formål er knyttet til måten Valsalva manøvrer påvirker blodtrykk og hjertefrekvens.
Gjenvinning av hjertrytme
Endringer i blodtrykk og hjertefrekvens I løpet av de fire faser av manøveren kan ofte gjenopprette en normal hjertefrekvens når hjertet ditt lider av takykardi.
Takykardi er en unormalt rask hjertefrekvens. Hvis en Valsalva manøvre ikke virker, kan legen råde deg til å prøve det en gang til.
Diagnose av en ANS-lidelse
I tillegg til å behandle en unormal hjertefrekvens, kan Valsalva manøvre også brukes til å diagnostisere en ANS-lidelse.
L’hjertefrekvens trend og blodtrykksendringer i de ulike fasene i Valsalva manøvreren kan hjelpe legen din identifisere problemer med funksjonene til den fine og parasympatiske nerven.
Hvis du lider av en tilstand som kalles postural ortostatisk takykardi syndrom (potter), vil du oppleve betydelige økninger i blodtrykk under faser to og fire.
Pottene er en tilstand der blodtrykket faller drastisk når du står opp etter at du sitter eller ligger. Det kan være et veldig alvorlig helseproblem som fører til svimmer, fall og andre komplikasjoner.
Behandle ørene hindret
Valsalva-manøvreren kan også hjelpe med relativt ufarlige problemer, for eksempel luften som midlertidig blokkerer Eustache-trompeten i # 8217; indre øre. Du har kanskje prøvd denne følelsen under start eller # 8217; landing på et fly.
Valsalva manøvrer kan ofte brukes til å hjelpe ørene til «pop» ved å åpne tvinge å tvinge luften gjennom brystene og den eustachiske trompeten.
Advarsler
Valsalva-manøvreren bør ikke brukes til å behandle alle typer kardiovaskulære problemer. Ikke prøv denne teknikken hvis du har høyt blodtrykk, og du har stor risiko for hjerneslag eller hjerteinfarkt.
Snakk med legen din før du prøver denne teknikken hvis du har et problem med hjertrytme, også kjent som arytmi.
Hvis du prøver manøvrering flere ganger for å sakte en hjerteslag, men ikke få lettelse fra din takykardi, gå til beredskapsrommet. Du bør også gå til beredskapsrommet hvis du har et uvanlig akselerert hjerterytme, og du har brystsmerter, kortpustethet eller du føler deg svak.
Selv prøve Valsalva manøvreren for å rydde ørene skal gjøres med forsiktighet. Hvis du prøver å puste ut for sterk, kan du bryte en tympanum.
Ta bort
Valsalva manøvreren kan være en nyttig behandling og et diagnostisk verktøy, men bør alltid utføres først med en lege instruksjoner. Hvis du er i stand til å gjøre det trygt, kan det være en rask og enkel måte å få hjertet til å slå på en normal og sikker hastighet.
Hvis legen din aldri foreslo, gå videre og spør. Det kan vise seg å være en stor hjelp for ditt hjerte og for livskvaliteten din.