Beskrivelse
Du har sikkert hørt det C’det er en sammenheng mellom blodpropper og flyet. Men hva betyr dette for deg og dine fremtidige flyplaner? Les videre for å lære alt du trenger å vite om blodpropper, risiko og hvordan du kan hindre dem under flyet.
Cos’er dyp venøs trombose?
Når du snakker om risikoen for blodpropper under flyet, er den dyp venøs trombose (TVP) som er spesielt bekymringsfull. TVP er en potensielt farlig tilstand for livet der en blodpropp dannes i en av kroppens dype årer, typisk i en av beina dine. Disse koaguliene er ekstremt farlige. De kan bryte seg bort og reise til lungene, noe som fører til en tilstand som kalles lungeemboli (EP).
I noen tilfeller kan TVP ikke sende symptomer, mens andre kan vise:
- hevelse ved foten, ankel eller ben, vanligvis bare på den ene siden
- kramper smerte, som vanligvis starter i kalven
- Alvorlig og uforklarlig til foten eller ankelen
- Et skinnområde som føles varmere til berøring enn huden som omgir den
- En flekk av hud som blir blek eller blir en rødaktig eller blåaktig farge
Tegn på en EP kan omfatte:
- svimmelhet
- svette
- Brystsmerter forverres etter hoste eller # 8217; dyp innånding
- rask pusting
- Kaster blodet
- Akselerert hjerterytme
Symptomene på TVP og EPS, kollektivt angitt som en venøs tromboembolisme (TEV), kan ikke manifestere seg i flere uker etter en flytur.
Forbindelsen mellom TVP og flytur
Sitter i lange perioder i de trange flysetene kan sakte ned Blodsirkulasjon og øke risikoen for TVP. L’Langvarig inaktivitet og # 8217; tørr hytte av hytta ser ut til å bidra til risikoen.
Mens C’Det er noen debatt i forbindelsen, Noen studier De fant bevis på at utbredelsen av TVP innen 48 timer fra fly til et fly er 2 til 10%. Det er samme prosentandel som folk på sykehus utvikler TVP. Å bo på sykehuset er en annen risikofaktor for TVP.
Risikoen varierer imidlertid sterkt blant passasjerer. Generelt, jo lengre flyet, jo større er risikoen. Flytid mer enn åtte timer Det antas at de representerer større risiko.
Det er mer sannsynlig å utvikle TVP mens du er på et fly hvis du har noen av de andre risikofaktorene. Disse inkluderer:
- over 50 år
- har årer som har blitt skadet i en lesjon i de nedre lemmer, for eksempel av en bruddben
- overvektige
- Åreknuter i bena
- Ha en genetisk koagulasjonsforstyrrelse
- Ha en familiehistorie av TVP
- Ha et kateter plassert i en vene av de nedre lemmer
- Tar prevensjonspiller
- innsendt hormonbehandling
- være gravid eller fødte i # 8217; forrige måned
- røyk
Fly etter dannelsen av blodpropper
Hvis du har mottatt en diagnose av TVP i fortiden, eller du har en familiehistorie av blodpropper, har du større risiko for å utvikle dem under flyet. Dette betyr ikke at du aldri vil kunne fly. Noen Eksperter anbefaler Venter på å fly på et fly i minst fire uker etter å ha tvp eller EP, men snakk med legen din.
Snakker også med legen din for å avgjøre hvilke forholdsregler du bør ta før du flyr. I tillegg til generelle anbefalinger for å forhindre blodproppdannelse, kan de foreslå følgende forholdsregler:
- sitter i en rekke avkjørsel eller på et paratisk sted for å øke plassen for bena
- Bruk kompresjonstrømper
- Tar antikoagulanter eller aspirin på resept
- Bruker en fot eller en kalv Pneumatisk kompresjonsanordning, som fyller i D’luft og strammer bena for å øke blodstrømmen i venene
- Øvelser for føtter og ben under flyet
Når skal du søke hjelp
Hvis du har noen av TVP-symptomene, eller du har stor risiko for å utvikle den, kontakt legen din for en evaluering. TV og L’EP kan ikke forekomme i flere dager og opptil to uker etter reisen.
I noen tilfeller vil TVP bli løst alene. I andre tilfeller vil imidlertid behandling være nødvendig. Behandlingen kan inkludere:
- narkotika, som blodfluidisering og de som bryter blodproppene
- Kompresjonstrømper
- Plasseringen av et filter ALLE’interiør i kroppen for å hindre at blodproppene kommer inn i lungene
Hindre TVP under flyturen
Du kan redusere risikoen for at TVP tar noen forholdsregler under et fly:
- Flytt så ofte som mulig ved å gå i korridorene når det er tillatt
- Unngå å krysse bena
- Unngå å bruke tette klær som kan begrense blodstrømmen
- Hold deg hydrert og unngå alkoholen før og under reisen
- Stretch ben og føtter mens du sitter
Det er også noen øvelser du kan prøve fra å sitte. Disse kan bidra til å opprettholde blodstrømmen og redusere risikoen for blodpropper:
- Strekk bena foran og bøye ankles. Trekk opp og utvide tærne, og trykk deretter ned og krølle tærne. Gjenta 10 ganger. Fjern skoene dine om nødvendig.
- Hvis ikke C’det er plass til å forlenge beina, start med føttene som hviler på gulvet og skyver ned og bøyer tærne mens du løfter hælene fra gulvet. Så, med hæler tilbake på gulvet, øker og utvider tærne. Gjenta 10 ganger.
- Tren lårmuskler sitter med føttene på gulvet og skyver føttene dine fremover noen få centimeter, og kjører dem tilbake. Gjenta 10 ganger.
L & # 8217;
TVP er en alvorlig tilstand som kan bli farlig for livet hvis ikke behandlet. Flying kan øke risikoen for å utvikle TVP, men Risikoen er lav For de fleste.
Det er enkle trinn du kan adoptere for å minimere risikoen, avhengig av din kliniske historie. Å kjenne tegn og symptomer på TVP og EP og vedta tiltak for å redusere risikoen er de beste måtene å fly trygt.