En av de vanligste symptomene på diabetes er tørr munn eller xerostomi. Den tørre munnen er et vanlig symptom både i type 1 diabetes og i type 2. Men ikke alle diabetikere vil oppleve det. Du kan også ha en tørr munn hvis du ikke har diabetes. Hvis du har en tørr munn og mistenkelig for å ha diabetes, bør du snakke med din primære omsorgsleder.
Symptomer på tørr munn
Den tørre munnen oppstår på grunn av en redusert mengde spytt i munnen. Symptomene på den tørre munnen inkluderer:
- Et grovt og tørt språk
- mangel på fuktighet i munnen
- Hyppig smerte i munnen
- Chapped og chapped lepper
- sår i munnen
- Infeksjoner i munnhulen
- Vanskelighetsgrad å svelge, snakke eller tygge
Hva er årsakene til den tørre munnen?
Alle kan ha en tørr munn, men er et vanlig symptom på type 1 diabetes og type 2. De eksakte årsakene er ikke kjent, men det kan være høye nivåer av blodsukker å forårsake Tørket munn hos personer med diabetes. Noen stoffer som brukes til å behandle diabetes, kan også forårsake tørre faucer.
Andre årsaker til tørre munner inkluderer:
- dehydrering
- Nyre dialyse
- Pust inn gjennom munnen
For å lære mer: Type 2 Diabetes og muntlig helse »
Hva øker risikoen for tørr munn?
Den tørre munnen er ikke godt forstått fordi det ikke var mye forskning i området. En Meta-analyse Han undersøkte sine studier fra 1992 til 2013, men forskerne kunne ikke bestemme enhver endelig årsak til tørre munner fra resultatene av studien.
Husholdningsartikler
Du kan kanskje forbedre symptomene på tørket munn hjemme. Noen hjemmemedisiner inkluderer:
- Unngå mat og drikke med mye sukker, koffein eller kunstige søtningsmidler
- drikk mye vann
- Innenlands floss etter hvert måltid
- Spis frukter og grønnsaker med høy fiber
- Bruker tannpirkere til å skrape overflødig plakk fra tenner
- Bruker en munnvann uten alkohol
- tyggegummi
- Vask tennene minst to ganger om dagen med en fluor tannkrem
- sugende mynter som inneholder xylitol, som oppdaterer pusten
Du må identifisere den underliggende årsaken til å behandle den tørre munnen. Hvis blodsukkernivået forårsaker tørre faucer, bør styringen av blodsukkernivået bidra til å forbedre symptomene. Hvis du mistenker at årsaken er et stoff du tar, snakker du med legen din. Kan være i stand til å foreskrive et annet stoff eller justere doseringen.
Du bør også besøke tannlegen regelmessig. Regelmessig rengjøring kan forbedre din muntlige helse, som også kan ha en positiv innvirkning på den tørre munnen.
Tilleggsinformasjon: Hva skjer når du rengjør tennene dine? »
Lavere blodsukkernivåer kan ha stor innvirkning på å forbedre tørr munn. Du kan redusere blodsukkeret gjennom følgende livsvaner:
- Konsumere lavt sukker mat og drikke
- Konsumere rike fibermatvarer
- Følg en diett rik på fett og sunne proteiner
- Ta medisiner som foreskrevet
- Overvåke glukose regelmessig
Forskere studerer også nye måter å behandle diabetes på. En 2016 studere Han fant at den orale fuktighetsgivende gelé reduserer symptomene på den tørkede munnen i 118 eldre led av tørr munn. Videre forskning er nødvendig, men resultatene av denne opprinnelige studien er lovende.
Komplikasjoner av tørre fauces
Ubehandlet tørket munn kan føre til muntlige helseproblemer. Saliva bryter ned karbohydrater og inneholder celler som kan bidra til å bekjempe patogene midler som kan føre til infeksjoner. Når du har mindre spytt, kan glukose og bakterier akkumulere i munnen din. Dette kan bære alt 8217; plaque akkumulering, som kan føre til karies.
Tørrheten til ustyrte kjever kan føre til følgende komplikasjoner i tide:
- gingivitt eller betent og irritert tannkjøtt på grunn av tilstedeværelsen av bakterier
- Periodontitt eller betennelse rundt stoffet rundt tennene
- lilje av dalen eller candidiasis, som er veksten av et overskudd av sopp i munnen
- dårlig ånde som vedvarer etter vaske tenner og en’overdreven rengjøring
I noen alvorlige tilfeller kan spyttkjertlene bli smittet. En tørket munn kan også forårsake problemer med søvn og påvirke følelsen av smak.
Outlook
Den tørre munnen er vanligvis håndterlig. Hvis du har diabetes, kan glukose nivå kontroll være det beste verktøyet for å håndtere tørr munn. Ta medisiner som anbefalt og unngå sukkerholdig mat og drikke. Hvis den tørre munnen fortsetter å være et problem, snakk med legen din. Det kan være en sikkerhetseffekt av stoffet. Vanlige besøk fra tannlegen kan også bidra til å kurere tørr munn.
Den tørre munnen er vanligvis ikke en alvorlig klage av diabetes, men kan føre til helseproblemer hvis du ikke mottar en behandling.
Forebygging
Mange metoder for å behandle den tørre munnen er også metoder for å forhindre det. Følg disse forslagene for å hindre munntørrhet:
- Unngå krydret og saltet mat, spesielt hvis de forårsaker smerte i munnen.
- Bruk en luftfukter hjemme hos deg. En større fuktighet i # 8217; luft kan bidra til å lindre tørr munn.
- Unngå koffein, tobakk og drikke som inneholder alkohol. Disse kan forverre den tørre munnen.
- Drikk fra åtte til 10 glass D’vann om dagen. Å holde seg hydrert kan redusere risikoen for tørr munn.
- Gå til tannlegen din to ganger alle’år for vanlig rengjøring av tenner.