Tomat for ansiktet ditt: Fordeler for huden, potensielle risikoer, hvordan å gjøre, andre

Del på Pinterest

Ting å vurdere

Selv om din første tanke på tomat kan være som mat, bruker mange mennesker det som en del av deres hudpleie rutine, og hevder sin styrke i # 8217; hjelpe huden i ansiktet ditt:

  • klargjøre
  • Helbredelse
  • Kvelds hudtone
  • regenerere
  • Redusere olje
  • klemme

Hva sier forskningen?

Tomater anses som en sunn mat, som inneholder vitamin C og andre antioksidanter.

Disse inkluderer:

  • Betakaroten
  • lutein
  • Lycopen
  • magnesium
  • Kalium
  • Vitamin A
  • Vitaminer B-1, B-3, B-5, B-6 og B-9

Selv om anekdotiske tester tyder på at tomat er gunstig for huden din gjennom den aktuelle applikasjonen, er det få kliniske bevis for å støtte disse utsagnene.

Ifølge en 2012 Review Publisert i Dermato-endokrinologi-magasinet har kliniske studier fokusert mer på forbruket enn på Topical Application.

Hvordan tomatet kan ha nytte av huden din?

Tilhengere av’bruk av tomat på ansiktet antyder at det skal være en del av den normale rengjøringsrutinen, toning og hudhydrering.

Utover anekdotiske tester er det noen vitenskapelige argumenter bak uttalelsene om at tomat ingredienser kan hjelpe i:

  • exfoliation
  • Bekjempe celleskade
  • fuktighetsgivende
  • Redusere risikoen for solbrenthet

Kan hjelpe i # 8217; exfoliation

L’Exfoliation er fjerning av døde hudceller for å forbedre helsen og # 8217; utseende av ansiktshud.

Promotorer av naturlig helbredelse tyder på at pektin og flavonoider i tomater har vaskemiddel og antioksidant ingredienser som kan fullføre hudkornet, som angitt i en 2011 studie Urte exfoliators.

Kan bidra til å bekjempe celleskader

Ifølge en 2012 Artikkel Publisert i tidsskriftet Dermatologi Forskning og praksis kan frie radikaler skade hudceller. Dette kan øke risikoen for for tidlig tegn på’aldring.

Tilhengere av naturlig helbredelse tyder på at antioksidanter i tomater, som vitamin C og lycopen, kan bidra til å bekjempe frie radikaler. Det er imidlertid ingen kliniske studier at den aktuelle anvendelsen av tomatet gir disse antioksidanter til huden.

Det kan ha en fuktighetsgivende effekt

Det er både kommersielle behandlinger og tradisjonelle rettsmidler for behandling av kløe, desquamation og sprekker av tørr hud.

Ifølge en 2012 studie Publisert i Journal of Dermatological Science, kan et redusert kaliumnivå bidra til den tørre huden hos personer med en type eksem kjent som atopisk dermatitt.

Siden tomater er en god kilde til kalium, tyder mange naturlige healere at tomatapplikasjonen direkte på huden vil løse problemene med tørr hud.

Det er imidlertid ingen vitenskapelig bevis som viser at den aktuelle anvendelsen av tomat vil gi de samme fordelene som en tradisjonell fuktighetskrem.

Kan bidra til å redusere risikoen for solbrenthet

TIL 2006 studie Publisert i Magazine PhotoChemical og Photobiological Sciences konkluderte med at forbruket av planterike planter, som tomater, kunne bidra til permanent beskyttelse mot ultrafiolett stråling (UV) skadelig.

I løpet av 12-ukers studien observert forskerne en reduksjon i følsomhet blant frivillige som hadde spist produkter avledet fra tomatet rik på lycopen.

Det var imidlertid ikke klart hvis forbruksresultatene kunne replikeres med den aktuelle applikasjonen direkte på huden.

Det er risiko å vurdere?

Ikke c’det er tvilsomt at tomater kan være en «8217, lagt sunt til kostholdet ditt, men hvis du spiser dem, forårsaker en allergisk reaksjon, så vil du bruke dem på ansiktet ditt.

Den følsomme huden i ansiktet ditt kan også ha en reaksjon all’høy naturlig surhet av frukten, forårsaker:

  • rødhet
  • utslett
  • klø

Før du bruker tomat på hele ansiktet, gjør du en oppdateringstest. Velg et lite skinnområde og bruk tomat. Overvåk området i 24 timer etter søket etter tegn på en bivirkning, for eksempel rødhet, kløe og hevelse, før du utfører en «8217; fullstendig anvendelse av ansiktet.

Bunnlinjen

Ikke C’Det er ganske klinisk forskning for å fullt ut støtte de anekdotiske fordelene som er knyttet til den aktuelle ansiktsapplikasjonen.

Hvis du tenker på å legge til tomat til hudpleie-rutinen, snakk med en hudlege eller en annen helsepersonell for å vite hvordan det kan påvirke din spesifikke hudtype og de generelle forholdene.