Tegn og effekter av Resistance All & # 039; insulin

16/01/2022 av Eirik

Del på Pinterest

Generell gjennomgang

Motstand All’insulin øker risikoen for å utvikle diabetes. Du kan ha år med motstand mot # 8217; insulin og vet ikke hvordan. Denne tilstanden forårsaker generelt ikke åpenbare symptomer. Derfor er det viktig at legen regelmessig kontrollerer blodsukkernivået.

L’American Diabetes Association (ADA) anslår at opptil 50% av personer med motstand alle «8217; insulin og prediabetet vil utvikle type 2 diabetes hvis det ikke gjør endringer i din livsstil.

Motstand Alle’insulin øker risikoen for å ha:

overvektige
Høye triglyserider
høytrykk

Noen mennesker med motstand All’insulin kan også utvikle en hudtilstand kjent som acanthosis nigricans. Ser ut som mørke og fløyelsete flekker, vanligvis på baksiden av nakken, på # 8217; lysken og armhulen.

Noen eksperter mener at en akkumulering av insulin alle «8217; indre av hudceller kan forårsake acanthosis nigricans. Det er ingen kur for denne tilstanden. Men hvis årsaken skyldes en annen tilstand, kan behandling bidra til å gjenopprette den naturlige fargen på huden din.

Effektene av resistens All’insulin

Hvis du har prediabetet, er det viktig at du jobber med legen din. Han eller hun vil regelmessig sjekke blodsukkeret eller HGBA1C, slik at du kan gjenkjenne hvis du har utviklet diabetes.

De klassiske diabetes symptomene inkluderer:

ekstrem tørst eller sult
følelse av sult selv etter å ha spist
økt eller hyppig vannlating
Følelse av prikking i hender eller føtter
føler seg mer sliten enn vanlig
gjentatte infeksjoner
Bevis i blodprøver

Hvis du ikke har noen åpenbare symptomer, kan legen vanligvis oppdage motstand mot insulin, prediabetet eller diabetes med blodprøvetaking.

A1C-test

En måte å diagnostisere prediabetet eller diabetes er med en A1C-test. Denne testen måler det gjennomsnittlige blodsukkernivået de siste to eller tre månedene.

En A1C mindre enn 5.7% regnes som normalt.
En A1C mellom 5.7% og 6.4% tilsvarer en diagnose av prediabetet.
En A1C lik eller større enn 6.5% tilsvarer en diagnose av diabetes.

Legen vil kanskje bekrefte testresultatene på et senere tidspunkt. Men avhengig av laboratoriet der blod er tatt, kan disse tallene variere mellom 0.1% og 0.2%.

Fasting Blood Glucose Test

En fastende blodsukkertest viser blodsukkernivået ditt når du ikke har spist. Denne testen skal utføres uten å spise eller drikke i minst åtte timer.

Et høyt nivå kan ta en annen test noen dager senere for å bekrefte lesing. Hvis begge testene viser høyt blodsukkernivå, kan legen diagnostisere prediabetes eller diabetes.

Faste blodsukkernivåer mindre enn 100 milligram / dekilitører (mg / dl) betraktes som normale.
Nivåer mellom 100 mg / dl og 125 mg / dl indikerer prediabetet.
Nivåer som er lik eller større enn 126 mg / dL, svarer til en diagnose av diabetes.

Avhengig av laboratoriet, kan disse tallene variere opptil 3 mg / dL i cutoff-tall.

Glukose toleranse test

Ifølge L’ADA, en to timers glukosetoleranse test kan være en annen måte å diagnostisere prediabetet eller diabetes. Ditt blodsukkernivå vil bli bestemt før du starter denne testen. Du vil da motta en dosert sukkerholdig drink og blodsukkernivået ditt blir redusert om to timer.

Et blodsukkernivå etter to timer mindre enn 140 mg / dl anses som normalt.
Et resultat mellom 140 mg / dl og 199 mg / dl betraktes som prediabet.
Et blodsukkernivå på 200 mg / dl eller mer betraktes som diabetes.

Tilfeldige bloduttak

De tilfeldige blodsukkerprøverne er nyttige hvis betydelige symptomer på diabetes oppstår. Men L’ADA anbefaler ikke tilfeldige blodsukkertester for diabetes screening eller for å identifisere prediabetet.

Når du skal gjøre testen

Diabetes test bør starte ca. 40 år, sammen med rutinemessig kolesterol og andre helseindikatorer. Ideelt sett vil legen din vurdere deg under din årlige fysiske eksamen eller en forebyggende evaluering.

Din spesialist kan anbefale en tidlig alderstest hvis:

Led en stillesittende livsstil
De har et lavt nivå av godt kolesterol (HDL) eller høye nivåer av triglyserider
Du har en forelder eller en bror med diabetes
De er indianere, afroamerikansk, latinsk, asiatisk eller Stillehavs-øyene
Den har høyt blodtrykk (140/90 mm Hg eller høyere)
Du har symptomer på insulinresistens
Du har blitt diagnostisert med svangerskapsdiabetes (en midlertidig tilstand som bare forårsaker diabetes under graviditet)
Han fødte et barn som veide mer enn 9 pounds
Du har hatt et slag

Selv barn og ungdom i alderen 10 og 18 kan dra nytte av diabetesundersøkelser hvis de er overvektige og har to eller flere risikofaktorer for diabetes som er oppført ovenfor.

Forebygging av insulinresistens problemer

Hvis du har prediabetet, kan du forhindre at diabetes gjør trening i 30 minutter minst fem dager i uken og etter et balansert kosthold. Miste vekt, selv bare 7% kroppsvekt, kan redusere risikoen for å utvikle diabetes.

Å gjøre gode livsvalg er den beste måten å holde blodsukkernivået på i # 8217; ønsket intervall.

Les l’element på engelsk.