Beskrivelse
Idiopatisk pulmonal fibrose (IPF) kan forårsake forskjellige symptomer og komplikasjoner. Noen symptomer oppstår i luftveiene, men andre påvirker forskjellige deler av kroppen din.
Du kan oppdage at symptomene dine forverres med fremdriften av tilstanden din. Selv om det ikke er noen kur for IPF, kan du fortsatt klare symptomene dine og redusere utviklingen av sykdommen.
Her er noen måter du kan behandle pustevansker, hoste og mer.
Respiratoriske vanskeligheter
Over tid kan det bli vanskeligere å puste med IPF. Dette kan skyldes mangel på pust, mangel på oksygen i blodet eller begge deler.
Mangel på pusten kan være utfordrende både fysisk og følelsesmessig. Begrenset mobilitet kan oppstå, og at det er vanskeligere å trene eller fullføre daglige aktiviteter. Du kan også føle deg sårbar og velge å begrense fysiske aktiviteter helt, noe som kan føre til angst og depresjon.
Snakk med legen din hvis du finner mer og vanskeligere å puste. Legen din vil undersøke deg og utelukke enhver annen tilstand som også kan forårsake dette symptomet. L’IPF kan forekomme med andre helsemessige forhold, inkludert pulmonal hypertensjon, hjertesykdom og søvnforstyrrelser.
Legen din kan gi deg råd om ulike alternativer for å håndtere mangelen på pusten. Disse inkluderer:
- Tar medisiner som inhalatorer, steroider eller opioider
- Bruker oksygenbehandling
- Praksis puste teknikker
- Går til pulmonal rehabilitering
- bruker en Håndholdt fan
- Måle oksygenivået med et pulsoksymeter
Hoste
Hvem vi er 80 prosent av personer med IPF utvikler en kronisk hoste på et bestemt punkt. Hoste kan få innvirkning på livet ditt på mange måter. Du kan unngå sosiale arrangementer eller provisjoner fordi å snakke eller gå kan utløse hosten og gjøre pusten din til å gå glipp av. Det kan også være smertefullt.
Det kan være en underliggende tilstand som forårsaker hoste, som en obstruktiv søvnapné, gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), allergier eller post-nasal drypp. Du kan også ta medikamenter til IPF som forverrer hosten.
Det er usannsynlig at kronisk IPF-hoste reagerer på typiske benk-up-narkotika. Men det er andre måter å lindre hoste på:
- Drikk vann eller varm te.
- Ta medisiner for forhold som kan utløse hosten, for eksempel GERD, allergier eller post-nasal-stasjoner
- Snakk med legen din på [8217; bruk av medisiner som steroider, opioider, talidomid eller natriumkromoglikat. Imidlertid kan bivirkningene av disse legemidlene være alvorlige. Legen kan være forsiktig med å foreskrive dem, med mindre det er absolutt nødvendig.
tretthet
Du kan føle deg trøtt som din tilstand utvikler seg. L’tretthet kan forekomme av mange grunner, inkludert kortpustethet, hoste eller svakhet.
Dette symptomet kan være komplisert å overvinne. Faktorene som bidrar til tretthet, er også vanskelig å motvirke når du er utmattet.
Andre forhold du kanskje har sammen med IPF, kan bidra til tretthet. Eksempler inkluderer depresjon, en hjertebetingelse eller obstruktiv søvnapné. Legen din kan teste deg for en eller flere av disse forholdene for å hjelpe deg med å behandle din innsats.
For å forbedre energinivået og bekjempe tretthet, kan du:
- Bruk oksygenbehandling
- forbli aktiv (snakker med legen din om hvilke øvelser som er best for deg)
- Delta i et pulmonal rehabiliteringsprogram
- hvilte når du trenger det
- Spis sunne matvarer som hele korn, frukt og grønnsaker og magert protein
- Søk etter hjelp til oppgaver inne og borte fra hjemmet
Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
Gerd treff 9 personer ut av 10 med IPF. Oppstår når syren i magen går tilbake til esophagus.
GERD kan forårsake symptomer som hoste og gastrointestinale problemer. Du kan også ha brystsmerter, brennende følelse til halsen og brystet og vanskelig å svelge.
Legen din kan foreskrive medisiner eller anbefale benkbehandlinger for å hjelpe deg med å kontrollere GERD.
Du vil kanskje også unngå matvarer som utløser dine symptomer, som svært sure matvarer. Dette inkluderer tomater, stekte matvarer, sjokolade og løk.
Drikker som inneholder alkohol eller koffein kan også forverre symptomene på GERD.
Andre gastrointestinale symptomer
Du kan ha gastrointestinale problemer (GI) fra stoffene du tar for å administrere din IPF. Vanlige gastrointestinale symptomer inkluderer kvalme, mangel på appetitt og diaré.
Du kan berolige fordøyelsessystemet på ulike måter å lindre disse symptomene på:
- Spør legen din når du skal ta medisiner for å unngå gastrointestinale sykdommer.
- Prøv å lage små måltider i løpet av dagen. Hvis du ikke er kjent ofte, øker kaloriene om mat når du spiser.
- Ta en tur før du spiser for å stimulere appetitten din.
- Hold kjedelig diett og unngå fibrøse matvarer hvis du har kvalme eller diaré.
Legen din kan gi deg et nytt stoff eller redusere doseringen for å hjelpe fordøyelsessystemet ditt normalt.
Psykiske helsemessige forhold
En diagnose av IPF kan ha en umiddelbar eller forsinket effekt på mental helse. Siden tilstanden ikke er herdbar og symptomene blir verre over tid, kan det være følelsesmessig utfordrende.
To psykiske helsemessige forhold som vanligvis oppstår i de med IPF, inkluderer depresjon og angst. Depresjon og # 8217; angst kan også gjøre symptomene verre som mangel på pust og hoste.
Legen skal sende inn en sjekk for depresjon og # 8217; angst umiddelbart etter diagnosen. Hvis du begynner å føle deg engstelig eller deprimert, be om hjelp så snart som mulig. Legen din kan lede deg til en psykisk helsepersonell som kan diagnostisere og behandle disse forholdene.
Her er noen måter du kan lindre stress og redusere depresjon eller # 8217; angst i # 8217; IPF:
- Snakk med ditt medisinske medisineringsteam som kan ta vare på depresjon eller # 8217; angst.
- Se spesialister i en pulmonal rehabiliteringsklinikk.
- Faste vanlige avtaler med psykisk helsepersonell for atferdsmessig kognitiv terapi.
- Delta i støttegrupper for personer med IPF.
- Diskuter din tilstand og dine følelser med familie og venner.
- Øvelse av avslapningsmetoder, som meditasjon og bevissthet.
Ta bort
L’IPF kan føre til forskjellige symptomer som ikke er interessert i lungene. Snakker alltid med legen din om nye eller forverrede symptomer du finner. Kan hjelpe deg med å finne narkotika eller livsstilsendringer som kan lindre hoste og pustevansker og hjelpe deg med å administrere din IPF bedre.