Beskrivelse
Coccyx eller coccyx, er en gruppe små bein som danner den nedre enden av ryggraden. Avhengig av personen, består coccyxen mellom tre og fem vertebrae. Denne korte bengruppen slutter på et mykt sted. Med unntak av det første segmentet blir ryggvirvlene vanligvis fusjonert sammen.
Human coccyx er buet nedenfor, men graden av krumning varierer fra person til person. Når du sitter, hviler en del av kroppens vekt på coccyxen. En pause eller en lesjon til coccyxen kan være veldig smertefull, spesielt når du setter deg ned.
Coccyxen stikker til den store skumle muskelen, så vel som mange andre muskler og ledbånd.
Kvinner er Fem ganger mer sannsynlig har smerte i coccyge sammenlignet med menn, spesielt under og etter graviditet.
Du er også en Større risiko Hvis det lider av osteopeni (forverrelse av beinene).
Veiulykker er en vanlig årsak til lesjoner til coccyxen.
Symptomer på den ødelagte kokaren
Coccyx smerte er vanligvis lokalisert. Handlinger som kan utløse smerte inkluderer:
- forlenget sittende
- Lener seg mot tilbake fra å sitte
- forlenget
- stå opp fra en sittestilling
- intestinale bevegelser eller vannlating
- Seksuell samleie
Smerte kan forekomme ved nedre rygg eller smerte som utstråler bena, men det er ikke vanlig. Du kan føle deg hyppig å defecere.
Årsaker til ødelagt coccyx
Det medisinske termen for coccyx smerte er coccidinia. Det kan skyldes en dislokasjon eller en komplett brudd (pause).
Folk som vender seg til en lege med smerte i coccyx, kan ha hatt en nylig traumatisk lesjon til coccyx på grunn av et fall eller en innvirkning. Men så mange kan ha smerte uten å huske noe sår. Noen ganger bare sitte på en hardbenk kan være utløseren.
Coccidinia er omtrent tre ganger Mer vanlig hos overvektige mennesker på grunn av Dell’anatomi av coccyxen i forhold til ryggraden og skinken. Når du sitter, danner coccyxen og de to skinker et stativ som støtter vekten av overkroppen.
I en magert person eller middels vekt roterer coccyxen under kroppen når den sitter, så det kan bedre absorbere vekten. I en tyngre person, med større skinker, roterer bassenget og coccyxen mindre når du satt. Dette setter mer stress på toppen av coccyxen og bringer mer omgående for å unngå eller fraktgjøre.
Diagnose
Legen vil bruke en fysisk undersøkelse og røntgenstråler for å diagnostisere smerte i coccyxen. Det er viktig å vite om smerten er forårsaket av noe annet enn en traumatisk skade.
For å finne ut, vil legen høre det myke vevet rundt coccyxen og den nedre vertebrale kolonnen (Sacred). De kan være i stand til å oppdage en kraftig vekst av et nytt ben, kjent som bein mirapi, som kan være kilden til smerte.
De vil også søke andre mulige årsaker til smerte, som en svulst, en cyste av inngrodde hår eller bekkenmuskulaturspasmer.
I en rektal eksamen griper legen coccyxen mellom indeksen og tommelen. Flytte den, de kan forstå om C’Det er for mye eller for lite mobilitet i coccyxen. Det normale omfanget av bevegelse er ca 13 grader. For mye mer eller for mindre, det kan være et tegn på et problem.
Røntgenstråler utføres både i en oppreist og sittestilling. Sammenligningen av # 8217; hjørne av coccyxen i de to stillingene hjelper legen med å bestemme graden av bevegelse.
Knust coccyx vs coccyx contuse
X-stråler kan også avsløre om coccyxen er ødelagt eller bare dent. En brudd vil vanligvis være synlig på en røntgen. Selv om behandlingen kan være den samme, er gjenopprettelsestiden lengre for en brudd enn for en blåmerke.
Bilder av ødelagt coccyx
Brutt coccyx behandling
En ødelagt eller conting coccyx blir vanligvis behandlet uten kirurgi. Vellykket 90 prosent saker. Fysioterapi og L’bruk av spesielle puter er de vanligste og effektive former for behandling.
Andre ikke-kirurgiske behandlinger inkluderer:
- Bekkenbunnsrehabilitering
- Manuell manipulering og massasje
- Elektrisk nervestimulering
- steroid injeksjoner
- nervøs blokk
- Ryggmargstimulering
Fysioterapi
En fysioterapeut kan hjelpe deg med å lære øvelser som strekker leddbåndene og forsterker musklene som støtter den nedre vertebrale kolonnen. De kan bruke massasje eller vekslende varme og kalde pakker for å lindre smerte. Din terapeut kan også veilede deg i riktig stilling for å sitte.
Coccigei puter
Disse er spesialdesignede puter som støtter skinker, men har en beskåret del for å lette presset på coccyxen. Online eller i butikker uten reseptbelagte medisinske. Her er noen puter tilgjengelig for kjøpet.
De sirkulære puter (en doughnut) anbefales ikke når de praktiserer ekstra trykk på coccyxen. De er mer nyttige for rektal smerte.
Dressing
Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (fans) anbefales for smerte forbundet med en brunt eller ødelagt coccyx. Disse inkluderer:
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Acetaminofen eller paracetamol (Tylenol)
- Aspirin (Bayer, Ecotrin)
- Naproser (Aleve, Naprosyn)
Broken coccyge kirurgi
Kirurgi er ikke brukt ofte, men kan være nødvendig for folk som ikke reagerer på terapi.
Kirurgi kan føre til total fjerning av coccyxen (coccigektomi) eller fjerning av ett eller flere segmenter. De beste resultatene oppstår for to typer saker:
- de med hyper-mobilitet (for mye bevegelsesfrihet) av coccyxen
- de med spicole (inntektsbenvekst) på coccyxen
Broken Coccyx Recovery Time
Gjenopprettingstiden fra en brunt eller ødelagt coccyx avhenger av din alder og alvorlighetsgrad av lesjonen. Barn gjenoppretter raskere enn voksne og unge voksne blir gjenopprettet raskere enn større.
Gjennomsnittlig gjenopprettingstid for en conting coccyx er opptil fire uker. En ødelagt eller brudd coccyx kan ta opptil 12 uker å helbrede.
Rehab
Rehabilitering vil inkludere fysioterapi, hjemmeøvelser og muligens en spesiell pute å sitte.
Øvelser for ødelagt kokary
Legen din eller fysioterapeut kan gi deg øvelser for å styrke musklene rundt coccyxen. Disse inkluderer musklene i magen og de av bekkenbunnen. Kegel øvelser bidrar til å styrke bekkenbunnen. De er nyttige for både menn og kvinner.
Også en korrekt holdning når sitter kan hjelpe. Sitt med ryggen mot stolen og unngå folding. Hold føttene godt ligge på gulvet, ved hjelp av en bok eller en annen støtte hvis bena ikke når.
Sov med en ødelagt coccyx
For å lindre smerten av en ødelagt eller dented coccyge, bør du vurdere å sove:
- På en stiv madrass
- ved din side med en pute mellom knærne
- På baksiden med en pute under knærne mine
Smertebehandling
Smertebehandling inkluderer massasje, varme og is og ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer. Selv å holde tritt med øvelser er svært viktig.
Ødelagt coccyx i barnet
Fleksibiliteten til barnas bein reduserer sannsynligheten for lesjoner til coccyxen. Men lesjonene til Coccyx er fortsatt vanlige hos barn, på grunn av deres aktivitetsnivå i sport og i spillet.
Gjenopprettingstider er raskere for barn enn voksne. Coccigea kirurgi er sjelden nødvendig.
Ødelagte coccyxes under graviditet
Kvinner er fem ganger mer utsatt for smerten i coccyxen sammenlignet med menn. Mye av dette har å gjøre med graviditet og fødsel. L’vektøkning og tilhørende endringer i holdning under graviditet øker risikoen for lesjoner til coccyxen.
Posisjonen til coccyx gjør det også utsatt for lesjoner under en vanskelig fødsel, spesielt en som krever bruk av verktøy.
Resultat
En ødelagt eller dented coccyx varer vanligvis alene. Fysioterapi, øvelser og en spesiell pute kan bidra til å lindre smerte og akselerere utvinning.
Kontakt legen din dersom smerte er alvorlig eller hvis du har problemer med tarmbevegelser eller vannlating. Kirurgi er nødvendig på mindre enn 10% av tilfellene.