Svette kviser mot varmeutslett: årsaker, behandling og forebygging

Hvis du finner deg selv sprengende etter en spesielt svett trening, er du sikker på at det ikke er uvanlig. Svette, skyldes varmen og alle «trening, kan bidra til en bestemt type Dells # 8217; akne referert til som svette kviser.

Kombinasjonen av svette, varme og friksjon kan bringe til poreobstruksjonen. Videre kan svette på huden holde bakterier som forårsaker akne.

Det er mer sannsynlig at svette akne vises når svette kombinerer med trykk eller # 8217; friksjon av band, hatter, plagg eller ryggsekk stropper. Fra et medisinsk synspunkt er dette kjent som mekanisk akne.

Les videre for å lære å behandle og forhindre svette kviser og hvordan å forstå forskjellen mellom svette kviser og fremspring forårsaket av en’varmeutbrudd.

Hvordan behandle svette kviser

Svette kviser bør behandles som enhver utbrudd av akne:

  • Vask forsiktig (ikke gni) området to ganger om dagen.
  • Bruk ikke-komedogen, ikke-acnegenous og oljefrie produkter.
  • Motstå å berøre eller samle.
  • USA av narkotika mot akne.
  • Lava plagg, sengetøy eller putevar som berører huden til akne trend.

Hvordan forebygge svette kviser

For å forhindre utsalgssteder for akne på grunn av svette:

  • Hold din vanlige behandlingsrutine på Washing Acne og Drugs.
  • Etter perioder med sterk svette, ta en dusj med antibakteriell såpe.
  • Vask treningen din regelmessig.
  • Unngå stramme kjoler og tilbehør.
  • Når det er mulig, søk etter ferskeste områder med lavere fuktighet, spesielt i den varmeste delen av dagen.
  • Hvis mulig, vær spesielt oppmerksom på å unngå smale klær eller utstyr som kan bidra til ventilen (for eksempel en chamter som forårsaker akne på haken).

Dine svette kviser kan ikke være akne

En annen ting å vurdere er at fremspringene på huden kan være et symptom på varmeutslett av varme, i stedet for et akneangrep.

Utbrudd av varme er forårsaket av A’overdreven svette, typisk under det varme og våte klimaet. Når svetekanalene blokkerte fangst svette under huden, er resultatet en «8217; varmeutbrudd.

Symptomer på’utslett kan virke kviser

De to vanligste typer varmeutslett av varme, skattekrystallinsk og milliard rubra, kan virke veldig lik akne. Faktisk, ekspertene til University of Pittsburgh Beskriver utslett som en & # 8220; klynge av røde fremspring som ligner kviser & # 8221;.

  • Miliaria Crystallina (Southamine) kan vises som små hvite eller klare fremspring, full av væske på hudoverflaten.
  • Miliaria Rubra (Pungent Heat) kan vises som redheads på huden.

Generelt er den fakturære krystallina ikke smertefullt eller purriginøst, mens den faktiary rubraen kan forårsake skarp eller pruriginøse opplevelser.

Varmeutslettet av varmen vises vanligvis på baksiden, brystet og nakken.

Hvordan behandle en’varmeutbrudd

Behandling for et lite varmeutslett består i å fjerne deg selv fra samme og # 8217; eksponering for overdreven varme. Sannsynligvis vil utslettet forsvinne når huden din vil være frisk.

Hvis L’utslett er seriøs, kan legen anbefale aktuelle behandlinger, for eksempel:

  • Calamine Lotion
  • Vannfri lanolin
  • Aktuelle steroider

Hvordan forhindre varmeutbrudd

For å unngå varmeutbrudd, ta skritt før du eksporterer situasjoner som kan forårsake sterk svette. For eksempel, ikke trene ALLE’åpen i den heteste delen av dagen.

Eller i et spesielt varmt og fuktig miljø, prøv å trene som først om morgenen, før solen hadde sjansen til å varme opp ting.

Ytterligere forslag inkluderer:

  • Bruk myke klær, bred og lett bomull eller klær som absorberer fuktighet når det er varmt.
  • Søk etter L’Shadow eller L’air condition i den varme sesongen.
  • Når du tar en dusj eller en bad, bruk en såpe som ikke tørker huden og # 8217; ferskvann.
  • La huden tørke i luften i stedet for å bruke et håndkle.
  • Unngå å bruke salver som kan blokkere porene, for eksempel de som inneholder mineralolje eller olje.
  • Pass på at ditt soveområde er godt ventilert og friskt.

L & # 8217;

Selv om A’overdreven svette kan bidra til utsalgssteder, kan svette kviser også være et symptom på A’varmeutbrudd.

Du kan være i stand til å håndtere både kjøleforhold og:

  • unngå steder og aktiviteter som øker svette
  • Vask, men vask ikke overdrevet eller gni, huden
  • Bruker delikate antibakterielle såper og ikke-komedogene produkter
  • Rengjør klær, sengetøy og andre materialer som kommer i kontakt med huden
  • Bruk brede og lette klær når det er varmt