Styring av alvorlige migrene bivirkninger

På samme måte som hver person er annerledes, er hver migrene forskjellig. Alvorlige symptomer på migrene og bivirkninger varierer ikke bare fra person til person, men også fra hodepine til hodepine.

Få lettelse

Før din seriøse migrene angrep manifesterer seg i full kraft, vil du sannsynligvis ha flere signaler eller symptomer på advarsel. Noen vanlige symptomer inkluderer:

  • Knappsmerter rundt øyne, templer, ansikt, paranasale bryster, kjeve eller nakke
  • kvalme eller oppkast
  • Følsomhet for lys eller lyd
  • Ømhet eller hodebunnstrykk
  • Svimmelhet eller ustabilitet

Prøv en eller noen av følgende rettsmidler når symptomene starter:

  • Ta stoffene umiddelbart for migrene, hvis du har en.
  • Stor i et rolig og mørkt rom, om mulig. Beskytt øynene dine mot direkte lys.
  • Reduser støyen og fjern sterke lukt, for eksempel duftende stearinlys eller deodoranter for miljøer.
  • Ta en lur.
  • Drikke mange væsker. Hvis du lider av kvalme, prøv små brus av flat og gjennomsiktig brus.
  • Påfør varme eller kalde pakker som en isvekking, en pose med varmtvannet eller et friskt og vått håndkle på det vondt. Selv varme eller kalde dusjer og fordypninger og føtter i varmt eller kaldt vann kan hjelpe.
  • Gni eller påfør press på det punktet hvor du føler smerte.

Medisinering

Noen medisiner antok alle symptomene på 18217, kan bidra til å redusere migrene smerter og bivirkninger som kvalme og oppkast. Spesifikke stoffer for migrene kalt triptani eller ergotamin bidrar til å begrense blodkarene i og rundt hjernen og redusere hodepine smerte. Disse bør tas så snart symptomene på symptomene begynner; migrene. Disse stoffene er tilgjengelige på legenes resept.

Selv benk analgetika eller ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (fans), inkludert aspirin, ibuprofen, naproksitet eller paracetamol, kan bidra til å redusere migrene smerte.

Antiemetiske eller anti-kvalme stoffer kan være effektive for å redusere kvalme eller oppkast. Noen benk-antihistaminer, inkludert brennende (dramamin) og klorhydratmekanisme (dramamin mindre døsig), kan brukes til å behandle kvalme forbundet med svimmelhet eller svimmelhet.

Premonitory tegn

Migrene er ofte foregående av tidlige symptomer, kalt prodromiske symptomer. Disse kan oppstå fra seks til 24 timer før et angrep. Å vite de første advarselsskiltene og handlingen umiddelbart kan bidra til å stoppe et migreneangrep eller redusere tyngdekraften.

De første alarmsignalene kan inkludere:

  • Stemningsendringer, inkludert større irritabilitet eller større eufori
  • tørst
  • Flytende retensjon
  • rastløshet
  • Matkrav eller tap av appetitt
  • utmattelse
  • Følsomhet for lys eller lyd
  • Nakke stivhet
  • svimmelhet

Ring legen din dersom migrene er ledsaget av feber eller hvis du har ordproblemer, visning eller bevegelse. Spør legen din selv om migrene blir ekstremt seriøs og narkotika er ikke effektive.

Hindre fremtidige migrene

Opptak av migrene episoder i hodepine dagbok kan gi deg viktig informasjon om potensielle utløsende faktorer i Migrene. Det kan også hjelpe deg og legen din forstår den beste behandlingsplanen for deg.

Ta opp i dagboken Datoen og Tidspunktet for hver episode, alvorlighetsgraden av hodepine og bivirkninger, eventuelle tidligere symptomer, eventuelle utløsende faktorer og terapier eller behandlinger som har bidratt til å redusere symptomer eller avslutte ALL & # 8217; angrep.

Uansett de utløsende faktorene, trener regelmessig, unngå tretthet og redusert stress kan hindre fremtidige migrene.

Disse enkle vanene kan også hjelpe:

  • Sov godt om natten.
  • Gå til sengs og våknet på samme tid hver dag.
  • Spis sunne matvarer.
  • Ikke hopp over måltider.
  • Begrens L & # 8217; alkohol eller koffeininntak.
  • Trene hver dag.
  • Lær måter å håndtere eller redusere stress, inkludert meditasjon eller avslapningsteknikker.

Samarbeide med legen din for å formulere en migrenehåndteringsplan. Holder en liste over behandlingsmetoder som fungerte for deg i det siste kan også bidra til å hindre fremtidige angrep.