Smerte alle’hip når du går kan forekomme av mange grunner. Du kan prøve smerte alle’hip artikulasjon i alle aldre.
Posisjonenes stilling sammen med andre symptomer og helsetaljer Hjelp legen din Diagnostisere årsaken til og foreskrive de riktige behandlingene.
Hovedårsakene til smerte ALLE’HIP som du føler mens du går eller kjører, inkluderer:
- Typer av leddgikt
- Skader og skade
- Nervøse problemer
- Justeringsproblemer
La oss ta en titt på hver av disse potensielle årsakene.
Årsaker til smerte Alle’hip når du går
Leddgikt
L’leddgikt kan forårsake smerte i hoften i alle aldre. Gamle lesjoner alle’hip kan øke risikoen for leddgikt senere. Forskning & # 8211; Undersøkelser viser at profesjonelle idrettsutøvere i sport d’påvirker de mer sannsynlig å ha leddgikt alle’hip og kne.
En studie rapporterte at mer enn 14 Prosent av personer i alderen 60 eller over 60 år rapporterte en alvorlig smerte på # 8217; Hip Pain All & Hip når du går i eldre ; Artikulasjon.
Det finnes forskjellige typer leddgikt som kan forårsake smerte Alle’hip når du går. Disse inkluderer:
- Ungdommelig idiopatisk. Dette er den vanligste typen leddgikt hos barn.
- Slitasjegikt Denne tilstanden skyldes slitasje på leddene.
- Leddgikt. Denne autoimmune sykdommen forårsaker artikkel artritt.
- Ankyloserende spondylitt. Denne typen leddgikt påvirker hovedsakelig ryggraden.
- Psoriatisk leddgikt Denne typen leddgikt treffer leddene og huden.
- Settisk leddgikt Denne leddgikt er forårsaket av en infeksjon i artikulasjonen.
Skader, Skader, Betennelse og sykdom
Lesjoner eller skade på artikulasjonen av hoften kan forårsake smerte når du går. En skade på tilkoblingsområdene, for eksempel kneet, kan skade eller utløse A’betennelse i bein, ledbånd eller sener av # 8217; hofte.
Muskel- eller senforhold
- Bursitt. Denne tilstanden er forårsaket av’betennelse i & # 8220; kulelager & # 8221; full av væske rundt’hip artikulasjon;.
- Forvrengning eller spenning. Disse forholdene oppstår fra overdreven bruk av muskler og leddbånd av sidene og bena.
- Tendinitt. Denne tilstanden skyldes skade eller irritasjoner til sener som forbinder musklene i # 8217; hip til beinene.
- Leppe av hoften. Takningen av leppe- eller bruskringen holder iliacbenet på plass.
- Giftig sinovitt. Dette er en inflammatorisk tilstand i # 8217; artikulasjon som forårsaker smerte i barnas hofte
- Inguinal brokk. Smerte skyldes svakhet eller lacerasjon av den nedre mageveggen.
Skader eller skade på beinene på hoftenes ben kan forårsake smerte når du går. Dette inkluderer kreft som har spredt seg fra en og # 8217; andre kroppsområde.
Bein tilstand
- Falt hofte eller ødelagt
- dislokasjon. Dette skjer når den øvre delen av lårbenet (ben) slipper delvis eller helt ut av # 8217; # 8217 artikulasjon;.
- osteoporose. Denne tilstanden forårsaker svake eller skjøre bein i # 8217; hofte og andre områder, oppstår vanligvis hos eldre.
- Osteomyelitt. Dette er en’Bone infeksjon alle’hip.
- Bein kreft
- Leukemi. Dette er en svulst av blod eller benmargceller.
- Legg-kalve-Perthes sykdom. Denne sykdommen oppstår hos barn når femur ikke mottar nok blod.
- Avaskulær eller osteonekrose nekrose. Denne sykdommen avbryter eller begrenser midlertidig blodstrømmen til Hefur Dells hode og andre ben.
Nerveproblemer eller skade
Selv problemene ved nerver i eller i nærheten av # 8217; hip artikulasjon kan forårsake smerte når du går. Knuste eller skadede nerver i ryggen kan forårsake smerte på hoftenes nerver.
- Ischias. En knust nerve i nedre baksiden av ryggen kan forårsake smerte i hofte og ben.
- Sacroileite. Selv skaden på nervene på grunn av # 8217; betennelse på det punktet hvor vertebral kolonnen knytter seg til bekkenbenet, kan forårsake smerte.
- Parestetisk Meraldica: Nervene Irritasjon i den ytre delen av låret kan skyldes fedme, tette klær, overdreven stilling eller trening.
Andre årsaker til smerte Alle’hip mens du går
Problemer med gangen eller måten du går kan utløse smerte alle’hofte over tid. Muskel svakhet i sidene, i bena eller knærne kan også føre til et trykk ubalanse på en’hip artikulasjon.
Problemer med andre kroppsledd, som flate føtter eller kneskade, kan også bli i smerte til hoften.
Behandling for smerte Alle’hip
Behandling for smerte Alle’hip avhenger av årsaken. Noen årsaker, som en knust eller irritert nerve eller en liten forvrengning, kan forsvinne med tiden. Du trenger kanskje ikke omsorg.
I mange tilfeller kan fysioterapi bidra til å behandle smerte på hoften. Du kan gjøre øvelser for å styrke leddene i hoften og kneet. Det kan også være nødvendig å forbedre styrken på kjernen i ryggen og i # 8217; Abdomen. Dette bidrar til å holde balansert L’# 8217 artikulasjon; hip når du går og går.
- Øvelser for selv som skall og broer
- Øvelser for bakre lårmuskler og quadriceps
- Lave effektøvelser eller for hele kroppen for å styrke sentrale muskler
Behandlingsalternativene for smerte Alle’Hip inkluderer:
- Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (fans) fra benk og resept, inkludert aspirin, ibuprofen og NAPOSSENE
- Smertestillende kremer eller salver
- Varme eller kalde pakker
- Knelås eller slakterier for sko (plotari)
- Aktuell bedøvelse av krem
- Miste overflødig vekt
- Muskel avslappende
- steroid injeksjoner
- Reseptbelagte legemidler for smerte eller steroider
- Fysioterapi
- massasjeterapi
- Kiropraktiske justeringer
- kirurgi
- Bruker en pinne eller krykker
Diskuter alternativene med en helsepersonell. De kan evaluere og hjelpe deg med å bestemme behandlingene som er tilgjengelige for saken din.
Se en lege for smerte alle’hip
Kontakt lege hvis du lider av smerte alle og hofte i mer enn en eller to dager, eller hvis det ikke forbedrer seg med forsøk på å lindre smerte. La legen din vite om du har lidd skade på området i’hip som et fall eller en sportsskade.
En lege kan finne ut årsaken til smerten din alle’hip med noen tester. En skanning kan også være nødvendig. Din familie lege kan lede deg til en spesialist i idrettsmedisin eller en ortopedisk kirurg (spesialist i bein) om nødvendig.
Tester og skanninger for smerte Alle’Hip inkluderer:
- Patrick test og konflikt test. I disse fysiske eksamenene vil legen bevege benet rundt # 8217; hip artikulasjon for å finne ut hvor problemet er.
- X-ray. Disse skanningen verifiserer tilstedeværelsen av brudd eller skade på beinet.
- MR-skanning. Denne bildebehandlingsskanningen verifiserer tilstedeværelsen av skade eller muskelskader, sener og ledbånd.
- Ultrasonic Scan. Denne skanningen brukes til å kontrollere leddene og senene.
Forslag til smertebehandling Alle’hip
Her er noen forslag til å gjøre det mer behagelig å gå og stå når du har smerte alle’hofte:
- Bruk komfortable sko som gir støtte til føttene dine.
- Bruk store og komfortable klær, spesielt rundt livet og bena.
- Hvis du har tidligere knær eller fotproblemer, bruk en verne eller sko innleggssåler.
- Bruk en bakinnehaver for verne hvis det hjelper med å lindre smerte alle og hofte.
- Unngå å gå eller stå på harde overflater i lange perioder.
- Hold deg på en gummimatte hvis du trenger å stå opp på jobb. Disse kalles noen ganger også anti-mote matter.
- Øker skrivebordet eller arbeidsplassen for å unngå å ligge på den når du jobber.
- Bruk en tur eller en stokk hvis det bidrar til å redusere smerten til hoften når du går.
- Hold vannet i en isolert kaffekrus og mat i nærheten av arbeidsplassen for å begrense hvor mye du må gå.
- Spør kollegaer og familie for å få de objektene du trenger, når det er mulig.
- Begrense å klatre og gå av trappen. Hold alt du trenger på en plan, om mulig.
Forslag til å sitte
Forbedre holdning kan bidra til å balansere trykket på sidene.